Cách bảo quản thực phẩm trong thời tiết nồm ẩm

Thời tiết nồm ẩm là điều kiện thuận lợi cho nấm mốc tấn công thực phẩm làm giảm giá trị dinh dưỡng, dẫn tới các bệnh về đường tiêu hóa, ngộ độc… Bởi vậy cần biết cách bảo quản thực phẩm đúng cách tránh gây hại sức khỏe.

Tác động của thời tiết nồm ẩm đến việc bảo quản thực phẩm
Cơ hội để các vi khuẩn phát triển
Khí hậu nồm ẩm với đặc trưng là độ ẩm không khí cao là điều kiện tốt để vi khuẩn phát triển và lây lan dù là ở những khu vực được coi là sạch sẽ nhất. Do đó mà thời tiết nồm ẩm thực phẩm dễ hỏng, ôi thiu hoặc xuất hiện tình trạng mốc hơn.
Cach bao quan thuc pham trong thoi tiet nom am
 Thực phẩm bị nấm mốc. Ảnh minh họa
Thực phẩm bị giảm chất lượng và nhanh hỏng
Với độ ẩm không khí cao, nấm mốc và vi khuẩn rất nhanh sinh sôi và phát triển trong thực phẩm khi bảo quản ở môi trường nhiệt độ phòng. Đặc biệt là các loại thực phẩm khô: bánh mì, ngũ cốc, các loại hạt, … Do đó mà thực phẩm sẽ rất nhanh hỏng, làm giảm chất lượng và tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây bệnh nếu như sử dụng.
Bảo quản thực phẩm trong thời tiết nồm ẩm
Bảo quản trong tủ lạnh
Khi mua thực phẩm tươi sống về, nên sơ chế và làm sạch rồi cho vào các hộp đậy kín nắp và bảo quản ở ngăn mát hoặc ngăn đá tủ lạnh.
Tránh để lẫn thực phẩm sống với thực phẩm đã chế biến, ngoài ra một thực phẩm không nên rã đông nhiều lần.
Kiểm soát nhiệt độ tủ lạnh
Nhiệt độ bên trong tủ lạnh sẽ là một trong những nguyên nhân quyết định thời hạn bảo quản thực phẩm. Nếu cài đặt nhiệt độ quá cao hay quá thấp, chất lượng thực phẩm đều có thể bị ảnh hưởng. Vì vậy, bạn nên để nhiệt độ lý tưởng của tủ lạnh là 4 độ C.
Cach bao quan thuc pham trong thoi tiet nom am-Hinh-2
 Bảo quản thực phẩm trong thời tiết nồm ẩm. Ảnh minh họa
Sử dụng máy hút ẩm nhà bếp
Thời tiết nồm ẩm là cơ hội cho vi khuẩn và ẩm mốc gây hại phát sinh. Vì vậy, bạn nên sử dụng máy hút ẩm nhà bếp để đảm bảo nhà bếp luôn khô ráo, thoáng mát.
Không để đồ ăn qua đêm trong nhiệt độ phòng
Thức ăn nếu để qua đêm ở nhiệt độ phòng sẽ mất nhiều chất dinh dưỡng và không đảm bảo vệ sinh, đặc biệt là thức ăn chế biến sẵn. Nếu còn thừa thức ăn sau bữa cơm, bạn nên cất vào hộp và bảo quản trong tủ lạnh để giữ độ tươi ngon.
Không nên trữ đồ ăn quá nhiều
Đồ ăn khi để lâu ngày sẽ nhanh hỏng và mất dần chất dinh dưỡng. Ngoài ra, trong thời gian này, vi khuẩn sẽ sinh sôi từ những thực phẩm để lâu tạo ra các nấm mốc gây hại và mùi hôi khó chịu.
Rau củ phải được bảo quản đúng cách
Đối với rau củ, bạn nên cắt phần gốc và lặt bỏ những lá sâu, úng héo rồi dùng màng bọc hoặc túi ni lông đục lỗ bảo quản để hạn chế hơi nước trong rau củ bốc hơi, đọng lại lên mặt túi trước khi cho vào tủ lạnh.
Vệ sinh và bảo quản bát, đũa, thớt
Các vật dụng nhà bếp như bát, đũa, thớt, sau khi sử dụng nên được rửa sạch và để thật khô ráo. Tuyệt đối không không dùng chung thớt để cắt thức ăn chín cùng với thức ăn sống.

