Khi con người gặp khó khăn, hãy nhớ lấy 6 câu này

Phật dạy khi khó khăn không có gì phải oán giận, hay than phiền. Bởi bạn có khó khăn, người khác cũng có khó khăn...

Theo Hà Vũ/vuonhoaphatgiao 18/12/2017 00:57

Nếu lựa chọn của bạn là sai lầm, từ bỏ như vậy, chính là sự lựa chọn khôn khéo nhất. Kiên trì đương nhiên rất đáng nể phục, nhưng hướng đi mới là quan trọng nhất. Nếu bạn biết đó là sự lựa chọn sai lầm, thì hãy buông tay. Đừng lãng phí thời gian của bạn.

1. Ai cũng có khó khăn, không ai là may mắn hết

Phật dạy khi khó khăn không có gì phải oán giận, hay than phiền. Bởi bạn có khó khăn, người khác cũng có khó khăn, chỉ là bạn không nhìn thấy khó khăn, vất vả của họ.

Thà bạn vui vẻ đối mặt với khó khăn, tìm cách tốt để giải quyết còn hơn là bạn ngồi than phiền, khóc lóc. Khó khăn cũng chính là một loại thực nghiệm để giúp bạn trưởng thành hơn trong cuộc sống.

2. Thay vì than phiền, hãy nỗ lực phấn đấu

Khó khăn là như nhau, mọi người đều phải đối mặt với vô số khó khăn. Một số người thì phóng đại cái khó khăn.

Tuy nhiên, một số người khác coi khó khăn là động lực. Đó là lý do tại sao một số người có thể thành công. Nếu người nào định sẵn thì người đó sẽ thất bại.

3. Đã từng trải qua khó khăn, chứng minh thành công cách bạn không xa

Không trải qua mưa bão, làm sao có thể nhìn thấy cầu vồng. Khi mà khó khăn đến với bạn, chứng minh rằng, phía trước đang tồn tại chân lý. Đừng coi nhẹ mà vứt bỏ, bằng không sẽ khiến bạn hối hận cả đời.

4. Không có ai có thể thành công một cách tùy tiện

Thành công, nói ra thì rất dễ nhưng thực hiện mới khó. Nhưng bạn phải hiểu rằng, muốn thành công thực sự không dễ dàng như vậy.

Đường Tăng không phải là cũng đã từng trải qua 81 kiếp nạn mới lấy được chân kinh sao?

5. Trước khi thành công, đừng nói cho bất kỳ ai

Làm việc đừng quá công khai, nhất là đang trên đường thực hiện ước mơ của mình. Nếu không cần thiết, thì đừng cho bất kỳ ai biết.

Trung thành với công việc của mình, ngày bạn thành công, người khác mới kính phục bạn.

6. Có khi vứt bỏ cũng là một sự sáng suốt

Nếu lựa chọn của bạn là sai lầm, từ bỏ như vậy, chính là sự lựa chọn khôn khéo nhất. Kiên trì đương nhiên rất đáng nể phục, nhưng hướng đi mới là quan trọng nhất.

Nếu bạn biết đó là sự lựa chọn sai lầm, thì hãy buông tay. Đừng lãng phí thời gian của bạn.

#khó khăn #ứng phó với khó khăn #khi khó khăn phải làm sao #cách vượt qua khó khăn

7 nhân vật nổi tiếng ngủ ít theo phương pháp ngủ đa pha

Có rất nhiều nhân vật lịch sử nổi tiếng áp dụng Polyphasic Sleep (ngủ đa pha) và họ đã vô cùng thành công.

Ngủ đa pha (Polyphasic Sleep) hiểu đơn giản nhất là ngủ nhiều giấc trong 1 ngày. Tuy nhiên, đây thường là các giấc ngủ ngắn, mỗi giấc ngủ có thời lượng tương đối ngắn (vài tiếng đồng hồ) đến cực ngắn (20 phút).

Tổng thời gian ngủ trong một ngày ít đến kinh ngạc, có thể xuống đến 2 tiếng và tất nhiên chất lượng giấc ngủ được đảm bảo.

