Để tránh mất năng lượng vào mùa đông, cần bổ sung thực phẩm có nguồn protein dồi dào. Protein trong đậu phộng là một lợi thế, giúp tăng cường năng lượng bền vững.
Lạc là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng được dùng thường xuyên trong mỗi gia đình. Tuy nhiên không phải ai sử dụng cũng đem lại lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số nhóm ngườu không nên ăn lạc tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.
Nếu ăn sai cách, bảo quản không đúng, những thực phẩm này có thể gây ngộ độc, thậm chí cướp đi tính mạng người ăn. Một số món rất phổ biến trong bữa cơm nhiều gia đình.
Lạc (đậu phộng) là loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày tốt cho sức khỏe mà lại rẻ tiền, dễ kiếm. Tuy nhiên, có những nhóm người không nên ăn đậu phộng kẻo gây hại cho sức khoẻ.
Mùa đông ăn lạc đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đặc biệt lạc được sử dụng trong các bữa ăn nhẹ hàng ngày và đem lại nhiều chất dinh dưỡng cũng như lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
Cần phải thận trọng khi ăn lạc, bởi nếu ăn phải lạc mọc mầm, lạc mốc, hàm lượng dinh dưỡng có trong lạc sẽ bị nấm mốc tiêu thụ, đồng thời một vài loại nấm mốc lại có thể tiết ra chất thay thế có độc gây ngộ độc, lâu dần có thể gây ung thư.
(khoahocdoisong.vn) - Một nhóm học sinh Trường THPT Chuyên Bắc Kạn đi dã ngoại tại khu rừng đồi Khau Mồ, phường Huyền Tụng, TP Bắc Kạn đến chiều tối thì bị lạc trong rừng. May mắn, các em được giải cứu.
Lạc được coi như ngũ cốc, thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là chất oxy hóa, Omega 3 tuyệt vời cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể ăn lạc, đặc biệt là những người đang mắc bệnh mạn tính dưới đây.
(khoahocdoisong.vn) - Đậu phụng miền Bắc gọi là lạc, có nơi còn gọi quả "trường sinh". Đậu phụng rất giàu dinh dưỡng các bộ phận của cây làm thuốc chữa bệnh hiệu quả.