Lý giải nhiệt độ cơ thể luôn là 37 độ C

(Kiến Thức) - 37,5 độ C là mức nhiệt độ cân bằng, bên trong cơ thể thì đó là độ ấm cần thiết để ngăn sự phát triển, lây nhiễm của nấm...

Hỏi: Vì sao nhiệt độ trung bình của cơ thể lại là 37 độ C, cách xác định mức nhiệt độ đó như thế nào? - Lê Mai Anh (Hà Nội).
Ảnh minh họa.
Ảnh minh họa. 
BS Hoàng Xuân Đại, nguyên cán bộ cao cấp Bộ Y tế: 37,5 độ C là mức nhiệt độ cân bằng, bên trong cơ thể thì đó là độ ấm cần thiết để ngăn sự phát triển, lây nhiễm của nấm cũng như không quá nóng để làm cho cơ thể của chúng ta phải ăn liên tục nhằm cân bằng quá trình trao đổi chất. Thân nhiệt của cơ thể con người luôn được duy trì cân bằng giữa hai quá trình sinh nhiệt và tỏa nhiệt. 
Cơ thể có thể tự sinh ra nhiệt do quá trình "đốt cháy" carbonhydrat, axit béo và axit amin mà chủ yếu là trong quá trình co cơ và tác động của hormon. Sau đó, cơ thể lại "giải phóng" nhiệt lượng bằng các con đường đối lưu, bức xạ và bốc hơi qua bề mặt da, qua hô hấp, mất nhiệt qua các chất thải (phân, nước tiểu...). "Người chỉ huy cuối cùng" ở dưới vùng đồ thị não sẽ duy trì sự cân bằng giữa quá trình sinh nhiệt và giải nhiệt. Mỗi người có nhiệt độ trung bình khác nhau dao động trong khoảng 36 - 37,4 độ C (97 - 99.4 độ F).

Đọc nhiều nhất

Top thực phẩm tốt cho tuyến giáp

Top thực phẩm tốt cho tuyến giáp

Bổ sung hạt điều, hạt bí, trái cây tươi và cá biển để duy trì sức khỏe tuyến giáp, giảm nguy cơ viêm nhiễm và cân bằng hormone tự nhiên.

Tin mới

Top thực phẩm tốt cho tuyến giáp

Top thực phẩm tốt cho tuyến giáp

Bổ sung hạt điều, hạt bí, trái cây tươi và cá biển để duy trì sức khỏe tuyến giáp, giảm nguy cơ viêm nhiễm và cân bằng hormone tự nhiên.

Vì sao càng mệt càng khó ngủ?

Vì sao càng mệt càng khó ngủ?

Mệt mỏi không đồng nghĩa với buồn ngủ. Khi não bộ còn căng thẳng và hormone stress tăng cao, giấc ngủ dễ bị chập chờn, thậm chí biến mất hoàn toàn.

Sống chậm ngày Tết

Sống chậm ngày Tết

Tết là thời gian để giảm căng thẳng, dành thời gian cho bản thân và gia đình, giúp tinh thần thoải mái, khỏe mạnh hơn.