Nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể là nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà bạn không ngờ tới.

Khi về già, các bộ phận trong cơ thể đều lão hóa, yếu đi. Một số điều sau đây luôn ẩn chứa những hiểm họa bất ngờ mà người trung niên, cao tuổi cần phải lưu tâm đề phòng.

Các chuyên gia sức khoẻ khuyên rằng, bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và bạn cần quan tâm đến nó. Tuy nhiên vì nhiều lý do mà không ít người thường bỏ qua bữa ăn sáng.

Không ít người lầm tưởng đường huyết tăng cao là do chế độ ăn uống nhiều đồ ngọt nhưng trên thực tế, vẫn còn nhiều tác nhân gây ra tình trạng này.

Nhiều người băn khoăn buổi sáng nên uống nước trước hay sau khi đánh răng. Thực tế, thứ tự này không quan trọng, miễn là tránh uống 3 loại nước gây hại dưới đây.

Nhiều người băn khoăn buổi sáng nên uống nước trước hay sau khi đánh răng. Thực tế, thứ tự này không quan trọng, miễn là tránh uống 3 loại nước gây hại dưới đây.

Theo các chuyên gia sức khỏe, không có căn cứ khi nói rằng uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng hại hơn bỏ bữa sáng.

Có người cho rằng uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng còn có hại hơn là bỏ bữa sáng. Điều này có đúng không?

Có người cho rằng uống nước lúc bụng đói vào buổi sáng còn có hại hơn là bỏ bữa sáng. Điều này có đúng không?

Những thói quen ăn sáng dưới đây chẳng những không có lợi cho sức khỏe mà vô tình còn dễ rước thêm bệnh vào người, ai mắc phải cần từ bỏ ngay.

Ba hành vi sau khi ngủ dậy vào buổi sáng sẽ gây hại gan hơn cả nhậu nhẹt.

3 hành vi dưới đây của đàn ông sau khi ngủ dậy vào buổi sáng gây hại gan hơn cả nhậu nhẹt. Hầu hết mọi người không biết, nên tránh xa càng sớm càng tốt.

Các nghiên cứu cho thấy, đôi khi ăn sáng quá no còn có hại hơn việc bỏ bữa sáng vì nạp vào cơ thể quá nhiều calo.

Các nghiên cứu cho thấy, đôi khi ăn sáng quá no còn có hại hơn việc bỏ bữa sáng vì nạp vào cơ thể quá nhiều calo.

Bữa sáng quan trọng nhất trong ngày hay phải ăn ít để giảm béo là những lời khuyên chúng ta thường nghe. Tuy nhiên, thực tế không đúng như vậy, bạn cần lưu ý để tránh ảnh hưởng sức khỏe.