2 loại cá "tốt nhất thế giới", ở Việt Nam chỉ vài chục nghìn/kg
Ít ai biết, hai loại cá rất quen thuộc, được bán phổ biến ở Việt Nam lại được đánh giá "tốt nhất thế giới".
Ăn gì để tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng trong thời điểm giao mùa?
Rụng tóc thời điểm giao mùa khiến nhiều người lo lắng. Bổ sung thực phẩm giàu protein, biotin, sắt và vitamin giúp tóc chắc khỏe, giảm gãy rụng tự nhiên.
Thực phẩm tốt cho người bệnh xương khớp
Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ hỗ trợ người bệnh xương khớp giảm đau, chống viêm và cải thiện khả năng vận động.
Ăn lành mạnh đẩy lùi viêm, ngăn ngừa bệnh mạn tính
Viêm mạn tính là nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh nguy hiểm như tim mạch, tiểu đường hay ung thư. Một chế độ ăn hợp lý có thể giúp bảo vệ sức khỏe lâu dài.
Thực phẩm nuôi dưỡng làn da
Làn da không chỉ cần chăm sóc từ bên ngoài bằng mỹ phẩm, mà còn cần được nuôi dưỡng từ bên trong thông qua chế độ ăn uống hợp lý.