Khi thời tiết trở lạnh, sức đề kháng của cơ thể bị suy giảm đáng kể, do đó cần chế độ dinh dưỡng hợp lý để giữ ấm, tăng cường hệ miễn dịch.

Giàu tinh dầu và chất chống oxy hóa, lá mùi tàu mang đến nhiều lợi ích như giảm viêm, ổn định huyết áp và hỗ trợ giảm cân.

Việc khám sức khỏe định kỳ và điều trị sớm các bệnh lý mạn tính, nhiễm trùng ở người cao tuổi là vô cùng quan trọng để tránh biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Chỉ với ba thói quen đơn giản: Đi ngủ sớm, tập nhẹ mỗi ngày, ăn đủ chất, bạn sẽ thấy cơ thể và tinh thần thay đổi theo hướng tích cực bất ngờ.

Sống gần thiên nhiên giúp tinh thần thư thái, giảm nguy cơ bệnh tật. Môi trường trong lành, nhiều cây xanh mang lại sức khỏe và sức đề kháng tốt hơn.

Phòng bệnh truyền nhiễm không khó, chỉ cần mỗi gia đình duy trì những thói quen nhỏ như rửa tay đúng cách, ăn uống đủ chất và tiêm chủng đầy đủ.

Một chế độ ăn khoa học, dễ tiêu hóa và giàu dưỡng chất sẽ hỗ trợ vết thương mau lành, đưa người bệnh sớm trở lại cuộc sống thường ngày.

Sò huyết còn gọi là sò trứng hay sò tròn, chứa nhiều chất dinh dưỡng với nguồn chất đạm phong phú, ít mỡ, nhiều chất khoáng… rất tốt cho sức khỏe.

Viêm xoang dễ tái phát nếu không phòng ngừa đúng cách. Chỉ với những thói quen đơn giản mỗi ngày, bạn có thể bảo vệ mũi xoang khỏe mạnh quanh năm.

Không chỉ là một loại rau ăn kèm ngon miệng, diếp cá còn được biết đến như một vị thuốc dân gian với nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.

Hạt chia kết hợp cùng mật ong - nguồn dinh dưỡng tự nhiên giàu vitamin và khoáng chất, tạo nên thức uống không chỉ ngon miệng mà còn bổ dưỡng

Quả dứa đang vào mùa không chỉ là loại thực phẩm thơm ngon, dễ dàng kết hợp trong nhiều món ăn mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Dù xào với nấm, tôm hay thịt gà thì đậu Hà Lan vẫn giữ được màu xanh, ăn giòn và có vị ngọt mà nhiều người đều thích.

Húng quế là loại rau gia vị quen thuộc trong bữa ăn của người Việt, không chỉ làm rau ăn, húng quế còn ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khoẻ.

Theo chuyên gia dinh dưỡng, một chế độ ăn giàu magie có lợi cho sức khỏe về nhiều mặt, trong đó có hạ huyết áp và giữ cho mạch máu khỏe mạnh.

Cá diêu hồng không chỉ là một món ăn ngon mà còn là nguồn dinh dưỡng quan trọng, hỗ trợ toàn diện cho sức khỏe và cân nặng của bạn.

Không chỉ là một loài cây che bóng mát mà quả sa kê còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào.

Hạt mít không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện tiêu hóa và giảm cholesterol trong máu...

Để giảm khả năng bị ốm trong thời tiết nồm ẩm, các bác sĩ khuyên bạn hãy tìm cách tăng cường miễn dịch cho cơ thể.

Nước khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp nuôi dưỡng làn da, tăng độ đàn hồi, giữ da luôn săn chắc và mịn màng.