![]() |
| 1. Thực phẩm ngọt: Thai nhi bắt đầu phân biệt các hương vị khác nhau ở tuần 13-15 của thai kỳ. Nước ối của bà bầu có vị như thức ăn họ nạp vào và trẻ nuốt rồi làm quen với các khẩu vị khác nhau ngay từ trong bụng mẹ. Bé đặc biệt thích những thứ ngọt ngào hơn vì nó giống như sữa mẹ. |
![]() |
| 2. Tắm nước ấm: Khi trẻ đủ lớn để ép vào da bụng của người mẹ, chúng có thể cảm nhận được sự thay đổi nhiệt độ. Đó là lý do tại sao bồn tắm nước nóng khiến chúng cảm thấy khó chịu và nguy hiểm. Đổi lại, bé thích tắm nước ấm để cảm thấy thư giãn. Những âm thanh của nước chảy cũng có thể giúp bé khỏe mạnh. |
![]() |
| 3. Xoa bụng: Các thụ thể cảm ứng của thai nhi bắt đầu phát triển vào khoảng tuần thứ 8 và khoảng 20 tuần trẻ đủ lớn để cảm nhận cảm ứng của mẹ từ bên ngoài. Trong thời gian này, chúng thích được mẹ xoa bóp bụng dịu dàng. Bố cũng có thể xoa bụng mẹ để gắn kết hơn với con. |
![]() |
| 4. Lắng nghe tiếng nói của mẹ: Ở tuần 25-26, trẻ bắt đầu phản ứng với những tiếng ồn mà chúng nghe thấy bên ngoài tử cung. Và trẻ bắt đầu nhận ra giọng nói của mẹ. Giọng nói mẹ cũng mang lại cho bé sự thoải mái và yên tâm như báo hiệu rằng mọi thứ đều ổn. |
![]() |
| 5. Nghe nhạc: Cho bé nghe nhạc trước khi sinh có nhiều lợi ích. Âm nhạc kích thích giác quan của bé và thúc đẩy phát triển trí não. Phát nhạc ở mức âm lượng phù hợp cho bé. |
![]() |
| 6. Tập thể dục thường xuyên: Yêu cầu để lựa chọn các bài tập tốt nhất trong thai kỳ là: nó phải an toàn, phù hợp và được bác sĩ chấp thuận. |
![]() |
| 7. Thời gian nghỉ ngơi của mẹ chính là thời gian vui vẻ, thư giãn của bé. Lúc này, chúng bắt đầu luyện tập nhào lộn và trải nghiệm những chuyển động mới. |
![]() |
| 8. Tiếng cười của mẹ: Siêu âm đã chỉ ra rằng bào thai bắt đầu nảy lên và xuống khi các bà bầu cười. Hormone hạnh phúc được giải phóng khi bạn cảm thấy vui vẻ và điều này cũng có lợi cho trẻ sơ sinh. Vì vậy, hãy tạo ra nhiều khoảnh khắc tích cực nhất có thể. Ảnh: BS. |
Video "8 món cực bổ dưỡng an thai mẹ bầu nên ăn đều". Nguồn: Cuộc sống hạnh phúc.