1. Thomas Alva Edison

Edison nổi tiếng là ngủ rất ít. Ông làm việc cả ngày mà không biết mệt.

Khi gặp vấn đề khó khăn, thay vì tập trung căng thẳng, nhân vật lịch sử nổi tiếng Thomas Alva Edison sẽ nằm nghỉ một chút. Trên tay ông cầm một trái bóng và ông bắt đầu thư giãn, để tư duy được thoải mái và mở chế độ tư duy phân tán.

Khi ông ngủ gật, trái bóng rơi xuống sàn tạo tiếng vang đánh thức ông tỉnh ngay. Khi đó ông có thể thu thập những tư duy phân tán để nghĩ ra cách mới giải quyết vấn đề.

Những điều trên được viết trong cuốn 'A mind for numbers' của tác giả Barbaca Oakley.

Nhưng tại sao Edison lại làm như vậy? Người ta cho rằng điều này sẽ giúp bộ não của ông tiếp cận đến những ký ức bị vùi sâu trong não mà khi ở chế độ tư duy tập trung thì ông không thể nghĩ tới được.

Một giấc ngủ cực ngắn nhưng không gián đoạn cho phép ông nhìn vào bức tranh lớn hơn, tư duy sáng tạo hơn và tìm ra giải pháp cho vấn đề.

Sau khi giải quyết xong công việc sau nhiều giờ ít chợp mắt, ông có thể ngủ cả ngày trời, có khi còn hơn một ngày.

Thomas Edison mất ở tuổi 84.

2. Nikola Tesla

Nhân vật lịch sử Tesla được biết đến với nhiều đóng góp mang tính cách mạng trong các lĩnh vực điện và từ trường trong cuối thế kỷ 19 đầu thế kỉ 20.

Các phát minh của Tesla và các công trình lý thuyết đã làm nên cơ sở của hệ thống phát điện xoay chiều, bao gồm cả hệ thống phân phối điện nhiều pha và động cơ điện xoay chiều, giúp tạo ra Cách mạng công nghiệp lần 2.

Theo bạn làm thế nào để ông gặt hái nhiều thành công như vậy? Có lẽ một trong những lý do là vì ông ngủ rất ít, chỉ hơn 2 tiếng/ngày: 2 tiếng vào ban đêm và 20 phút vào ban ngày.

Ông sống thọ 86 tuổi.

3. Leonardo Da Vinci

Da Vinci nổi tiếng là thiên tài với thời gian ngủ mỗi ngày chỉ từ 1,5 đến 2 giờ đồng hồ. Ông nổi tiếng trong các lĩnh vực khoa học, kỹ thuật, nghệ thuật.

Leonardo thường ngủ những giấc ngủ ngắn. Lịch trình giờ ngủ của ông là cứ mỗi 2 tiếng lại chợp mắt 10 phút.

Cách ngủ này gọi là Uberman (Uberman Cycle, Uberman Sleep), là một trong những kiểu ngủ đa pha phổ biến. Bạn có thể thử ngủ 20 phút mỗi 4 giờ đồng hồ.

4. Napoleon Bonaparte

Một trong những vị tướng vĩ đại nhất trong lịch sử - hoàng đế Pháp Napoleon. Thế giới khiếp sợ, kính phục ông bởi tài năng quân sự và khả năng lãnh đạo thiên tài.

Napoleon có thói quen ngủ theo những quãng 2 tiếng vào ban đêm, 30 phút vào buổi trưa. Thậm chí, trong thời kỳ đi đánh trận, ông vẫn theo lịch trình giấc ngủ này.

Khi được hỏi con người cần ngủ bao nhiêu giờ một ngày, Napoleon trả lời: 'Sáu cho đàn ông, bảy cho phụ nữ và tám cho những kẻ ngốc.'

5. Buckminster Fuller

Richard Buckminster 'Bucky' Fuller là kiến trúc sư, nhà thiết kế, và nhà sáng chế nổi tiếng người Mỹ. Ông cũng là Chủ tịch thứ hai của Mensa - tổ chức dành cho những người thông minh trên thế giới trong thời gian từ năm 1974 đến 1983.

