![]() |
| Hạt mắc ca rất tốt cho hệ tim mạch, 87% dầu trong hạt mắc ca là axit béo không no, trong đó nhiều loại mà cơ thể con người không tự tổng hợp được, tác dụng giảm cholesterol, ngăn ngừa xơ cứng động mạch, rất tốt cho tim mạch. Theo nghiên cứu mới đây chỉ ra rằng hạt mắc ca có thể giúp giảm 50% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch. (Ảnh: baithuocquy) |
![]() |
| Omega 3 ALA tìm thấy trong hạt Chia là một hợp chất vô cùng quan trọng cho sức khỏe tim mạch và kết quả nghiên cứu cho thấy rằng Omega 3 có lợi trong việc giúp làm giảm lượng Cholesterol, duy trì chức năng của tim mạch và giảm nguy cơ của các bệnh về tim (Ảnh:bepgiadinh) |
![]() |
| 1. Cholesterol tốt và xấu Cholesterol cần thiết cho một số chức năng cơ thể; nhưng chất béo bão hòa và cholesterol trong khẩu phần lại làm tăng mức cholesterol LDL xấu, gây mảng xơ vữa tích tụ trong động mạch, dẫn đến bệnh tim và đột quỵ. Trong khí đó, HDL là một cholesterol tốt, giúp loại bỏ cholesterol xấu khỏi máu. Có thể làm giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL bằng chế độ ăn uống. |
Hà Nội sẽ thử nghiệm cấm xe máy xăng tại 9 phường trong Vành đai 1 từ ngày 1/7. Đây là bước đầu trong lộ trình kiểm soát khí thải của thành phố.
Tập đoàn Điện lực Việt Nam EVN kiến nghị dừng thị trường điện cạnh tranh do giá nhiên liệu đầu vào biến động mạnh từ khủng hoảng Trung Đông.
Công an tỉnh Đắk Lắk vừa khởi tố một hộ kinh doanh gỗ tại xã Krông Á vì trốn thuế. Hộ này bán 143 tỷ đồng nhưng chỉ kê khai nộp 900 nghìn đồng thuế.
Cục Thuế vừa ra thông báo yêu cầu giáo viên kê khai đầy đủ thu nhập từ dạy thêm, cả trong và ngoài nhà trường để tránh rủi ro pháp lý.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cảnh báo từ 7/4 đến 8/4, khu vực Tây Bắc Bộ và Thanh Hóa đến Đà Nẵng hứng chịu nắng nóng gay gắt trên 40 độ C.
Hà Nội quyết định loại bỏ công chức khỏi chương trình đào tạo tinh hoa nhằm thu hút nhân tài tự do, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực.
Công an Hải Phòng vừa triệt phá đường dây tống tiền tinh vi lợi dụng fanpage Facebook lớn.
Thương hiệu trà sữa Mixue đóng cửa hàng tại Việt Nam dù lợi nhuận toàn cầu đạt 22.600 tỉ đồng, thể hiện chiến lược tối ưu hóa thay vì mở rộng.
Bộ Xây dựng cảnh báo giá vật liệu xây dựng tăng phi mã tháng 3, đe dọa 44 dự án trọng điểm tổng đầu tư 569 nghìn tỷ đồng, nguy cơ đội vốn thêm 42.300 tỷ.
Quý 1/2026 tại TP.HCM, Trung tâm Dịch vụ việc làm cho biết nhóm 36-49 tuổi chiếm 40% người tìm việc nhưng chỉ nhận 0,32% vị trí tuyển dụng từ doanh nghiệp.
Ngày 08/04, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn quốc gia cảnh báo nắng nóng gay gắt trên 40°C tại nhiều địa phương.
Công an Hải Phòng vừa triệt phá đường dây tống tiền tinh vi lợi dụng fanpage Facebook lớn.
