MC Phương Thảo sinh năm 1997, hiện tại đang là MC VTV từng gây ấn tượng khi dẫn một số chương trình như "Chuyện đêm muộn", "Sinh ra từ làng", "khoảnh khắc yêu thương", "VTV kết nối". Hiện tại, cô đang dẫn chương trình về eSports (thể thao điện tử).Chỉ cao 1m50, Phương Thảo thường được gắn với biệt danh "nấm lùn", "MC thấp nhất VTV" khiến cô gặp không ít trở ngại khi theo đuổi công việc dẫn chương trình, đòi hỏi về ngoại hình.Bù lại, Phương Thảo lại sở hữu tỷ lệ hình thể cân đối cùng gương mặt xinh đẹp và lối dẫn dắt duyên dáng.Phương Thảo tâm sự, ngay từ nhỏ cô đã có ước mơ được trở thành BTV, MC truyền hình, được đứng trên sân khấu như những cô chú BTV/MC khác. Thời gian còn theo học chuyên ngành Báo ảnh tại Học viện Báo chí Tuyên truyền, cô thường xuyên rèn luyện kỹ năng.Phương Thảo tham gia chương trình Speak Up 2017 với quyết tâm cao nhất và mong muốn vượt lên chính mình."May mắn mình đã giành giải nhất và nhận ra rằng không gì là không thể, từ một người bị nhận xét không có kỹ năng, chẳng có gì ngoài ngoại hình, đứng cuối lớp... mình vượt qua chính mình và giành được giải thưởng", cô tiết lộ.Tuy nhiên, Phương Thảo chưa bao giờ cảm thấy tự ti vì chiều cao hạn chế. Cô cho rằng, sự tự ti không khiến cho mình cao lên, thay vào đó, cô cảm thấy hài lòng bởi vóc dáng nhỏ nhắn và cải thiện bằng cách lựa chọn trang phục phù hợp.Về chế độ tập luyện, dù lịch trình bận rộn đến đâu, Phương Thảo cũng cố gắng dành thời gian để tập gym nhằm giữ cho cơ thể săn chắc.Ngoài ra, với chế độ ăn uống, Phương Thảo cũng không áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắt khe để cơ thể luôn đầy đủ chất dinh dưỡng.Tuy nhiên, Phương Thảo sẽ cân đối khẩu phần ăn hàng ngày để lượng calo nạp vào cơ thể luôn ít hơn lượng calo tiêu hao. Buổi tối, cô hạn chế tinh bột, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường.
MC Phương Thảo sinh năm 1997, hiện tại đang là MC VTV từng gây ấn tượng khi dẫn một số chương trình như "Chuyện đêm muộn", "Sinh ra từ làng", "khoảnh khắc yêu thương", "VTV kết nối". Hiện tại, cô đang dẫn chương trình về eSports (thể thao điện tử).
Chỉ cao 1m50, Phương Thảo thường được gắn với biệt danh "nấm lùn", "MC thấp nhất VTV" khiến cô gặp không ít trở ngại khi theo đuổi công việc dẫn chương trình, đòi hỏi về ngoại hình.
Bù lại, Phương Thảo lại sở hữu tỷ lệ hình thể cân đối cùng gương mặt xinh đẹp và lối dẫn dắt duyên dáng.
Phương Thảo tâm sự, ngay từ nhỏ cô đã có ước mơ được trở thành BTV, MC truyền hình, được đứng trên sân khấu như những cô chú BTV/MC khác. Thời gian còn theo học chuyên ngành Báo ảnh tại Học viện Báo chí Tuyên truyền, cô thường xuyên rèn luyện kỹ năng.
Phương Thảo tham gia chương trình Speak Up 2017 với quyết tâm cao nhất và mong muốn vượt lên chính mình.
"May mắn mình đã giành giải nhất và nhận ra rằng không gì là không thể, từ một người bị nhận xét không có kỹ năng, chẳng có gì ngoài ngoại hình, đứng cuối lớp... mình vượt qua chính mình và giành được giải thưởng", cô tiết lộ.
Tuy nhiên, Phương Thảo chưa bao giờ cảm thấy tự ti vì chiều cao hạn chế. Cô cho rằng, sự tự ti không khiến cho mình cao lên, thay vào đó, cô cảm thấy hài lòng bởi vóc dáng nhỏ nhắn và cải thiện bằng cách lựa chọn trang phục phù hợp.
Về chế độ tập luyện, dù lịch trình bận rộn đến đâu, Phương Thảo cũng cố gắng dành thời gian để tập gym nhằm giữ cho cơ thể săn chắc.
Ngoài ra, với chế độ ăn uống, Phương Thảo cũng không áp dụng chế độ ăn kiêng quá khắt khe để cơ thể luôn đầy đủ chất dinh dưỡng.
Tuy nhiên, Phương Thảo sẽ cân đối khẩu phần ăn hàng ngày để lượng calo nạp vào cơ thể luôn ít hơn lượng calo tiêu hao. Buổi tối, cô hạn chế tinh bột, đồ ăn nhiều dầu mỡ và đường.