Ở tuổi 20, Quế Khanh đã sở hữu bảng thành tích trải dài từ học tập, nhan sắc đến thể thao. Nhiều năm theo đuổi dancesport giúp người đẹp quê Cần Thơ tích lũy hàng loạt huy chương cấp quốc gia, đồng thời hình thành tinh thần cạnh tranh và sự bền bỉ trong môi trường thi đấu.

Chia sẻ với PV Tri thức và Cuộc sống, Quế Khanh cho biết cô không muốn xây dựng hình ảnh một cô gái hoàn hảo, mà mong khán giả nhớ đến mình bằng sự chân thành, tinh thần cầu tiến và khả năng đứng vững trước áp lực.

- Dancesport và Vovinam đã giúp chị rèn bản lĩnh sân khấu cũng như tinh thần cạnh tranh như thế nào trước khi đến với Miss Grand Vietnam 2026?

Tôi nghĩ dancesport và Vovinam đã mang đến cho tôi rất nhiều bài học trước khi đến với Miss Grand Vietnam 2026.

Việc theo đuổi dancesport từ năm 12 tuổi giúp tôi hình thành tính kỷ luật từ khá sớm. Có những giai đoạn tôi phải cân bằng giữa việc học, tập luyện và thi đấu với cường độ cao, nên dần học được cách sắp xếp thời gian và giữ sự tập trung trong mọi việc.

Sau nhiều năm thi đấu, điều lớn nhất tôi nhận được không chỉ là huy chương mà còn là khả năng kiểm soát cảm xúc. Mỗi lần bước lên sân khấu, tôi luôn tự nhắc mình phải giữ sự bình tĩnh và năng lượng tốt nhất, dù phía trước là áp lực hay sự cạnh tranh.

Có lẽ chính môi trường thể thao giúp tôi hình thành tinh thần không dễ bỏ cuộc. Tôi nghĩ điều đó cũng giúp mình trưởng thành hơn khi bước vào một cuộc thi sắc đẹp có nhịp độ và áp lực rất lớn như Miss Grand Vietnam.

Còn Vovinam là bộ môn tôi có cơ hội tiếp xúc khi theo học tại Đại học FPT. Võ thuật giúp tôi rèn sự bền bỉ, tinh thần mạnh mẽ và khả năng làm chủ bản thân tốt hơn. Với tôi, thể thao không chỉ giúp mình khỏe hơn về thể chất mà còn giúp mình vững vàng hơn trong suy nghĩ.

- Là một trong những thí sinh nhỏ tuổi nhất mùa giải năm nay, chị sẽ làm gì để khẳng định bản thân trước những đối thủ giàu kinh nghiệm?

Hai năm trước khi đến với Miss Grand Vietnam, tôi là một cô gái 18 tuổi khá vô tư và háo hức với mọi trải nghiệm mới. Khi đó, tôi đến cuộc thi với tâm lý học hỏi nhiều hơn là đặt áp lực phải chứng minh điều gì.

Sau hai năm quay trở lại, tôi nghĩ mình đã thay đổi khá nhiều trong suy nghĩ lẫn cách nhìn nhận bản thân. Tôi có thêm trải nghiệm trong học tập, công việc và cả những va chạm giúp mình hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu của chính mình.

Tôi nghĩ mỗi giai đoạn sẽ cho mình một phiên bản khác nhau. Ở hiện tại, tôi mong khán giả nhìn thấy ở mình hình ảnh một cô gái bản lĩnh hơn, nghiêm túc hơn với mục tiêu nhưng vẫn giữ được sự chân thành và tinh thần cầu tiến.

- Việc sớm sở hữu nhiều thành tích ở cả nhan sắc, học thuật lẫn thể thao có từng khiến chị áp lực trước kỳ vọng phải luôn hoàn hảo trong mắt mọi người?

Tôi nghĩ khi mình đạt được một vài thành tích sớm thì chắc chắn sẽ có những kỳ vọng nhất định từ mọi người, và đôi lúc tôi cũng từng tự tạo áp lực cho bản thân vì muốn làm mọi thứ thật tốt.

Nhưng càng trưởng thành, tôi càng hiểu rằng không ai có thể hoàn hảo. Thay vì cố gắng trở thành một hình mẫu không có khuyết điểm, tôi muốn mình là một người luôn nỗ lực, luôn học hỏi và không ngại cải thiện bản thân mỗi ngày.

Tôi nghĩ mọi người sẽ yêu thương mình nhiều hơn khi nhìn thấy sự chân thành và quá trình cố gắng thật sự của mình, thay vì một hình ảnh quá hoàn hảo.

- Bước vào Miss Grand Vietnam cũng đồng nghĩa với việc đối diện nhiều ý kiến trái chiều trên mạng xã hội. Chị chuẩn bị tâm lý như thế nào để giữ được bản sắc cá nhân giữa những áp lực từ dư luận?

Tôi nghĩ khi tham gia một cuộc thi sắc đẹp, đặc biệt trong thời đại mạng xã hội phát triển, thì những ý kiến trái chiều là điều khó tránh khỏi. Tôi chọn cho mình tâm lý cởi mở để lắng nghe và nhìn nhận mọi thứ theo hướng tích cực hơn.

Với những góp ý chân thành, tôi sẽ đón nhận để hoàn thiện bản thân. Còn với những ý kiến tiêu cực, tôi nghĩ mình cần học cách giữ sự bình tĩnh và không để cảm xúc bị ảnh hưởng quá nhiều.

Tôi luôn nhắc bản thân rằng điều quan trọng nhất là mình hiểu mình là ai, mình đến cuộc thi này vì điều gì và mình muốn mang đến những giá trị như thế nào. Tôi tin khi mình đủ chân thành và kiên định thì mọi người sẽ dần cảm nhận được điều đó.

- Giữa nhiều thí sinh có cá tính mạnh và kỹ năng trình diễn nổi bật, chị muốn khán giả nhớ đến mình với hình ảnh như thế nào?

Mỗi thí sinh tại Miss Grand Vietnam năm nay đều có một màu sắc và thế mạnh riêng, và đó cũng là điều làm cuộc thi trở nên thú vị hơn.

Với tôi, nhận được sự yêu quý và đồng hành từ khán giả là điều rất đáng trân trọng, đồng thời cũng là động lực để tôi cố gắng nhiều hơn mỗi ngày. Tôi mong khán giả nhớ đến mình là một cô gái chân thành, nghiêm túc với mục tiêu và luôn nỗ lực hoàn thiện bản thân.

Tôi muốn mang đến hình ảnh của một cô gái trẻ dám thử thách bản thân, không ngại bước ra khỏi vùng an toàn và luôn giữ tinh thần tích cực trong hành trình của mình.

- Nếu có cơ hội tiến sâu tại Miss Grand Vietnam 2026, điều lớn nhất chị muốn chứng minh về thế hệ trẻ thông qua câu chuyện của mình là gì?

Nếu có cơ hội tiến sâu tại Miss Grand Vietnam 2026, điều lớn nhất tôi muốn chứng minh là thế hệ trẻ hôm nay không chỉ có sự năng động và tự tin, mà còn có tinh thần cầu tiến và trách nhiệm với những điều mình theo đuổi.

Tôi nghĩ người trẻ bây giờ không ngại thử thách và cũng không sợ bắt đầu lại để hoàn thiện chính mình. Bản thân tôi cũng vậy, tôi đến với cuộc thi không chỉ để chinh phục một danh hiệu mà còn muốn học hỏi, trưởng thành hơn và tích lũy thêm nhiều trải nghiệm cho bản thân.