Học nhiều ngôn ngữ giúp tăng thể tích não, giữ trí nhớ và chống lão hóa, theo nghiên cứu từ hơn 86.000 người trên thế giới.

Không giấu được sự xúc động khi tìm lại được bố, chị N.T.H cho biết cụ T. tuổi cao, sức khỏe và trí nhớ giảm sút, gia đình không hay biết việc cụ rời khỏi nhà.

Tình trạng hay quên, đãng trí, thiếu tập trung... còn được gọi vui là “não cá vàng” đã trở thành vấn đề cần quan tâm nghiêm túc, đặc biệt với giới trẻ hiện đại.

Việc sử dụng thuốc an thần không đúng cách và kéo dài có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng cho sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, suy giảm trí nhớ, trầm cảm và tai biến mạch máu não là những nguy cơ lớn.

Theo nghiên cứu, không phải những ký ức đó không tồn tại, mà đơn giản là chúng ta không thể truy xuất chúng khi đã trưởng thành.

Nghiên cứu do các chuyên gia Đại học McGill, Canada thực hiện năm 2016 còn cho thấy, phụ nữ chăm thực hành “chuyện ấy” có nhiều ký ức phong phú và sâu sắc hơn.

Trung bình trong cuộc đời con người, gần 1/3 thời gian đó là dành cho việc ngủ, và khi ngủ, đầu óc không phải lúc nào cũng trống rỗng. Nhiều lần, chúng ta sẽ mơ.

Sa sút trí tuệ là một trong những bệnh điển hình mà người cao tuổi ở Việt Nam thường mắc phải. Đây là hội chứng suy giảm nhiều lĩnh vực của nhận thức, dẫn đến giảm khả năng hoạt động chức năng và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày.

Tại Mỹ, các nhà khoa học đang nghiên cứu về khả năng cải thiện giấc ngủ và trí nhớ của một loại tiếng ồn có màu sắc khá đáng yêu - màu hồng.

Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại nhưng lại ảnh hưởng ít nhiều đến sự vận hành của não bộ, gây suy giảm trí nhớ.

Những loài động vật này đều có khả năng nhớ và tái hiện hành vi trả thù.

Những loài động vật này đều có khả năng nhớ và tái hiện hành vi trả thù, điều này cho thấy rằng không chỉ con người mới có khả năng cảm thụ và phản ứng theo cách tương tự.

Theo các chuyên gia, một số thực phẩm có ảnh hưởng lớn đến trí nhớ bởi chứa thành phần có thể gây hại cho não, khiến suy nghĩ chậm chạp và trí nhớ kém đi.

Thịt gà rất giàu dinh dưỡng nhưng việc ăn thường xuyên liệu có tốt cho sức khỏe? Và những ai ăn thịt gà được coi là 'đại kỵ'.

Các nhà khoa học Mỹ đã xem xét khả năng của dâu tây trong việc đẩy lùi những căn bệnh nan y gây lo lắng như Alzheimer, tiểu đường hay chứng trầm cảm.

Déjà Vu cuối cùng cũng được công nhận là khoa học chính thống.

Ai cũng ngưỡng mộ những cụ già có thể sống hơn trăm tuổi, rồi tự hỏi liệu bản thân có phúc sống lâu như vậy hay không?

Não bộ là cơ quan quan trọng của con người, vì vậy, chế độ ăn uống không lành mạnh khiến não bộ hoạt động kém hơn, trí nhớ sẽ suy giảm và ảnh hưởng đến cuộc sống. Dưới đây là danh sách những thực phẩm nên tránh để bảo vệ não bộ.

Việc có các “bài tập” rèn luyện trí nhớ là điều quan trọng để có một tuổi già minh mẫn, đặc biệt khi bạn đang ở tuổi tứ tuần.

Măng tây được ví như “vua của các loài rau”, bởi ngoài hàm lượng axit folic dồi dào, nó còn giàu protein, chất xơ, nguyên tố vi lượng, vitamin và các chất dinh dưỡng khác.