Fuller ngủ đa pha với tổng thời gian khoảng 2 giờ đồng hồ mỗi ngày, nhưng theo phiên bản Dymaxion.

Giấc ngủ Dymaxion chia một ngày làm 4 phần, trong đó cứ sau 5,5 giờ đồng hồ thức bạn có thể ngủ 30 phút.

6. Winston Churchill

Sir Winston Leonard Spencer-Churchill là một nhà chính trị người Anh, nổi tiếng nhất với cương vị Thủ tướng Anh trong thời Chiến tranh thế giới thứ hai. Ông từng là một người lính, nhà báo, tác giả, họa sĩ và chính trị gia.

Winston Churchill là một người theo đuổi giấc ngủ 2 pha tiêu chuẩn.

Ông ngủ khoảng 5 tiếng ban đêm (từ 3 giờ sáng đến 8 giờ sáng), và 1-3 tiếng ngủ trưa và thường thức khuya làm việc.

'Bạn phải ngủ trưa và tối, và không được bỏ nửa chừng. Đừng nghĩ là ngủ nhiều thì không có thời gian làm việc. Ngủ đủ giấc thậm chí còn giúp làm việc hiệu quả hơn', ông viết.

7. Thomas Jefferson

Xem chi tiết

9 câu nói vàng ngọc muôn đời giá trị của người xưa

Dưới đây là 9 câu nói của người xưa giúp bạn có cái nhìn khác về cuộc sống.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua

Dưới đây là 9 câu nói của người xưa giúp bạn có cái nhìn khác về cuộc sống. 1. Đừng đánh giá thấp bất kỳ ai: Mỗi người đều có điểm mạnh của mình, không ai hoàn toàn là “đồ vô dụng” cả. Cho nên, đừng đánh giá thấp người khác để phải hối hận! Bớt phóng túng tính tình của bản thân, thường xuyên bảo trì tâm thái bình tĩnh, bởi vì khi bị kích động con người sẽ làm ra rất nhiều sự tình gây hậu quả không thể vãn hồi được.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-2

2. Nên nhớ rằng, không có quá nhiều người quan sát bạn đâu nên đừng mệt mỏi như vậy! Sống trên đời, hãy là một người đơn giản, đừng quá sa vào tưởng tượng. Bởi vì hoang tưởng sẽ khiến bạn luôn “lo sợ không đâu”.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-3

3. Hãy luôn sống chân thực, bất kể hoàn cảnh nào đi chăng nữa: Tôi tự nhủ với bản thân mình rằng, cần phải sống chân thực. Bất kể người khác nhìn mình bằng con mắt nào đi chăng nữa, dù cả thế giới phủ định, tôi vẫn có bản thân tin tưởng mình. Tôi tự nhủ với bản thân mình rằng, cần phải sống vui vẻ, không cần nghĩ có phải có ai đang để tâm tới mình hay không. Bởi một người cũng có thể sống cuộc sống tươi đẹp. Tôi tự nhủ với bản thân mình rằng, những lúc buồn có thể khóc đến nhem nhuốc cả mặt, nhưng sau những giờ phút đó, cần phải ngẩng đầu cười thật xinh tươi.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-4

4. Đừng sợ sa ngã: Bất kỳ một sự đả kích nào cũng không nên trở thành cái cớ cho bạn sa ngã. Bạn không thể thay đổi thế giới nhưng bạn có thể thay đổi bản thân mình. Việc cần làm là chọn lựa một con đường đúng đắn và kiên trì bước tiếp.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-5

5. Thống khổ chỉ là một chút thoáng qua: Kỳ thực, trong cuộc sống rất nhiều khi chúng ta cảm thấy mình quá khổ, càng nghĩ khổ, chúng ta lại càng chìm đắm trong đó. Nhưng khi quay đầu lại nhìn, bạn sẽ phát hiện ra rằng, thống khổ chỉ là một chút thoáng qua. Học được “buông”, cuộc sống mới vui vẻ. Khi bạn nắm giữ càng chặt thì càng không có cách nào tự kiềm chế bản thân. Học được cảm ơn, thuận theo tự nhiên và nhớ rõ nguyên tắc “nhân quả”, bạn sẽ sống được tự tại.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-6

