Tác dụng bất ngờ của rau cải cúc với sức khỏe
Rau cải cúc có nhiều tác dụng tích cực cho sức khỏe, giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol, hỗ trợ tiêu hóa, ngủ ngon và tăng cường hệ miễn dịch...
Lợi ích không ngờ từ rau lang cho người cao huyết áp
Rau lang, giàu kali, chất xơ và chống oxy hóa, đang trở thành lựa chọn hàng đầu trong hỗ trợ điều trị cao huyết áp, bảo vệ sức khỏe mạch máu.
Lợi ích của quả sông chua
Quả sông chua (quả tai chua) có vị chua thanh được dùng nhiều trong ẩm thực miền Bắc Việt Nam.
Những thực phẩm, thức uống giúp giảm mỡ máu
Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ, axit béo omega-3, tránh chất béo chuyển hóa, hạn chế đồ ăn vặt và các thức uống từ trà... góp phần giảm mỡ trong máu.
6 loại trà có thể giúp giảm cholesterol xấu, ngăn nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Cholesterol rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể, tuy nhiên nếu cholesterol ở mức cao sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
Thực phẩm giàu kẽm giúp tăng cường miễn dịch cho người cao tuổi
Sự thiếu hụt của kẽm có thể gây ra một số ảnh hưởng đến sức khỏe, chẳng hạn như giảm chức năng miễn dịch, giảm trí nhớ, chán ăn, kém hấp thu,...
Lợi ích bất ngờ của trà hoa nhài đối với sức khỏe
Hoa nhài có màu trắng hoặc vàng tùy vào giống hoa, không chỉ có vẻ đẹp thuần khiết mà còn có thể chế tạo nên loại trà thơm ngon bổ dưỡng.
Rau muống xào tỏi lọt top món xào ngon nhất thế giới
Rau muống xào tỏi, món ăn gần gũi trên mâm cơm của mọi gia đình Việt đã ghi danh vào top 17 món xào ngon nhất thế giới do Taste Atlas bình chọn.
Tưởng chừng thứ bỏ đi nhưng lá sen lại mang nhiều công dụng bất ngờ
Ngoài củ sen, ngó sen, hạt sen, lá sen cũng là một trong những thành phần chứa chất dinh dưỡng, là bài thuốc quý được sử dụng từ ngàn đời nay.
Loại rau tốt ngang "insulin tự nhiên" giúp hạ đường huyết, giảm cholesterol
Để ngăn ngừa bệnh tiểu đường, nhiều người tìm đến các loại thực phẩm chức năng đắt đỏ, tuy nhiên có một loại rau tốt ngang insulin tự nhiên, giúp ổn định lượng đường trong máu đó chính là đậu đũa.
7 thay đổi trong cơ thể nếu bạn ăn đu đủ mỗi tuần một lần
Christopher Columbus gọi đu đủ là "quả của các thiên thần", nó có vị rất ngon và là một loại thuốc bổ dưỡng lý tưởng cho cơ thể, rất đáng để đưa vào thực đơn hàng tuần.
Bột cần tây Datino - thần dược giảm cân hay chỉ là chiêu trò quảng cáo?
Đứng trước nhu cầu giảm cân của số lượng lớn khách hàng trong xã hội, không ít doanh nghiệp đã quảng cáo “tung hô” bột cần tây như một loại “thần dược” có tác dụng điều trị giảm cân cấp tốc…
Phát hiện ra loại thuốc uống mới có thể giảm cholesterol
Một nghiên cứu mới từ các nhà điều tra tại Bệnh viện Đại học (UH) và Trường Y khoa Đại học Case Western Reserve, Mỹ mô tả một loại thuốc phân tử nhỏ dùng đường uống giúp giảm mức PCSK9 và giảm 70% cholesterol trong mô hình động vật.
Nguyên nhân gây 2,6 triệu ca tử vong mỗi năm, nhiều người thờ ơ
Nhiều người ưa chuộng thói quen ăn nhà hàng, ăn đồ xào rán, nhiều thịt mỡ, ít rau, trái cây, ít hoạt động thể lực. Đây là nguyên nhân khiến tăng cholesterol-mỡ máu, dẫn đến nhiều bệnh về tim mạch, đột quỵ…
Ai cũng từng ăn rau muống, nhưng ít ai biết đại kỵ này
Rau muống là loại rau quá quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Tuy nhiên, ăn rau muống nhất định phải nhớ kĩ những điều này kẻo “rước” bệnh vào thân.
5 chế độ ăn kiêng dành cho người muốn giảm cholesterol trong cơ thể
(Kiến Thức) - Chế độ ăn kiêng DASH, Dean Ornish, Weight Watchers, Mayo Clinic và TLC là 5 chế độ ăn kiêng nổi tiếng mà bạn nên áp dụng để duy trì hàm lượng cholesterol ổn định và giảm đáng kể trọng lượng cơ thể.
Thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả
(VietnamDaily) - Lượng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol và cải thiện các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Thực phẩm quen thuộc giúp giảm cholesterol hiệu quả
(Kiến Thức) - Lượng cholesterol cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim - nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên toàn thế giới. Dưới đây là 10 loại thực phẩm giúp giảm lượng cholesterol và cải thiện các yếu tố nguy cơ gây bệnh tim.
Những thói quen đơn giản để giảm lượng cholesterol
(VietnamDaily) -Dưới đây là những cách giảm cholesterol hiệu quả, tự nhiên được các bác sĩ khuyến khích.
Những điều bác sĩ khuyên làm để giảm cholesterol không dùng thuốc
(Kiến Thức) - Những người có mức độ cholesterol quá cao thì cần phải cân bằng lại ngay lập tức để bảo vệ sức khỏe và tính mạng bản thân. Sau đây là những cách giảm cholesterol hiệu quả, tự nhiên được các bác sĩ khuyến khích.