Bữa sáng không chỉ cung cấp năng lượng cho cơ thể mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe răng miệng. Lựa chọn thông minh giúp men răng chắc khỏe cả ngày.

Đa phần chúng ta có thói quen ngủ dậy đánh răng xong mới ăn sáng, hoặc đánh răng xong ăn uống luôn. Đây là thói quen sai lầm. Đánh răng đúng cách vừa làm sạch, vừa trắng răng đơn giản.

Một số thức ăn và đồ uống chúng ta dùng hàng ngày có thể thúc đẩy hình thành mảng bám chứa đầy vi khuẩn bám vào hoặc bào mòn men răng.

Nước chanh là loại đồ uống được nhiều người yêu thích, nhưng nếu sử dụng quá nhiều cũng không tốt cho sức khỏe. Dưới đây là 5 tác hại của việc uống nhiều nước chanh đường.

Khi nhắc đến thực phẩm hại răng, hầu hết mọi người đều nghĩ tới nước ngọt, bánh kẹo, rượu bia… Tuy nhiên, một số thực phẩm lành mạnh mà ăn quá nhiều hoặc ăn sai cách cũng sẽ trở thành “kẻ thù” của hàm răng.

Một nha sĩ cho biết, cô thường khuyên đánh răng sau khi ăn sáng, lý do chính là để rút ngắn thời gian răng “khử khoáng”, từ đó giảm khả năng sâu răng.

Dù có nhiều dinh dưỡng, nhưng nước cam không phù hợp với một số người và một số trường hợp dưới đây.

Điều gì xảy ra nếu bạn nuốt phải kem đánh răng?

Mận có tính nóng, ăn nhiều sẽ khiến cơ thể phát ban, mụn nhọt, nhất là đối với những người cơ địa nhiệt cao.

Tuy ngon lành và sở hữu nhiều công dụng chữa bệnh nhưng có những người cần tránh ăn mận vì có thể khiến bệnh tình thêm phần trầm trọng.

Há miệng khi ngủ, cắn móng tay, đánh răng quá mạnh hay ăn vặt liên tục khiến răng của bạn bị ảnh hưởng.

(khoahocdoisong.vn) - Đánh răng là cần thiết để chăm sóc sức khỏe răng miệng, tuy nhiên không nên quá lạm dụng việc đánh răng nhiều. Nên chải răng và vệ sinh răng miệng đúng cách để hạn chế được những tổn thương cho men răng, gây ê buốt, tụt lợi, viêm nướu…

Sâu răng là một trong những bệnh răng miệng thường gặp, rất dễ mắc phải nếu chúng ta không có một chế độ chăm sóc răng miệng tốt. Tuy nhiên, có rất nhiều thực phẩm giúp ngăn ngừa sâu răng, giữ cho răng luôn chắc khỏe.

(khoahocdoisong.vn) - Bệnh răng miệng hầu hết do thói quen ăn uống hàng ngày. Uống trà để giải nhiệt là tốt nhưng đi nóng uống trà đá rất hại răng lẫn hệ tiêu hóa.

(Kiến Thức) - Thức ăn đồ uống bạn nạp vào cơ thể đều có thể ảnh hưởng sức khỏe răng miệng theo một cách nào đó. Có những thực phẩm bạn không ngờ đến nhưng nó có thể tàn phá men răng, làm răng xỉn màu, thậm chí ố vàng.

Trên thị trường xuất hiện loại kem đánh răng AP24 được quảng cáo là giúp răng trắng sáng. Theo chuyên gia, lạm dụng loại kem này có thể hại men răng, tăng nguy cơ ê buốt và yếu chân răng, nhất là đối với người trẻ.

Rất nhiều người đánh răng không đúng cách, làm răng mất đi lớp men bên ngoài, răng trở nên ố vàng, lợi hở. Trong khi khuyến nghị đưa ra với việc sử dụng bàn chải đánh răng là thay 3 tháng/lần, nhưng thực tế thì phải tùy từng người, có người chỉ sau 1 tháng đã phải thay bàn chải.