4 mẹo trang điểm cực hot giúp bạn trẻ ra chục tuổi

(Kiến Thức) - Chỉ cần chú ý vài mẹo trang điểm đơn giản, bạn có thể khắc phục những lỗi cơ bản, giúp khuôn mặt tươi tắn, trẻ trung hơn rất nhiều.

 

1. Tránh nhiều màu đậm

Một số phong cách trang điểm có thể sử dụng một số màu sắc táo bạo hơn để phục vụ cho xu hướng hiện nay. Tuy nhiên, đối với trang điểm hàng ngày, dùng nhiều màu sắc hỗn loạn có thể khiến bạn trông lôi thôi và để lộ những khuyết điểm trên khuôn mặt của chúng ta. Đặc biệt là một số son màu bắt sáng, có thể làm mặt tối hơn và làm lộ rõ các đường viền môi.   

Mẹo trang điểm đơn giản là hãy chọn son lì, màu sắc tươi trẻ và không khiến môi bạn bóng nhẫy lên.

4 meo trang diem cuc hot giup ban tre ra chuc tuoi
 

2. Chọn kem nền dưỡng ẩm

Trang điểm nền là bước đầu tiên trong trang điểm và nó thường là bước dễ bị lỗi nhất, bởi vì không đủ độ ẩm hoặc bôi quá nhiều phấn nền sẽ gây cảm giác lớp trang điểm quá dầy, hoặc không ăn phấn.

Do đó, trong việc lựa chọn trang điểm nền, hãy chọn loại mang lại lớp nền nhẹ nhàng, chất lượng. Dưới đây là một mẹo nhỏ. Khi trang điểm nền, thêm một hoặc hai giọt tinh chất có thể làm cho lớp nền tự nhiên hơn.

4 meo trang diem cuc hot giup ban tre ra chuc tuoi-Hinh-2
 

3. Không làm sáng quá nhiều

Chỉ cần quét một chút phấn highlight trên xương gò má, đỉnh môi và xương chân mày. Đừng làm sáng quá mức trên các vùng rộng lớn, sẽ phản tác dụng khiến bạn trông già thêm mấy tuổi.

4 meo trang diem cuc hot giup ban tre ra chuc tuoi-Hinh-3

4. Màu lông mày phù hợp

Mặc dù lông mày dày và mắt to sẽ khiến mọi người trông trẻ hơn, nhưng chúng ta vẫn cần tuân thủ nguyên tắc chọn màu lông mày phù hợp với khuôn mặt. Điều chỉnh màu theo màu tóc và đặc điểm khuôn mặt. Ngược lại, lông mày quá đậm khiến khuôn mặt cứng và già đanh.

4 meo trang diem cuc hot giup ban tre ra chuc tuoi-Hinh-4

6 thời điểm "vàng" uống nước cực tốt cho cho sức khỏe

Lựa chọn đúng thời điểm uống nước sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn, tránh mệt mỏi, uể oải.

Uống nước sau khi ngủ dậy

Lúc ngủ, mức độ chuyển hóa trong cơ thể thấp hơn bình thường nhưng quá trình trao đổi chất vẫn diễn ra. Do đó, cơ thể vẫn cần đến nước. Sau khi ngủ dậy, chúng ta nên uống 1-2 cốc nước lọc ấm, vừa để bổ sung nước, vừa thành lọc, làm sạch ruột, hỗ trợ trao đổi chất.

Uống nước khi đói

Đói cũng là một biểu hiện của việc thiếu nước. Cơ thể cần nhiều nước nhất là khi ăn dẫn tới sự nhầm lẫn giữa thiếu nước và đói thức ăn. Đặc biệt, vào thời gian cuối buổi sáng hoặc cuối buổi chiều, cơ thể mệt mỏi do mất nước mà bạn không biết. Đây chính là thời điểm cần bổ sung nước cho cơ thể.

Khi cảm thấy đói, hãy uống một cốc nước. Đây là loại đồ uống giúp giảm cân hữu hiệu và kinh tế.

