Nghiên cứu cho thấy ăn đậu phụ đều đặn giúp cải thiện sức khỏe xương và tim mạch, nhưng cần kết hợp lối sống lành mạnh để phát huy hiệu quả.

Đậu phụ là món ăn bổ dưỡng và rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của nhiều gia đình, tuy nhiên không phải ai ăn đậu phụ cũng tốt.

Đồ chay sáng tạo không chỉ ngon mà còn hỗ trợ lối sống lành mạnh trong các dịp lễ, thay thế món mặn, mang đến sự mới mẻ với nguyên liệu tươi ngon, màu sắc và hương vị hấp dẫn.

Đậu phụ là thực phẩm bổ dưỡng, nhưng nếu chế biến và ăn không đúng cách, có thể gây hại cho sức khỏe.

Việc loại bỏ hoàn toàn thực phẩm có nguồn gốc từ động vật ra khỏi khẩu phần ăn cũng đặt ra nhiều thách thức, đặc biệt là trong việc đảm bảo cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Có nhiều loại thực phẩm giàu canxi, có thể đáp ứng nhu cầu bổ sung canxi mỗi ngày cho cơ thể.

Đậu phụ, một loại thực phẩm giàu protein thực vật, mang nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu phụ có ảnh hưởng đến khả năng tình dục không là băn khoăn của nhiều nam giới.

Đậu phụ, một loại thực phẩm giàu protein thực vật, mang nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, ăn đậu phụ có yếu sinh lý không, có ảnh hưởng gì đến khả năng tình dục là băn khoăn của nhiều nam giới.

Xuất phát điểm là một YouTuber nhưng sự nghiệp của Chen lại vô cùng bấp bênh. Xinh xắn, gợi cảm, cứ ngỡ cô nàng hot girl đã hội tụ đủ mọi yếu tố để trở nên nổi tiếng dễ dàng.

Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày kết hợp với chế độ sinh hoạt thích hợp, bạn sẽ có làn da mặt trắng hồng, mịn màng tự nhiên.

Người bị bệnh tuyến giáp thường “truyền miệng” nhau những thông tin không chính thống về việc phải kiêng các loại rau họ cải và đậu phụ nếu bị mắc tuyến giáp. Vậy điều này là đúng hay sai?

Loại thực phẩm này có hàm lượng canxi rất cao, còn chế biến được nhiều món ăn ngon.

Loại rau đặc biệt này nên ăn nhiều vào mùa thu, giúp bổ sung canxi, sắt, tốt cho não và tim mạch.

Loại rau đặc biệt này cực kỳ bổ dưỡng và là kho tàng tự nhiên của các nguyên tố vi lượng và khoáng chất.

Đậu phụ là thực phẩm quen thuộc trong mâm cơm của người Việt. Tuy nhiên, bạn không nên ăn đậu phụ với loại thực phẩm dưới đây để tránh hại sức khỏe.

Đậu phụ là món ăn quen thuộc, nhiều dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, có một số "đại kỵ" với thực phẩm này tuyệt đối không nên ăn cùng nhau để tránh gây hại sức khỏe.

Đậu phụ là món ăn được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nếu ăn phải đậu phụ chứa thạch cao sẽ ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Một bác sĩ người Mỹ thích ăn thịt quyết định thử nghiệm một tuần ăn đậu phụ hằng ngày để xem tác động của loại thực phẩm này tới cơ thể.

Nếu bạn là người đang bị rối loạn tuyến giáp thì cần tránh những thực phẩm như các loại rau họ cải, đậu phụ, hạt kê, hạt lanh và các loại hạt.

Đậu phụ rán là thực phẩm lành mạnh, rất tốt cho sức khỏe nhờ chứa nhiều protein, chất béo tốt, vitamin, khoáng chất cần cho cơ thể.