Ngô cung cấp dồi dào vitamin B1, folate và vitamin C cùng các loại khoáng chất quan trọng khác, mang lại rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Chỉ bằng những nguyên liệu quen thuộc, rẻ tiền bạn không cần mất công đến spa mà vẫn “đánh bay” được mụn đầu đen đáng ghét ở mũi.

Cơm nguội khi bị thiu, đừng tiếc mà hãy vứt đi vì ăn vào sẽ sản sinh cực nhiều loại bệnh.

Loại cá này dù có hình dáng khiến nhiều người rùng mình nhưng là thực phẩm bổ dưỡng, đặc biệt tốt cho sinh lý đàn ông.

Thịt heo là thực phẩm quen thuộc và phổ biến. Tuy nhiên có những bộ phận của con heo rất ngon, giá lại rẻ nhưng hiếm chị em nào biết chọn mua về chế biến.

Vo gạo tuy đơn giản nhưng nếu biết thêm một số mẹo nhỏ này và cho thêm nuối, nồi cơm nhà bạn sẽ thơm ngon đậm vị hơn.

Ngô vừa giúp tăng cường sức khỏe cho cơ thể lại mang cảm giác no lâu. Tuy nhiên, có một số người lại không nên ăn ngô vào bữa sáng.

Chỉ ăn một nắm hạt này là bạn đã có thể nhận được rất nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt nếu bạn đang muốn kiểm soát mỡ máu.

Biết được các yếu tố gây cận thị ở trẻ và áp dụng đúng phương pháp chính là chìa khóa để hướng dẫn trẻ bảo vệ thị lực.

Có một số loại cá bán đầy ngoài chợ với giá bình dân như cá mè, cá nục, cá chép...nhưng bổ ngang ngửa nhân sâm, tổ yến ai cũng nên ăn.

Tê nhức tay chân là bệnh lý bất cứ ai đều mắc. Nếu tê bì chân tay thường xuyên, người bệnh cần hết sức chú ý để đi khám xác định đúng nguyên nhân và điều trị kịp thời, tránh những biến chứng nguy hiểm khó lường về sau.

Thịt lợn chứa nhiều loại vitamin, khoáng chất nhưng cũng có thể gây hại cho tim mạch, lây nhiễm ký sinh trùng.

Không chỉ giàu chất xơ, rau súp lơ còn có nhiều vitamin, giàu dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt nó còn được mệnh danh là "bậc thầy bổ sung canxi" rất tốt cho xương khớp, nhưng một số người không nên ăn.

Văn phòng đại diện Công ty TNHH Procter&Gamble Việt Nam tại TP HCM vừa bị Cục Quản lý Dược phạt 60 triệu đồng vì sản xuất thuốc Neurobion, Vitamin B1 và B12 không đạt tiêu chuẩn chất lượng.

Văn phòng đại diện Công ty TNHH Procter&Gamble Việt Nam tại TP HCM vừa bị Cục Quản lý Dược quyết định xử phạt 60 triệu đồng vì sản xuất thuốc Neurobion, Vitamin B1 và B12 không đạt tiêu chuẩn chất lượng.

Nấu cơm là việc tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết cách làm cách nào để nấu cơm dẻo, thơm ngon. Hãy cùng tham khảo bài viết sau.

Nhiều người biết đến tỏi nhưng lại không biết tỏi đen, trên thực tế tỏi đen có rất nhiều lợi ích, đặc biệt là với phụ nữ.

Nhiều người thắc mắc, F0 có nên uống nước dừa để bổ sung nước, tăng cường sức khỏe hay không?

Sử dụng viên vitamin B1 có thể làm trắng da bạn hãy bỏ túi để dùng ngay nhé.

(khoahocdoisong.vn) - Vitamin B1 tham gia nhiều vào phản ứng enzym trong cơ thể, đặc biệt trong quá trình phân giải glucose. Vitamin B1 cần thiết cho quá trình trao đổi chất, sinh trưởng và phát triển cơ thể, đặc biệt là hệ thần kinh. Khi bị thiếu vitamin B1 chúng ta thường có biểu hiện mệt mỏi, chán ăn, sức lực suy giảm, trí nhớ suy giảm, hay quên, tổn thương thần kinh, rối loạn tâm thần, ảnh hưởng hoạt động của tim, não.