Uống nước trước các bữa ăn

Uống nước trước bữa ăn khoảng 30 phút giúp đánh lừa dạ dày của bạn. Lúc này, dạ dày sẽ có cảm giác lưng lửng, giúp bạn ăn ít hơn khi vào bữa chính.

Lưu ý, không uống nước ngay trước, trong và sau bữa ăn vì nó có thể làm ảnh hưởng đến việc tiêu hóa thức ăn.

Ảnh minh họa
Uống nước trước và sau khi tập thể dục

Khi tập thể dục hoặc vận động mạnh, bạn cần bổ sung nước để cơ thể vận chuyển chất dinh dưỡng đến các cơ bắp hiệu quả hơn.

Ngoài ra, vận động mạnh khiến cơ thể mất nước rất nhanh và dẫn đến mệt mỏi. Lúc này, bạn cần bổ sung nước để tránh kiệt sức.

Khi mệt mỏi, mất tập trung

Khoảng 75% não bộ là nước. Do đó, nước rất cần thiết cho các hoạt động trí óc. Khi cảm thấy mệt mổi, kém tập trung, hãy uống một cốc nước. Tình trạng này sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Khi bị ốm, ho, tiêu chảy

Khi bị ốm, ho, tiêu chảy là lúc cơ thể tăng nhiệt độ, tăng chuyển hóa và mất nước. Lúc này, bạn nhất định phải bổ sung nước đầy đủ để tăng hoạt động của hệ miễn dịch, giúp bệnh nhanh khỏi hơn.

Vỏ trái cây chống ung thư tốt không thể ngờ

Theo các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo, vỏ của một số loại trái cây phổ biến trong cuộc sống thường bị mọi người vứt bỏ, nhưng thực chất chúng có thể phòng ngừa ung thư rất hữu hiệu.

Vỏ cam

Vỏ cam giàu vitamin C, carotene, protein và các chất dinh dưỡng khác. Bóc vỏ cam trước khi ăn rồi giữ lại, thái thành sợi, sấy khô, có thể pha với nước đun sôi để uống như trà, hương vị thơm ngon, có tác dụng khai vị, thông khí, tinh thần sảng khoái. Vỏ cam cũng có thể dùng để nấu cháo, làm giảm các triệu chứng khó chịu vùng ngực, đầy bụng hoặc loại bỏ ho và đờm.

Vỏ nho

Có thể thấy, nho là một loại quả rất quen thuộc và đã được bầy bán một cách rất phổ biến trên thị trường ngày nay. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng biết loại quả này có giá trị rất lớn đối với sức khỏe của bạn.

Hạt nho có nhiệm vụ như một “cánh tay đắc lực” trong việc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Ngoài ra, chúng còn có khả năng làm chậm quá trình lão hóa. Mặt khác, khi nhắc đến nho, các chuyên gia dinh dưỡng đã từng cho rằng, chúng là một loại được gọi là resveratrol- sản phẩm chống ung thư rất tốt. Và đã có nhiều nghiên cứu cho rằng, phần vỏ của quả nho có tác dụng như một loại dưỡng chất chống ung thư rất tốt.

Vo trai cay chong ung thu tot khong the ngo

Vỏ cà chua chứa nhiều chất lycopene có khả năng chống oxy hoá mạnh, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ung thư. Ảnh minh họa: Internet

Vỏ cà chua

Người từng mắc COVID-19 không nên để bị cảm cúm

Nhận định về các trường hợp từng mắc COVID-19 ở Trung Quốc, chuyên gia nước này nhắc nhở họ chú ý không để bị cảm vào mùa Thu Đông năm nay.

Ông Trương Bá Lễ, thành viên nhóm chuyên gia Tổ chỉ đạo Trung ương phòng chống dịch COVID-19 của Trung Quốc trong một chuyến làm việc mới đây ở Vũ Hán về vấn đề hồi phục của bệnh nhân COVID-19 cho biết, sau khi tìm hiểu các người bệnh tại đây, ông có thêm nhận thức mới về căn bệnh này.

Nguoi tung mac COVID-19 khong nen de bi cam cum
Ông Trương Bá Lễ, chuyên gia nổi tiếng về Đông y của Trung Quốc. Ảnh: Nhât báo Bắc Kinh

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.