(Kiến Thức) - Trái cây là thực phẩm quen thuộc trong các bữa cơm hàng ngày. Ngoài cách ăn trực tiếp, một số loại quả nên nấu chín để thưởng thức để nhận được lượng dưỡng chất gấp đôi.
(Kiến Thức) - Trên thực tế, tất cả các loại mì ăn liền đều được cấu thành từ hai thành phần chính: carbohydrate và muối. Ăn mì tôm liên tục có nhiều tác động không tốt cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới.
(Kiến Thức) - Tích trữ thịt đông lạnh ăn dần là thói quen của nhiều gia đình hiện đại, tuy đem lại nhiều tiện ích nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ với sức khỏe.
(Kiến Thức) - Đôi lúc chỉ vì thói quen sạch sẽ hoặc không hiểu được giá trị của chúng mà chúng ta đã vất bỏ nhiều phần thực phẩm dinh dưỡng nhất vào thùng rác.
(Kiến Thức) - Bạch tuộc là hải sản giàu dinh dưỡng được chế biến thành nhiều món ngon bổ dưỡng, nhưng nếu không cẩn thận bạn có thể sẽ trúng độc nguy hiểm.
(Kiến Thức) - Lạc được mệnh danh là "quả trường sinh" bởi giàu dinh dưỡng lành mạnh, tuy nhiên nếu ăn lạc không đúng cách lại gây nguy hại cho sức khỏe.