Nhiều gia đình đô thị đang tin rằng uống càng nhiều nước tinh khiết càng an toàn cho cơ thể. Chuyên gia y tế đưa ra cảnh báo về sự lạm dụng nước tinh khiết.
Hạt mè đen, với màu đen bóng đặc trưng, không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong ẩm thực mà còn là một "siêu thực phẩm" chứa đựng vô vàn dưỡng chất quý giá.
Sức khỏe và thể trạng của người mẹ trước khi mang thai có thể ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và sự phát triển của thai nhi. Do vậy, người mẹ cần chuẩn bị trước khi mang thai để tăng cơ hội có được một thai kỳ khỏe mạnh.
Bắp cải vốn là loại rau quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày, nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải loại thực phẩm nào cũng có thể kết hợp chung với bắp cải.
Có các loại vitamin và khoáng chất cung cấp cho mái tóc khỏe đẹp, dày dặn, giảm viêm nang và ngăn ngừa rụng tóc, hạn chế tình trạng tóc mỏng yếu, dễ dẫn đến gãy rụng.
Rụng tóc nhiều là do bệnh lý, cần có chế độ ăn uống hợp lý đảm bảo cân bằng lượng vitamin và khoáng chất cho cơ thể giúp phòng ngừa các bệnh lý và cải thiện tình trạng da, tóc, móng.