Khi thu về, cơ thể dễ uể oải do thay đổi thời tiết, gan cần thải độc. Nước từ củ, quả là cách đơn giản giúp cơ thể sảng khoái và khỏe mạnh.

Uống nước ấm sau khi thức dậy là thói quen phổ biến. Tuy nhiên, công dụng thải độc liệu có được khoa học chứng minh?

Với nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể tự pha nước detox mát lành, giúp thanh lọc cơ thể, tăng sức đề kháng và chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình mỗi ngày.

Từ bộ phận tưởng chừng bỏ đi của cây chuối nhưng nõn chuối lại trở thành nguyên liệu chế biến nhiều món ngon, chứa các dưỡng chất tốt cho sức khỏe, giúp giảm cân, thải độc,...

Khoảng 5-10% lượng rượu uống vào được bài tiết qua nước tiểu, mồ hôi và hơi thở, phần còn lại chuyển hóa chủ yếu qua gan. Do đó, người uống nhiều rượu bia cần hỗ trợ giải độc gan và thận để phục hồi sức khỏe.

Sau kỳ nghỉ Tết với nhiều buổi tiệc tùng, việc uống rượu bia liên tục có thể khiến cơ thể mệt mỏi, suy kiệt.

Trà quế là một trong những thức trà được rất nhiều người ưa chuộng. Nhất là trong những ngày se lạnh, nhâm nhi tách trà quế quả thật là tuyệt vời.

Xu hướng thải độc đang dần được nhiều người quan tâm. Thải độc tốt không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể săn chắc mà còn cả một tinh thần lành mạnh.

Trên các trang mạng xã hội hiện rộ lên phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách “bơm cà phê vào đại tràng để thải độc”. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, đây chỉ là phương pháp đồn đại.

Trên các trang mạng xã hội hiện rộ lên phương pháp thanh lọc cơ thể bằng cách “bơm cà phê vào đại tràng để thải độc”. Tuy nhiên, theo chuyên gia y tế, đây chỉ là phương pháp đồn đại.

Chế độ ăn uống đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp, có 4 món vừa giúp bạn khỏe mạnh lại trẻ dai.

Cơ thể tích tụ độc tố có thể gây nên các vấn đề như thừa cân, nhiễm trùng tiết niệu, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa. Để thải độc cho cơ thể bạn nên ăn nhiều những loại thực phẩm này.

Những món ăn dưới đây giúp thải độc cơ thể, làm sạch đường ruột, rất tốt cho gan thận.

Những loại nước dưới đây khi uống vào buổi tối sẽ cho tác dụng tốt nhất.

Hầu hết phụ nữ đã quá quen thuộc với phương pháp thải độc cho cơ thể với nước hoa quả, sinh tố, nước hoặc nhịn ăn. Đây không phải là hình thức detox đúng đắn, đôi khi nó còn khá nguy hiểm.

Muốn có 1 đời sống khỏe mạnh, làn da đẹp không tì vết và vẻ ngoài trẻ trung tươi tắn thì chị em cần phải chăm sóc bản thân từ "bên trong" trước đã.