5 loại nước detox sau đây sẽ giúp bạn giảm mỡ thừa nhanh chóng và được kiểm soát được cân nặng dễ dàng.

(Kiến Thức) - Giải độc và detox thanh lọc cơ thể là trào lưu được nhiều chị em rầm rộ hưởng ứng. Tuy nhiên, theo các chuyên gia về dinh dưỡng, việc tự detox rất nguy hiểm, nếu làm không đúng cách sẽ tổn hại sức khỏe.

Tim đập rất nhanh hoặc chậm, đau mỏi cơ bắp, khó thở... là những tác dụng phụ nguy hiểm có thể xảy ra nếu bạn đang áp dụng một phương pháp detox không phù hợp.

(Kiến Thức) - Thực hiện các phương pháp detox vào mỗi sáng sẽ giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng và nhanh chóng thay đổi cơ thể bạn.