Nghiên cứu của các chuyên gia phát hiện cá voi đầu cong có thể sống hơn 200 năm nhờ khả năng sửa chữa ADN cực kỳ tốt với sự hỗ trợ của môi trường nước lạnh.
Bất kỳ ai, ở bất kỳ độ tuổi nào, cũng có thể bắt đầu học theo những bí quyết của người Nhật từ hôm nay bởi nó thực sự hữu ích với sức khỏe của chúng ta.
Giấc ngủ trưa rất quan trọng đối với sức khỏe nên nếu muốn sống khỏe, sống thọ... thì cần nắm vững nguyên tắc ngủ trưa, nhất là người trong độ tuổi U50.
Đôi khi, một số đặc điểm về hình dáng bên ngoài cũng có thể cho biết khả năng sống thọ của một người. Nếu phụ nữ có 5 đặc điểm này, thường sẽ khỏe mạnh và sống thọ hơn.
Không thể phủ nhận rằng người xưa rất giỏi phân tích tướng mạo, còn đúc kết ra nhiều câu nói như: “Tai to sẽ mang lại may mắn và trường thọ, còn mũi nhỏ thì khó làm giàu”. Vậy những câu nói này có cơ sở gì không?
Theo nghiên cứu, cứ 3 người sống trên đảo Ikaria, Hy Lạp thì có một người sống thọ hơn 90 tuổi. Cư dân sống trên "hòn đảo trường thọ" có bí quyết sống thọ là nhờ chế độ ăn uống độc đáo.
Sinh hoạt điều độ, thêm một chút may mắn, cùng món ăn 'quốc dân' cá và khoai tây chiên mỗi thứ 6 hàng tuần là bí quyết sống thọ hơn 100 tuổi của cụ John Alfred Tinniswood.