![]() |
| Bỏng ngô: Việc ăn bỏng ngô giàu carbohydrate làm cho mức serotonin tăng cao, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc và thư giãn. |
![]() |
| Socola đen có chứa anandamide, một hợp chất giúp bạn cảm thấy bình tĩnh và thư giãn. Nó cũng ngăn chặn cảm giác đau đớn và buồn bã. |
![]() |
| Chuối là thực phẩm chứa các yếu tố tăng cường tâm trạng như Vitamin B6 và dopamine. Ăn chuối buổi sáng để giữ cho bạn vui vẻ suốt cả ngày. |
![]() |
| Nước ngọt và trà xanh: Nước giải khát không tốt cho sức khỏe và tâm trạng của chúng ta. Thay vì dùng nước ngọt, hãy uống trà xanh. Theanine có trong trà xanh giúp chống lại sự lo âu và khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn. |
![]() |
| Cá hồi chứa vitamin D và axit béo omega-3, hai chất dinh dưỡng đã được chứng minh là làm tăng mức độ dẫn truyền thần kinh cảm giác tốt, serotonin. |
![]() |
| Đường có vị ngon nhưng chắc chắn không phải là thức ăn lành mạnh. Ăn nhiều đường cũng làm giảm khả năng chống lại căng thẳng của cơ thể. Một lựa chọn tốt cho sức khỏe là sử dụng mật ong. |
![]() |
| Cherry là một nguồn giàu melatonin, một loại hormon giúp bạn ngủ ngon. Quả này cũng là thuốc giảm đau tự nhiên và có thể làm cho bạn cảm thấy thoải mái. |
![]() |
| Thịt nguội là thực phẩm ăn nhanh và ngon nhưng chất bảo quản, chất tạo màu và phụ gia có thể khiến bạn bị đau đầu và thay đổi tâm trạng. Do đó, nấu thịt sẽ an toàn hơn nhiều. |
![]() |
| Rau bina giàu omega-3 và folate điều chỉnh tâm trạng bằng cách thúc đẩy mức độ hormone hạnh phúc, serotonin trong cơ thể chúng ta. |
![]() |
| Thay vì ăn nhiều muối khiến tâm trạng xấu đi, bạn hãy thêm hạt tiêu vào món ăn hàng ngày. Hạt tiêu đen chứa piperine, hợp chất chống trầm cảm và tăng chức năng nhận thức của não. Ảnh: BS. |
Video "Bí quyết ăn thoải mái mà không lo béo". Nguồn: VTC.
![]() |
| 1. Giảm cholesterol xấu: Củ lạc thường bị bỏ qua vì hàm lượng chất béo của chúng. Thế nhưng trên thực tế, lạc chứa cả chất béo tốt và xấu, giúp duy trì một trái tim khỏe mạnh. Ăn lạc giúp ngăn chặn sự tích tụ cholesterol trong các động mạch máu, do đó làm giảm nguy cơ bị ngừng tim. Ảnh: Boldsky. |
Từ ngày 1/1/2027, lương tối thiểu vùng tăng 310.000–390.000 đồng; trần trợ cấp thất nghiệp đạt 28,5 triệu đồng và mức đóng BHXH cũng tăng.
Vốn đầu tư nước ngoài đăng ký vào Việt Nam đạt 54,9 tỷ USD trong 10 tháng, mức cao nhất 17 năm. Bất động sản thu hút hơn 7 tỷ USD, đứng sau công nghiệp chế biến.
Sở Khoa học và Công nghệ TP.HCM đề xuất hỗ trợ toàn bộ chi phí đào tạo nhân lực chất lượng cao theo nhu cầu cơ quan; dự thảo dự kiến trình HĐND vào tháng 12-2026.
FPT chạy thử nhà máy kiểm thử chip tại Yên Phong II-C, Bắc Ninh với công suất 300 triệu chip mỗi năm. Từ tháng 12, sinh viên có thể thực hành trên dây chuyền.
Dù mùa mua sắm cuối năm đang đến gần, nhiều mặt bằng trên các tuyến phố lớn ở TPHCM vẫn bỏ trống do giá thuê cao. Savills ghi nhận công suất bán lẻ đạt 92%.
Ngày 2/11, VN-Index mất hơn 30 điểm, có lúc xuống dưới 1.700 điểm. Cổ phiếu ngân hàng giảm mạnh, trong khi khối ngoại bán ròng hơn 510 tỷ đồng trên HoSE.
Căn hộ 3-4 tỷ đồng ở trung tâm TP.HCM có thể khả thi nhờ tối ưu diện tích riêng và dùng chung tiện ích phục vụ tiếp khách, làm việc.
Bộ Tài chính ghi nhận hơn 2,5 triệu người nộp thuế chưa đóng mã số hoặc không còn tại địa chỉ đăng ký, đồng thời đề xuất giảm phạt chậm khai thuế.
Phí sạc xe điện công cộng tăng tại Arlington, Bắc Ireland và Anh. Chính quyền địa phương và ESB cho rằng chi phí điện, hạ tầng là nguyên nhân, làm dấy lên yêu cầu minh bạch giá.
Từ trưa 4/11, nhiều hệ thống bán lẻ tại Việt Nam tạm rút điện thoại Trung Quốc khỏi kệ để rà soát ứng dụng thời tiết hiển thị sai bản đồ chủ quyền.
Lương tối thiểu vùng tăng kéo theo mức trần trợ cấp thất nghiệp được điều chỉnh. Tuy nhiên, số tiền thực nhận phụ thuộc vào mức đóng bảo hiểm của từng người.