Công an tỉnh Đắk Lắk vừa khởi tố một hộ kinh doanh gỗ tại xã Krông Á vì trốn thuế. Hộ này bán 143 tỷ đồng nhưng chỉ kê khai nộp 900 nghìn đồng thuế.
Ngành năng lượng tái tạo Việt Nam dự báo nhiều doanh nghiệp thua lỗ hàng trăm tỷ, trong đó nổi bật là CTCP Năng lượng Hồng Phong 1.
Báo cáo từ Cushman & Wakefield cho thấy, AI làm tăng chi phí xây dựng trung tâm dữ liệu châu Á, Việt Nam thu hút nhờ chi phí thấp chỉ bằng 1/3 Nhật Bản.
Thương hiệu trà sữa Mixue đóng cửa hàng tại Việt Nam dù lợi nhuận toàn cầu đạt 22.600 tỉ đồng, thể hiện chiến lược tối ưu hóa thay vì mở rộng.
Sở Quy hoạch Kiến trúc Hà Nội ngày 7/4/2026 công bố kế hoạch đột phá với tầm nhìn 100 năm, áp dụng mô hình đa trung tâm, xây hơn 1.000 km metro.
Theo khảo sát gần 230 doanh nghiệp, chi phí đầu vào tăng mạnh cùng lãi suất vay cao tại các ngân hàng đang đẩy doanh nghiệp vào thế khó khăn chưa từng có.
Tập đoàn Điện lực Việt Nam EVN kiến nghị dừng thị trường điện cạnh tranh do giá nhiên liệu đầu vào biến động mạnh từ khủng hoảng Trung Đông.
Quý 1/2026 tại TP.HCM, Trung tâm Dịch vụ việc làm cho biết nhóm 36-49 tuổi chiếm 40% người tìm việc nhưng chỉ nhận 0,32% vị trí tuyển dụng từ doanh nghiệp.
Bộ Xây dựng cảnh báo giá vật liệu xây dựng tăng phi mã tháng 3, đe dọa 44 dự án trọng điểm tổng đầu tư 569 nghìn tỷ đồng, nguy cơ đội vốn thêm 42.300 tỷ.
Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cảnh báo từ 7/4 đến 8/4, khu vực Tây Bắc Bộ và Thanh Hóa đến Đà Nẵng hứng chịu nắng nóng gay gắt trên 40 độ C.
Cục Thuế vừa ra thông báo yêu cầu giáo viên kê khai đầy đủ thu nhập từ dạy thêm, cả trong và ngoài nhà trường để tránh rủi ro pháp lý.
Hà Nội quyết định loại bỏ công chức khỏi chương trình đào tạo tinh hoa nhằm thu hút nhân tài tự do, nâng cao chất lượng nguồn nhân lực.
Hà Nội sẽ thử nghiệm cấm xe máy xăng tại 9 phường trong Vành đai 1 từ ngày 1/7. Đây là bước đầu trong lộ trình kiểm soát khí thải của thành phố.
Samsung chuyển sang sử dụng linh kiện từ Trung Quốc nhằm giảm chi phí sản xuất và giữ giá bán các dòng Galaxy A57, Z Flip7.
Ngày 06/04/2026, Chính phủ ban hành quy định cho phép giáo viên nghỉ hưu muộn tới 10 năm với điều kiện khắt khe dành cho giáo sư, phó giáo sư, tiến sĩ...
Quý I/2026, du lịch Việt Nam đón gần 6,8 triệu khách quốc tế, tăng 12%, Trung Quốc đứng đầu với 1,4 triệu lượt, vượt Hàn Quốc.
Tháng 4/2026, xăng sinh học E10 chính thức bán toàn quốc. Petrolimex cho biết nguồn ethanol trong nước chỉ đáp ứng 25% nhu cầu, phần lớn phải nhập khẩu.
UBND TPHCM vừa phê duyệt kế hoạch hành động kiểm soát ô nhiễm không khí, yêu cầu 100% phương tiện giao thông phải kiểm soát khí thải trước năm 2030.