Giày cao gót đây là một trong các kiểu thời trang có hại cho sức khỏe. Một đôi giày gót cao có thể làm cho bạn cảm thấy cao hơn và thời trang hơn, nhưng đi chúng trong một thời gian dài có thể làm trầm trọng hơn các bệnh đã có ở chân. Đi giày cao gót sẽ khiến các ngón chân chúc xuống dưới khiến trọng lượng cơ thể không được giữ cân đối. Điều này làm cho tư thế đứng bình thường của bạn cũng như dáng đi của bạn bị ảnh hưởng.Dép xỏ ngón. Đi dép xỏ ngón có thể gây ra nhiều vấn đề ở bàn chân, vì chân phải bám chặt vào dép để giữ cho nó để đi bộ. Hành động này khiến các mô chạy dọc bàn chân bị căng, dẫn đến đau ở vòm bàn chân, viêm gân Achilles, tình trạng viêm của mô liên kết giữa xương gót chân và các ngón chân, và đau dọc theo khía cạnh bên trong của đầu gối.Áo corset. Bất cứ vật gì siết chặt vùng bụng thì cũng đồng thời gây áp lực lên những cơ quan nội tạng, làm suy yếu cơ bụng và có thể dẫn tới hàng loạt những vấn đề về tiêu hóa bao gồm cả chứng ợ chua. Để ngăn ngừa điều này, hãy thực hiện những bài tập làm săn chắc cơ bụng và chỉ mặc áo nịt tạo hình vào những dịp thật cần thiết.Thắt lưng quá chật. Thắt lưng không gây hại như áo corset, nhưng nếu bạn cố thắt nó quá chật da có thể bị đau, tổn thương và ngứa ran. Các nhà thần kinh học cảnh báo rằng thắt lưng quá chật có thể gây nén các dây thần kinh ở da đùi bên chạy từ bụng đến đùi ngoài.Váy bút chì quá bó. Váy bút chì quá bó có thể kẹp 2 đầu gối của bạn sát nhau, là cho bạn khó hoạt động thoải mái. Hơn nữa, nếu mặc trong thời gian dài bạn sẽ bị đau xương hoặc khiến cho chân biến dạng.Váy cúp ngực. Theo Mirror, vát cúp ngực có thể tạo áp lực để nâng ngực lên cao hơn, điều này làm tăng áp lực lên dạ dày, gây ra chứng ợ nóng, khó thở và các vấn đề về tiêu hóaVòng vèo kim loại. Đeo đồ trang sức nặng sẽ gây áp lực lên cơ, dây chằng, các khớp cổ và có thể gây căng cơ, đau và tổn thương cổ, từ đó ảnh hưởng tới lưng.Túi cỡ lớn. Sử dụng các túi nặng hàng ngày có thể dẫn tới viêm và thoái hóa khớp vai. Việc đeo túi một bên thường xuyên có thể gây ra tình trạng mất cân bằng cơ lưng và tư thế biến dạng. Điều này cũng đồng thời dẫn tới tất cả các chứng đau lưng. Để hạn chế tình trạng này, nên sử dụng những túi nhẹ khi có thể và đảm bảo việc chuyển vai đeo thường xuyên.
Giày cao gót đây là một trong các kiểu thời trang có hại cho sức khỏe. Một đôi giày gót cao có thể làm cho bạn cảm thấy cao hơn và thời trang hơn, nhưng đi chúng trong một thời gian dài có thể làm trầm trọng hơn các bệnh đã có ở chân. Đi giày cao gót sẽ khiến các ngón chân chúc xuống dưới khiến trọng lượng cơ thể không được giữ cân đối. Điều này làm cho tư thế đứng bình thường của bạn cũng như dáng đi của bạn bị ảnh hưởng.
Dép xỏ ngón. Đi dép xỏ ngón có thể gây ra nhiều vấn đề ở bàn chân, vì chân phải bám chặt vào dép để giữ cho nó để đi bộ. Hành động này khiến các mô chạy dọc bàn chân bị căng, dẫn đến đau ở vòm bàn chân, viêm gân Achilles, tình trạng viêm của mô liên kết giữa xương gót chân và các ngón chân, và đau dọc theo khía cạnh bên trong của đầu gối.
Áo corset. Bất cứ vật gì siết chặt vùng bụng thì cũng đồng thời gây áp lực lên những cơ quan nội tạng, làm suy yếu cơ bụng và có thể dẫn tới hàng loạt những vấn đề về tiêu hóa bao gồm cả chứng ợ chua. Để ngăn ngừa điều này, hãy thực hiện những bài tập làm săn chắc cơ bụng và chỉ mặc áo nịt tạo hình vào những dịp thật cần thiết.
Thắt lưng quá chật. Thắt lưng không gây hại như áo corset, nhưng nếu bạn cố thắt nó quá chật da có thể bị đau, tổn thương và ngứa ran. Các nhà thần kinh học cảnh báo rằng thắt lưng quá chật có thể gây nén các dây thần kinh ở da đùi bên chạy từ bụng đến đùi ngoài.
Váy bút chì quá bó. Váy bút chì quá bó có thể kẹp 2 đầu gối của bạn sát nhau, là cho bạn khó hoạt động thoải mái. Hơn nữa, nếu mặc trong thời gian dài bạn sẽ bị đau xương hoặc khiến cho chân biến dạng.
Váy cúp ngực. Theo Mirror, vát cúp ngực có thể tạo áp lực để nâng ngực lên cao hơn, điều này làm tăng áp lực lên dạ dày, gây ra chứng ợ nóng, khó thở và các vấn đề về tiêu hóa
Vòng vèo kim loại. Đeo đồ trang sức nặng sẽ gây áp lực lên cơ, dây chằng, các khớp cổ và có thể gây căng cơ, đau và tổn thương cổ, từ đó ảnh hưởng tới lưng.
Túi cỡ lớn. Sử dụng các túi nặng hàng ngày có thể dẫn tới viêm và thoái hóa khớp vai. Việc đeo túi một bên thường xuyên có thể gây ra tình trạng mất cân bằng cơ lưng và tư thế biến dạng. Điều này cũng đồng thời dẫn tới tất cả các chứng đau lưng. Để hạn chế tình trạng này, nên sử dụng những túi nhẹ khi có thể và đảm bảo việc chuyển vai đeo thường xuyên.