Làm việc lâu bên máy tính dễ khiến da bị khô, xỉn màu và gây mệt mỏi, đau đầu. Để hạn chế bức xạ từ máy tính, tốt nhất, bạn nên tắt máy và màn hình thiết bị khi không sử dụng.
Bức xạ của điện thoại có thể khiến bạn mệt mỏi, phân tâm và giảm trí nhớ. Bạn nên cân nhắc việc tắt máy và đặt chúng xa nơi nằm ngủ.
KS Nguyễn Huy Bạo, nguyên cán bộ Học viện Kỹ thuật Quân sự, cho biết: "Ngồi cạnh cục phát wifi trong bán kính dưới 50cm sẽ bị ảnh hưởng, tinh thần làm việc không tốt do sóng điện từ tác động". Khoảng cách an toàn là bàn làm việc, nơi ngồi thu sóng wifi cách thiết bị phát wifi khoảng 1m.
Tiếp xúc máy photocopy, máy in liên tục, trong thời gian dài có nguy cơ bị các bệnh về đường hô hấp, nhanh lão hóa da. Để cải thiện tình hình, bạn nên tránh nhìn trực tiếp vào ánh sáng phát ra từ máy. Khi vận hành, bạn đậy nắp máy, hạn chế yếu tố độc hại phóng ra bên ngoài.
Mặt trước ti vi có sự phát xạ của các tia X-quang, tia điện tử, trong khi ở mặt sau ti vi phát thải từ trường. Cả hai dạng tia bức xạ và điện từ trường này đều ít nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ con người. Do đó, bạn không nên bật ti vi quá lâu trong phòng kín, thường xuyên mở cửa phòng giúp lưu thông không khí.