Có nên hút chân không giò chả để bảo quản ngày Tết?

Các loại giò chả là món đặc trưng trong mâm cỗ Tết của người Việt khắp 3 miền. Tham khảo một số cách bảo quản giò chả tươi ngon và an toàn cho sức khỏe trong những ngày Tết.

1. Cách bảo quản giò chả an toàn
Các loại giò lụa, giò bò, chả mỡ, chả quế... nếu bảo quản đúng cách sẽ giữ được khoảng 2-4 ngày. Nên treo hoặc cất nơi thoáng gió nếu nhiệt độ dưới 25 độ C trong điều kiện thời tiết khô ráo. Nếu trời ấm hoặc ở miền Trung, miền Nam trời nắng nóng thì không nên để giò chả ở nhiệt độ phòng quá 2 ngày. Nhiệt độ phòng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn sinh sôi, làm hỏng giò chả.

Vì sao không nên bảo quản hành tây đã cắt nhỏ trong tủ lạnh?

Nhiều người có thói quen cắt nhỏ rau củ rồi mới bỏ vào tủ lạnh để tiện khi cần chuẩn bị bữa ăn. Tuy nhiên, với hành tây đã cắt nhỏ, bạn không nên bỏ chúng vào tủ lạnh.

Tủ lạnh là nơi có thể giúp thực phẩm tránh bị hư hỏng và bảo quản được lâu hơn. Mọi thứ từ rau, trái cây đến sữa đều được các bà nội trợ bảo quản trong tủ lạnh để đảm bảo an toàn và có thể ăn được trong thời gian dài. Đặc biệt, nhiều người có thói quen cắt nhỏ rau củ rồi mới bỏ vào tủ lạnh để tiện khi cần chuẩn bị bữa ăn.
Vi sao khong nen bao quan hanh tay da cat nho trong tu lanh?
Hành đã xắt nhỏ bảo quản trong tủ lạnh sẽ gây ra nhiều vấn đề cho sức khỏe. Ảnh minh họa: Health. 

Tọa độ “sống ảo” giữa mùa hoa ban ở Điện Biên

Tháng 3, tháng 4 là thời điểm lý tưởng để du lịch Điện Biên, khi khắp các bản làng, núi đồi, cung đường, góc phố được phủ sắc hoa ban trắng muốt tinh khôi.

Toa do “song ao” giua mua hoa ban o Dien Bien
 Hoa ban có năm cánh mềm mại, nở xòe tựa cánh bướm, mang sắc trắng tinh khôi hoặc hồng phớt nhẹ. Những cánh hoa mỏng manh nhưng đầy sức sống, bung nở rực rỡ trên nền trời xanh Tây Bắc. Ảnh Internet
Toa do “song ao” giua mua hoa ban o Dien Bien-Hinh-2
 Không chỉ đẹp, hoa ban còn có hương thơm dịu nhẹ, thoang thoảng trong gió, mang đến cảm giác thư thái cho những ai ghé thăm. Ảnh Internet

Đọc nhiều nhất

Những ai không nên bổ sung omega-3?

Những ai không nên bổ sung omega-3?

Omega-3 là một acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vậy những ai không nên bổ sung omega-3?

Tin mới

Những ai không nên bổ sung omega-3?

Những ai không nên bổ sung omega-3?

Omega-3 là một acid béo thiết yếu mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Vậy những ai không nên bổ sung omega-3?

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Thực phẩm tốt cho tim mạch

Chế độ dinh dưỡng đóng góp quan trọng trong việc bảo vệ và cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ mắc các bệnh lý nguy hiểm có liên quan.