Chế độ ăn linh hoạt giúp mỗi người có thể tự tìm ra cách sống lành mạnh và gần gũi với thiên nhiên theo cách riêng của mình.

Vì sao nhiều người đua nhau kiêng tinh bột, liệu chế độ ăn này có thực sự dành cho bạn? 

Thực đơn chay tịnh, tức bữa ăn không sản phẩm nguồn gốc động vật không chỉ mang lại lợi ích sức khoẻ và môi trường, còn giúp chị em tăng ham muốn và cải thiện chất lượng gần gũi.

Nhờ ăn theo thực đơn này mà chị Oanh có được vóc dáng thon gọn mà vẫn đủ sữa cho con bú.

Ngoài 60, tài tử Lưu Đức Hoa không chỉ giữ được diện mạo tươi trẻ mà còn sở hữu thân hình cực chuẩn. Tuy nhiên, nhìn thực đơn, khó ai có thể học theo được.

Hầu hết bệnh nhân đòi hỏi các mức độ can thiệp dinh dưỡng khác nhau trong suốt quá trình điều trị và tiến triển của bệnh. Vì vậy, nắm rõ sẽ chăm sóc tốt cho người bệnh.

Không chỉ cung cấp năng lượng, bữa sáng còn có thể hỗ trợ đẩy lùi quá trình lão hóa, làm đẹp da nếu biết sử dụng đúng thực phẩm. Để có bữa ăn sáng vừa ngon vừa bổ dưỡng, tham khảo thực đơn của người Nhật.

Để thực hiện chế độ keto hiệu quả, thực phẩm là quan trọng nhất, dưới đây là những thực phẩm quen thuộc để xây dựng chế độ ăn keto.

Cùng với gỏi gà măng cụt, trà mãng cầu đang là món làm mưa làm gió trên thị trường khiến giá mãng cầu xiêm tăng nóng bất ngờ

Ba Lan có rất nhiều món ngon nhưng những món kinh dị cũng không thiếu, nếu có cơ hội bạn muốn thử không?

Thực đơn không tinh bột giảm siêu tốc 5kg trong tuần, mà không gây tình trạng kiệt sức, thiếu dinh dưỡng, đang được chị em đua “trend”, để có “body nuột” đón Giáng sinh 2022.

Mỗi quốc gia trên thế giới lại có những nét đặc trưng về văn hóa cũng như ẩm thực. Điều này tạo nên sự đa dạng và khác biệt trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Nhiều quán cà phê với concept lạ, giúp giới trẻ có thêm địa điểm thư giãn, sống ảo.

Theo "Chiến lược quốc gia về dinh dưỡng giai đoạn năm 2011 – năm 2020 và tầm nhìn đến năm 2030"

Ngôi sao Châu Á Jennie trong nhóm nhạc nữ Hàn Quốc Blackpink đang thu hút sự chú ý của giới trẻ qua bộ sưu tập thời trang với vai trò đại sứ thương hiệu của hãng Calvin Klein.

Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều hàng quán kín khách đặt bàn trước. Tuy nhiên, không ít người rời đi vì phải chờ đợi lâu, mức giá tăng và chất lượng dịch vụ kém.

Thực đơn cơm chiều nay gồm có: Canh thịt bò nấu khế, tôm rim đường thốt nốt, súp lơ xanh xào tỏi.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Thịt ba chỉ xào ngồng tỏi, có lóc om chuối đậu, bì đỏ xào tỏi.

Thực đơn cơm chiều nay gồm: Khoai tây cuộn thịt xông khói, bò kho kiểu Nhật, canh ngô non tôm.

Phụ nữ sau sinh cần chú ý thực đơn hằng ngày để có một sức khỏe tốt nhất và chăm sóc con. Dưới đây là những thực phẩm mà phụ nữ sau sinh cần tránh: