Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, được biết đến nhiều nhất với vai Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký năm 2003. Dù đã trải qua ba lần sinh nở, người đẹp Đài Loan vẫn giữ được vóc dáng thon thả và làn da căng mịn như gái đôi mươi.Trong những bức ảnh chụp cùng con gái lớn 13 tuổi, Giả Tịnh Văn được nhận xét là trông như chị của cô bé. Nhiều người hâm mộ cũng bình luận rằng nhan sắc trẻ trung của Giả Tịnh Văn hoàn toàn có thể bị nhầm là mới 22 tuổi.Bí quyết giữ gìn nhan sắc hàng đầu của Giả Tịnh Văn là luôn uống nước ấm, không uống đồ uống có cồn, không thức khuya, không thức muộn.Nàng “Triệu Mẫn” tiết lộ, cô không dùng điện thoại trong khoảng 2 tiếng trước giờ đi ngủ, không ăn thức ăn cay hay đồ chiên rán. "Tôi uống nước ấm quanh năm. Dù đi quay phim hay chỉ ra ngoài đi dạo tôi cũng mang theo bình giữ nhiệt để luôn đảm bảo có nước ấm", mỹ nhân Đài Loan chia sẻ.Giả Tịnh Văn tiết lộ rằng, cô vốn sở hữu một làn da khô nên thường chú ý rất nhiều tới việc dưỡng ẩm da hàng ngày để che giấu tuổi tác thật của mình. Mỗi ngày, Giả Tịnh Văn cũng uống rất nhiều nước lọc, ăn nhiều hoa quả tươi để cung cấp thêm độ ẩm thiết yếu cho làn da.Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện. Giả Tịnh Văn dành ít nhất 2 buổi để tập gym mỗi tuần. Ngoài ra, cô tích cực đi bộ vào những lúc rảnh rỗi.Bà mẹ ba con chia sẻ: "Dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên dành ra vài giờ trong tuần cho riêng mình, đi chăm sóc da mặt, massage chân hay làm điều gì đó mà bạn yêu thích để "nạp năng lượng" cho bản thân, đó là cách để luôn tươi vui và trẻ trung".Ngoài ra, người đẹp cũng chia sẻ rằng cô rất may mắn vì vẫn được mẹ đẻ quan tâm, chăm sóc, bà thường hay nấu những món canh bổ dưỡng và mang tới cho cô trên phim trường bởi những khi ấy cô thường bận rộn và khó có thời gian chăm sóc chu đáo cho bản thân.Đối với Giả Tịnh Văn, vẻ đẹp trẻ trung dường như có thể đạt được một cách rất tự nhiên và dễ dàng.Ở tuổi 45, người đẹp xứ Đài vẫn xinh đẹp rạng ngời với làn da bừng sáng và khuôn mặt không có nếp nhăn.Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.
Giả Tịnh Văn sinh năm 1974, được biết đến nhiều nhất với vai Triệu Mẫn trong phim truyền hình Ỷ thiên đồ long ký năm 2003. Dù đã trải qua ba lần sinh nở, người đẹp Đài Loan vẫn giữ được vóc dáng thon thả và làn da căng mịn như gái đôi mươi.
Trong những bức ảnh chụp cùng con gái lớn 13 tuổi, Giả Tịnh Văn được nhận xét là trông như chị của cô bé. Nhiều người hâm mộ cũng bình luận rằng nhan sắc trẻ trung của Giả Tịnh Văn hoàn toàn có thể bị nhầm là mới 22 tuổi.
Bí quyết giữ gìn nhan sắc hàng đầu của Giả Tịnh Văn là luôn uống nước ấm, không uống đồ uống có cồn, không thức khuya, không thức muộn.
Nàng “Triệu Mẫn” tiết lộ, cô không dùng điện thoại trong khoảng 2 tiếng trước giờ đi ngủ, không ăn thức ăn cay hay đồ chiên rán. "Tôi uống nước ấm quanh năm. Dù đi quay phim hay chỉ ra ngoài đi dạo tôi cũng mang theo bình giữ nhiệt để luôn đảm bảo có nước ấm", mỹ nhân Đài Loan chia sẻ.
Giả Tịnh Văn tiết lộ rằng, cô vốn sở hữu một làn da khô nên thường chú ý rất nhiều tới việc dưỡng ẩm da hàng ngày để che giấu tuổi tác thật của mình.
Mỗi ngày, Giả Tịnh Văn cũng uống rất nhiều nước lọc, ăn nhiều hoa quả tươi để cung cấp thêm độ ẩm thiết yếu cho làn da.
Cô cũng nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập luyện. Giả Tịnh Văn dành ít nhất 2 buổi để tập gym mỗi tuần. Ngoài ra, cô tích cực đi bộ vào những lúc rảnh rỗi.
Bà mẹ ba con chia sẻ: "Dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên dành ra vài giờ trong tuần cho riêng mình, đi chăm sóc da mặt, massage chân hay làm điều gì đó mà bạn yêu thích để "nạp năng lượng" cho bản thân, đó là cách để luôn tươi vui và trẻ trung".
Ngoài ra, người đẹp cũng chia sẻ rằng cô rất may mắn vì vẫn được mẹ đẻ quan tâm, chăm sóc, bà thường hay nấu những món canh bổ dưỡng và mang tới cho cô trên phim trường bởi những khi ấy cô thường bận rộn và khó có thời gian chăm sóc chu đáo cho bản thân.
Đối với Giả Tịnh Văn, vẻ đẹp trẻ trung dường như có thể đạt được một cách rất tự nhiên và dễ dàng.
Ở tuổi 45, người đẹp xứ Đài vẫn xinh đẹp rạng ngời với làn da bừng sáng và khuôn mặt không có nếp nhăn.
Video "Bí quyết làm đẹp của sao Việt". Nguồn: VTC.