Để giúp áo len luôn bền đẹp như mới, hãy cùng tìm hiểu những bí quyết bảo quản đúng cách, đơn giản nhưng cực kỳ hiệu quả.

Đến với chạy bộ để giữ dáng, xả stress sau giờ làm nữ runner Hà Kim cảm thấy bản thân nhận lại được nhiều ích lợi khi gắn bó với cung đường chạy.

Mới đây, Sĩ Thanh "đốt mắt" người hâm mộ khi chia sẻ loạt ảnh khoe thân hình nóng bỏng trong phòng tập Pilates.

Bà Ngọc Hương - mẹ nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà gây sốt mạng xã hội khi khoe loạt ảnh du lịch Paris với phong cách thời trang sành điệu, trẻ trung.

Thanh Thanh Huyền gây chú ý khi chia sẻ loạt khoảnh khắc thử sức với pickleball – môn thể thao đang là "hot trend" trên toàn cầu.

Sau những biến cố đời tư với Jack, Thiên An khiến người hâm mộ không khỏi ngưỡng mộ trước sự thay đổi tích cực của cô về mặt sức khỏe và ngoại hình.

Nữ giảng viên Midu ngày càng thăng hạng nhan sắc, vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ nhờ chăm tập bộ môn nhiều mỹ nhân Việt yêu thích.

Hot girl Tăng Mỹ Hàn khiến cộng đồng mạng trầm trồ với hành trình thay đổi vóc dáng ngoạn mục nhờ chăm chỉ tập gym.

Dù tiêu thụ lượng thức ăn khổng lồ, "thánh mukbang" Hàn Quốc là Tzuyang không tăng cân nhờ cơ chế tiêu hóa đặc biệt khiến cơ thể gần như không giữ lại chất béo.

Ăn vặt vốn là sở thích của phái đẹp, Tuy nhiên hiện nay có nhiều loại đồ ăn vặt chứa lượng calo lớn rất ảnh hưởng đến việc giữ gìn vóc dáng. Vậy ăn vặt làm sao vừa ngon mà vẫn đảm bảo sức khỏe?

Min sở hữu đường cong nóng bỏng nhờ siêng tập thể thao cũng như có bí quyết riêng trong việc giữ gìn hình thể.

Ăn uống thế nào để giảm bớt nỗi lo tăng cân dịp Tết và không phải nỗ lực tìm lại “dáng xưa” sau kỳ nghỉ dài ngày?

Thanh long ruột đỏ rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe về nhiều mặt. Dưới đây là một số nhóm người được khuyến cáo không nên ăn thanh long đỏ tránh gây hại sức khỏe.

Thói quen này không chỉ giúp nữ diễn viên, MC Puka (tên thật là Nguyễn Kiều Cẩm Thơ) giữ eo thon, duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi tắn mà còn cực tốt cho sức khỏe, được giới chuyên gia ủng hộ.

Ở độ tuổi trung niên, mỗi năm sẽ tăng 0,5 kg chủ yếu là mỡ. Ngoài ra còn có nhiều thay đổi về hormone, mật độ xương, tinh thần kèm theo nguy cơ mắc các bệnh: Đái tháo đường, tăng huyết áp, tim mạch...

Để giữ dáng, giảm cân, nhiều người đã đun nước đậu đen uống thay nước, điều này có tốt không?

Những cô gái này vừa giàu có lại giỏi giang và xinh đẹp nên thu hút được không ít sự chú ý.

Những cô gái này vừa giàu có lại giỏi giang và xinh đẹp nên thu hút được không ít sự chú ý.

Dù đã là mẹ hai con nhưng cựu tiếp viên hàng không hãng Asian Airlines vẫn sở hữu vóc dáng thon gọn như thời con gái và chuộng gu ăn mặc cực sexy.

Thảo Bebe, bà xã Khắc Việt, là DJ có tiếng nổi bật với diện mạo xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm, đặc biệt là vòng 1 như báu vật tạo hóa.