Trần Nghiên Hy hé lộ bí kíp biến mặt O-line thành V-line gây ngỡ ngàng

Từng được biết đến với thân hình khá mập mạp sau khi sinh con, “Cô cô” Trần Nghiên Hy đang từng bước giảm cân và sở hữu gương mặt V-line thời thượng.

Giảm cân thành công, gương mặt O-line bánh bao giờ trở thành V-line thanh thoát, nhiều người đánh giá Trần Nghiên Hy ngày càng nhuận sắc kể từ khi hạ sinh con trai đầu lòng. Nữ diễn viên 36 tuổi giờ đây đã trở thành một hot mom trong lòng người hâm mộ.
Tran Nghien Hy he lo bi kip bien mat O-line thanh V-line gay ngo ngang
 Sau khi giảm cân, gương mặt của Trần Nghiên Hy ngày càng trở nên thanh thoát.
Trần Nghiên Hy cũng thường xuyên chia sẻ bí quyết làm đẹp, giảm cân của bản thân với người hâm mộ. Để giảm cân thành công, cô đã bật mí 3 bí quyết của bản thân mình.
Tran Nghien Hy he lo bi kip bien mat O-line thanh V-line gay ngo ngang-Hinh-2
“Cô cô” Trần Nghiên Hy hé lộ bí kíp biến mặt O-line thành V-line khiến fan tròn mắt. 
Ăn kiêng với ăn rau và trái cây
Trong một chương trình truyền hình thực tế, Trần Nghiên Hy đã chia sẻ hình ảnh tủ lạnh nhà mình với khán giả. Hầu như trong tủ lạnh nhà cô đều chứa rau và hoa quả. Các loại rau và hoa quả trong tủ lạnh nhà Trần Nghiên Hy được sắp xếp theo nhóm rõ ràng. Nữ diễn viên “Cô gái năm ấy chúng ta cùng theo đuổi” cho biết, ngoài việc ăn nhiều trái cây và rau quả, chúng ta cần chú ý đến cân bằng chất dinh dưỡng mỗi ngày. Bên cạnh rau quả, cô thường ăn 130gram thịt lợn mỗi ngày. Nếu là cá, cô sẽ ăn 120gram. 
Ngoài việc điều chỉnh nghiêm ngặt chế độ ăn uống, Trần Nghiên Hy chủ yếu ăn ngũ cốc thô. Cô hiếm khi ăn mì hay gạo. Trong số đó, thực phẩm ưa thích của Trần Nghiên Hy là bí đỏ. Nữ diễn viên cho biết, lượng calo trong bí ngô rất thấp. Bí ngô rất giàu chất xơ, cô chỉ cần ăn 1 bát nhỏ là đã có thể cảm thấy no trong thời gian dài.
Trần Nghiên Hy tâm sự rằng khuôn mặt bánh bao, O-line của cô chủ yếu là do phù nề. Trước đó, cô rất hay ăn vặt và đồ ăn vặt là một trong những nguyên nhân gây phù nề. Để giảm phù nề, Trần Nghiên Hy khuyên bạn nên giảm ăn đường, muối và cà phê.
Tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện trong một thời gian ngắn, Trần Nghiên Hy đã lấy lại được vóc dáng mảnh mai cùng gương mặt V-line xinh đẹp.
Mời quý độc giả xem video Bí kíp giảm cân thần tốc:

Mô tả video

Em sợ những bông hồng đỏ thắm trước cửa phòng mỗi sáng thức dậy

Em sợ vì không biết liệu rằng chuyện tình này sẽ tồn tại được bao lâu.

Hồi dậy thì, không để ý chăm chút nhan sắc nên trên mặt em có mấy vết sẹo lõm do mụn để lại, nhìn rất mất thẩm mỹ.

Thương tâm bé sơ sinh có vết đứt cổ bất thường, tử vong khi chào đời

(Kiến Thức) - Sáng 30/6, sản phụ Nguyễn Thị Tình (37 tuổi, ở Hà Tĩnh) có dấu hiệu chuyển dạ, nhập viện với sức khỏe tốt, chờ sinh thường. Tuy nhiên, khi chào đời, bé sơ sinh tử vong với vết đứt dài trên cổ.

Theo phản ánh của anh Nguyễn Sỹ Chiến (SN 1977, trú huyện Can Lộc, Hà Tĩnh), khoảng 8h sáng 30/6, vợ anh là Nguyễn Thị Tình (SN 1982) mang thai đủ tháng, có dấu hiệu chuyển dạ, được đưa vào BV đa khoa huyện Đức Thọ nhập viện.
Tại đây, bác sĩ thăm khăm khám và cho biết, cổ tử cung đã mở 4 phân, tim thai và sức khỏe sản phụ hoàn toàn bình thường, chờ sinh thường. Đến 18h30, chị Tình bắt đầu đau dữ dội, thăm khám bác sỹ cho hay tử cung đã mở hết và đưa lên bàn đẻ. Tuy nhiên, đến 19h20 phút cùng ngày, anh nhận được thông báo của ê kíp y bác sỹ là con anh đã tử vong với vết đứt dài trên cổ.

Nhan sắc của Ngân 98 thay đổi ra sao sau khi “gọt” cằm, sửa mũi

(Kiến Thức) - Mới đây, Ngân 98 (Võ Thị Ngọc Ngân) gây chú ý khi liên tục đụng “dao kéo”. Trước đó, cô từng sửa mũi, "nâng cấp" vòng 3. Gần đây, Ngân 98 thực hiện đại phẫu cắt mắt, gọt cằm, sửa mũi và tiêm môi.

Sau khi liên tiếp phẫu thuật thẩm mỹ, Ngân 98 vẫn chưa có ý định dừng lại. Cô còn dự định sẽ “chỉnh sửa” vòng 1 trong vòng 2 tuần tới mặc dù trước nay tự nhận là "thánh nữ vòng 1", sở hữu khuôn ngực đẹp tự nhiên.
Lý do Ngân 98 nhất quyết chỉnh sửa vòng 1 dù đã đẹp sẵn là: "Mặc dù ngực của tôi lớn nhưng không được tròn và căng. Nếu làm thì tôi sẽ làm hình dạng túi tự nhiên để không quá cứng và quá căng như trái bóng".

Đọc nhiều nhất

Tin mới