6. Hãy đương đầu với những gì bạn chọn lựa: Nếu sợ hãi thì đừng làm, mà nếu đã làm thì đừng sợ.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-7

7. Hãy làm điều gì đó hết sức mình có thể: Hãy khiến cho bố mẹ tự hào, kẻ thù ghen tị và chính mình hạnh phúc.

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-8

8. Người làm tổn thương mình cũng rất đáng thương bởi vì họ cũng bị áp lực thúc đẩy, không tự chủ được bản thân: Bên trong mỗi người đều có nổi khổ riêng không muốn người khác biết đến. Hãy mỉm cười và chúc phúc cho người mà bạn không thích! Đối với người mà bạn yêu thương, hãy chân thành đối đãi là được rồi!

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-9

Người xưa thường nói: “Người đang làm, trời đang nhìn“, ẩn sâu bên trong đều là có nhân quả an bài. Hãy bảo trì tâm tính lương thiện đối đãi người khác, thời thời khắc khắc nhắc nhở bản thân mình làm người lương thiện. Bạn nhất định sẽ có một tương lai tươi sáng!

9 cau noi vang ngoc muon doi gia tri cua nguoi xua-Hinh-10

9. Ai không giả dối, ai không dễ thay đổi, không ai là ai của ai hết: Ai không giả dối, ai không dễ thay đổi, không ai là ai của ai hết. Hà tất phải coi một số người, một số chuyện quan trọng đến thế. Cứ đơn giản rồi sẽ thấy bình yên.

Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

Bí ẩn về chữ viết Champa- một trong những hệ chữ cổ nhất Đông Nam Á

Được khắc trên những bia đá hàng nghìn năm tuổi, chữ viết Champa lưu giữ những câu chuyện về một nền văn minh rực rỡ từng tồn tại ở miền Trung Việt Nam.

Sự thật lịch sử về hành trình sang Ấn Độ của Đường Tăng trong Tây Du Ký

Vượt qua sa mạc, núi tuyết và những vùng đất chưa từng biết đến, Huyền Trang đã thực hiện một trong những hành trình vĩ đại nhất lịch sử châu Á.

Bí mật khoa học gây kinh ngạc: Chó thực sự hiểu con người đến đâu?

Từ ánh mắt, giọng nói đến những cử chỉ nhỏ nhất, loài chó dường như có khả năng đọc hiểu con người theo cách đầy kinh ngạc.

Ẩn số không lời giải về căn phòng làm từ hổ phách khiến châu Âu kinh ngạc

Từng được mệnh danh là “kỳ quan thứ tám của thế giới”, căn phòng lộng lẫy bằng hổ phách này đã biến mất trong màn sương bí ẩn.

Thanh kiếm Kusanagi- bảo vật 1.000 năm tuổi của Nhật Bản có thật sự tồn tại?

Ẩn sau truyền thuyết về các vị thần Nhật Bản, thanh kiếm Kusanagi vẫn là một báu vật huyền thoại giữa ranh giới lịch sử và thần thoại.

Cú cắn mạnh nhất thế giới khủng long: Sự thật vượt xa phim ảnh

Trong thế giới khủng long khổng lồ, có những loài sở hữu lực cắn kinh hoàng đủ nghiền nát xương và thống trị chuỗi thức ăn cổ đại.

Tập thể dục buổi sáng có thực sự giúp giảm cân hiệu quả?

Tập luyện từ 7 đến 9 giờ sáng kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự nhiên của cơ thể, giúp bạn giảm cân hiệu quả và duy trì vóc dáng thon gọn.

Tìm ra nguyên nhân sâu xa của bệnh tiểu đường

Các tế bào sản xuất insulin phụ thuộc vào một nhóm protein hỗ trợ để duy trì quá trình sản xuất, một thành phần quan trọng bị thiếu sẽ khiến các hư hại tích tụ.