Video: Dân Thủ đô thản nhiên "ngó lơ" luật giao thông tại ngã tư Trung Văn:
Những tai hại khủng khiếp ít biết của rau mùi với quý ông
(Kiến Thức) - Tuy rau mùi đã được chứng minh mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng các quý ông ăn nhiều loại rau này sẽ phải đối mặt với nhiều tai hại.
 |
| Theo Đông y, rau mùi tốt cho tim và lá lách, ấm trung, kiện vị, dưỡng sinh. Ăn rau mùi có thể hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường cảm giác cho "cậu nhỏ". |
Món ăn bổ dưỡng giúp chăm sóc tốt nhất cho buồng trứng
(Kiến Thức) - Nếu chức năng buồng trứng suy giảm sẽ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe sinh sản cũng như nhan sắc cùa phụ nữ.
 |
| Buồng trứng là nơi sản xuất các hormone quan trọng như estrogen và progesterone. Để bảo vệ chức năng của buồng trứng đầu tiên cần phải chú ý đến chế độ ăn uống hàng ngày. Muốn khí sắc tốt phụ nữ cần hạn chế ăn đồ lạnh và uống nước lạnh để tránh giảm công năng của dạ dày và lá lách, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể. Ảnh: Phunutoday. |
Nguy hiểm nào rình rập khi ăn chay trường thiếu khoa học
(Kiến Thức) - Ăn chay mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên nếu thực đơn không khoa học, cơ thể sẽ phải đối mặt với nhiều nguy hiểm.
 |
| Khi ăn chay thiếu khoa học, cơ thể có thể sẽ thiếu các nguyên tố vi lượng như kẽm, canxi, sắt, dễ dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Ảnh: zhms. |
 |
| Thịt chứa đến 8 loại axit amin thiết yếu, phù hợp với việc tiêu hóa và hấp thu của cơ thể con người. Nếu ăn chay lâu dài không được bổ sung protein thực vật đầy đủ sẽ dẫn đến suy giảm miễn dịch. Ảnh: jxgztv. |
 |
| Đối với phần lớn mọi người, chỉ cần ăn thịt cá bình thường đã có thể dẫn đến nguy cơ thiếu hụt vitamin B12. Ảnh: hexun. |
 |
| Việc duy trì ăn chay trường có thể dẫn đến sự thiếu hụt vitamin B12 trầm trọng, khiến hồng cầu trở nên "yếu ớt" hơn, nguy cơ tổn hại đến các tế bào thần kinh là rất lớn, thậm chí có thể dẫn đến chứng mất trí. Ảnh: fzcsxx. |
 |
| Nhiều người lầm tưởng ăn nhiều rau hoặc trái cây sẽ giải quyết được vấn đề táo bón. Tuy nhiên các chuyên gia dinh dưỡng chỉ ra rằng, ăn chay chỉ giúp cơ thể nạp đủ chất xơ nhưng lại thiếu hụt chất béo trầm trọng. Ảnh: sohu. |
 |
| Do chất béo đóng vai trò "bôi trơn" đường ruột. Nếu thường xuyên ăn chay, đường ruột thiếu hụt chất "bôi trơn" này sẽ khiến triệu chứng táo bón nặng hơn. Ảnh: commonhealth. |
 |
| Thực phẩm chay nhiều chất xơ, có thể làm giảm tỷ lệ hấp thụ của mật, giảm độ của muối mật. Hơn nữa, ăn chay thường thiếu vitamin A, vitamin E dễ khiến biểu mô của túi mật rơi ra, dẫn đến "lắng cặn" cholesterol tạo thành sỏi. Ảnh: liaotuo. |
 |
| Một nghiên cứu cho thấy, đàn ông ăn chay trường sẽ dẫn đến thiếu kẽm hoặc mangan, gây ảnh hưởng đến sự bài tiết của tuyến yên, từ đó ảnh hưởng đến "sức mạnh đàn ông", tăng nguy cơ giảm số lượng "con giống". Ảnh: xywy. |
 |
| Phụ nữ cũng không ngoại lệ, nếu ăn chay trường sẽ có nguy cơ vô sinh. Ảnh: yaochufa. |
Đọc nhiều nhất
Nguy cơ siêu El Nino tái diễn năm 2026, đe dọa thế giới
Chuyên gia cảnh báo siêu El Nino 2026 có thể gây ra hậu quả nặng nề về khí hậu, ảnh hưởng lớn đến an ninh lương thực và môi trường.
KPI, deadline vắt kiệt sức lao động: Hơn 840.000 ca tử vong mỗi năm
ILO ước tính áp lực KPI, deadline gây hơn 840.000 ca tử vong mỗi năm. Tổng liên đoàn Lao động Việt Nam cảnh báo ranh giới công việc - đời sống bị xóa nhòa.