Cá rô phi Việt Nam đang ghi nhận đà tăng trưởng xuất khẩu đáng chú ý, bước đầu chinh phục phân khúc chế biến cao cấp tại Nhật Bản.
Không dễ tìm mua ổi bo chính gốc trên thị trường, nhiều người tiêu dùng phải liên hệ nhà vườn hoặc mua qua các kênh online.
Để đạt mục tiêu GDP tăng từ 10% vào năm 2027, Việt Nam cần gần 300 tỷ USD vốn mỗi năm. Ngân sách chỉ đáp ứng tối đa 30%, còn năng suất là nút thắt.
Vốn đầu tư nước ngoài đăng ký vào Việt Nam đạt 54,9 tỷ USD trong 10 tháng, mức cao nhất 17 năm. Bất động sản thu hút hơn 7 tỷ USD, đứng sau công nghiệp chế biến.
Hà Nội cho Công ty Xuân Nam Việt thuê hơn 6ha đất ở Định Công trong 50 năm để xây bãi đỗ xe, trung tâm thương mại và văn phòng, không có nhà ở.
Ngày 6/11, Ngân hàng Nhà nước dự kiến hoán đổi tối đa 2 tỷ USD, tương đương 48.800 tỷ đồng, trong 182 ngày nhằm hỗ trợ thanh khoản cho hệ thống ngân hàng.
Bộ Tài chính đề xuất xóa nợ lệ phí môn bài đến hết năm 2025 cho mã số thuế trạng thái 03, 06, dự kiến tháo gỡ vướng mắc cho hơn 2,5 triệu trường hợp.
Phí sạc xe điện công cộng tăng tại Arlington, Bắc Ireland và Anh. Chính quyền địa phương và ESB cho rằng chi phí điện, hạ tầng là nguyên nhân, làm dấy lên yêu cầu minh bạch giá.
Chính phủ trình Quốc hội chương trình phòng, chống ma túy và tội phạm giai đoạn 2026-2035 với kinh phí dự kiến hơn 63.000 tỷ đồng, đặt mục tiêu giảm 10% số vụ án mỗi năm.
Từ ngày 1/1/2027, lương tối thiểu vùng tăng 310.000–390.000 đồng; trần trợ cấp thất nghiệp đạt 28,5 triệu đồng và mức đóng BHXH cũng tăng.
EVN công bố giá sạc xe điện theo khung giờ, cao nhất 4.212 đồng/kWh tại trạm hạ áp vào giờ cao điểm; từ tháng 12/2025 phải lắp công tơ riêng.
Khảo sát MIT với 268 nhà nghiên cứu đầu sự nghiệp cho thấy AI khiến nhiều người giảm động lực và cân nhắc lại con đường học thuật trong toán học.
TP.HCM và MM Mega Market tăng kiểm soát thực phẩm từ vùng sản xuất. Vụ 10.000 tấn heo nhiễm chất cấm ở Đồng Nai cho thấy cần chặn rủi ro từ trang trại.
Bộ Tài chính ghi nhận hơn 2,5 triệu người nộp thuế chưa đóng mã số hoặc không còn tại địa chỉ đăng ký, đồng thời đề xuất giảm phạt chậm khai thuế.
Sở Khoa học và Công nghệ TP.HCM đề xuất hỗ trợ toàn bộ chi phí đào tạo nhân lực chất lượng cao theo nhu cầu cơ quan; dự thảo dự kiến trình HĐND vào tháng 12-2026.
Từ ngày 1/1/2027, Việt Nam cấm nhập khẩu smartphone và máy tính cũ nhằm giảm rủi ro lộ dữ liệu, cháy nổ và ô nhiễm do rác thải điện tử.
CPI cả nước tháng 10/2026 tăng 0,2% so với tháng trước, chủ yếu do giá xăng dầu. Bình quân 10 tháng, CPI tăng 4,57% so với cùng kỳ.
Trước Tết, MM Mega Market, Saigon Co.op và WinMart tăng dự trữ, đa dạng nguồn cung và thẩm định đề xuất điều chỉnh giá để hạn chế hàng hóa tăng 5–15%.
Ngày 2/11, VN-Index mất hơn 30 điểm, có lúc xuống dưới 1.700 điểm. Cổ phiếu ngân hàng giảm mạnh, trong khi khối ngoại bán ròng hơn 510 tỷ đồng trên HoSE.