Thành phần quercetin trong củ hành tây thuộc nhóm chống oxy hóa, có nguồn gốc từ thực vật, có tác dụng kháng viêm mạnh mẽ, hỗ trợ tiêu diệt các tế bào mụn.
Theo Bằng Lăng/Tiêu dùng
Tại sao hành tây lại có khả năng trị mụn, sẹo hiệu quả?
Hành tây có thể giúp bạn trị mụn hiệu quả.
Trong thành phần của hành tây có chứa vitamin C, các dưỡng chất như kali, quercetin, selen có tác dụng giúp cải thiện tình trạng mụn viêm, mụn trứng cá khá tốt. Đặc biệt là quercetin vượt trội về khả năng tiêu viêm, selen có tác dụng loại trừ các gốc tự do.
Hành tây còn có công dụng ngăn chặn sản xuất collagen quá mức giúp giảm sẹo lồi và kích thích sự hình thành collagen khi trên da có sẹo lõm. Nhờ đó mà hành tây đem lại hiệu quả vượt trội trong ngăn ngừa và làm phẳng sẹo rỗ do mụn để lại.
Cách sử dụng hành tây để trị mụn
Cắt nhỏ một củ hành tây, ngâm trong chai dầu oliu khoảng 3 tuần. Sau đó lọc bỏ bã, để lấy được tinh dầu hành tây. Trộn hỗn hợp 30 gram dầu oliu và hành, 30 gram tinh dầu hoa hồng, 30 gram sáp ong. Đun nóng hỗn hợp trong lò vi sóng đến khi sáp ong tan chảy. Bắc ra và trộn thêm 2 muỗng cà phê gel lô hội, cuối cùng trộn thêm 4 viên nang vitamin E. Khuấy đều và để vào trong một lọ rộng miệng để dùng dần.
Một nghiên cứu đã chứng minh ăn bơ làm giảm nguy cơ đau tim ở cả nam giới và phụ nữ.
Tác giả nghiên cứu - TS Lorena Pacheco, khoa Dinh dưỡng, trường Harvard TH Chan (Boston, Mỹ) - cho biết ăn ít nhất 2 phần bơ mỗi tuần giúp giảm nguy cơ đau tim đến 21%.
Một phần bơ khoảng 80 gram, tương đương nửa quả bơ. Theo CNN, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí The Journal of the American Heart Association.
Một lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn ngăn ngừa được nhiều loại ung thư.
Tỏi
Tỏi giàu chất dinh dưỡng, bao gồm cả axit glutamic và arginin. Thường xuyên ăn tỏi với một liều thích hợp sẽ giúp kháng viêm, diệt khuẩn. Vì vậy mà tỏi được xem như sản phẩm tốt chống ung thư.
Điều trị thành công các trường hợp nhiễm khuẩn nặng đòi hỏi sự phối hợp đồng bộ nhiều khoa nhằm giúp người bệnh phục hồi, hạn chế tối đa nguy cơ tái phát.
