Giặt ga trải giường mỗi tuần một lần nếu không muốn mắc bệnh

Một chuyên gia hàng đầu đã tuyên bố rằng chúng ta nên giặt ga trải giường ít nhất mỗi tuần một lần để ngăn chặn các tế bào da chết, nấm mốc và các loại vi khuẩn không mong muốn.

Paul Morris, người có 20 năm kinh nghiệm chuyên về bảo vệ gia đình chống lại sự lây lan của vi khuẩn, cho biết: "Việc giặt ga trải giường thường rất quan trọng vì chúng là nơi chứa các tế bào da chết, vi khuẩn không mong muốn và mùi khó chịu. Tôi sẽ khuyên bạn nên giặt ga trải giường ít nhất mỗi tuần một lần. Và chìa khóa để ngăn chặn vi khuẩn là chất lượng của việc giặt giũ."
Nên giặt ga trải giường ít nhất mỗi tuần một lần để ngăn chặn các tế bào da chết, nấm mốc và các loại vi khuẩn.
Nên giặt ga trải giường ít nhất mỗi tuần một lần để ngăn chặn các tế bào da chết, nấm mốc và các loại vi khuẩn. 
Morris, giám đốc điều hành của công ty chất kháng khuẩn Addmaster nói thêm: "Theo luật, các bệnh viện phải giặt quần áo trên 70°C để diệt khuẩn một cách hiệu quả. Tuy nhiên, trong nhà, chúng tôi được khuyến khích tiết kiệm năng lượng và nhiều hộ gia đình hiện nay đang giặt ở nhiệt độ 30°C đến 40°C."
Ông nói thêm rằng các gia đình nên cố gắng giặt nhiều hơn, hoặc sử dụng nhiệt độ cao hay nếu tiết kiệm hơn thì có thể sử dụng một chất kháng khuẩn khi giặt.
Nghiên cứu, từ Time 4 Sleep, cũng tiết lộ rằng 40% người Anh thường thay ga giường hai tuần một lần, trong khi gần một phần tư (24%) giặt ga trải giường ba đến tuần một lần.

Vì sao phụ nữ rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”?

Rất nhiều phụ nữ phàn nàn rằng, tuy họ yêu chồng và vẫn nhiệt tình trong chuyện ấy nhưng không bao giờ đạt đến cực điểm.

Trao đổi với PV, bác sĩ Lê Thị Kim Dung, Trưởng Khoa Sản, Trung tâm Y khoa Thái Hà cho biết, cũng giống như đàn ông, phụ nữ cũng rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe”. Khi phụ nữ rơi vào tình trạng này nghĩa là đang bị bệnh lãnh cảm.

Theo BS Dung, cảm xúc tình dục được biểu hiện trong bối cảnh phù hợp với vấn đề văn hóa, con người, xã hội nói chung.

Điều gì xảy ra nếu bạn không giặt chăn ga mỗi tuần?

Đối với nhiều người, giặt giũ chăn ga thường xuyên có thể là việc làm không thú vị nhưng nó lại giúp ngăn ngừa nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Theo Daily Mail, nếu bạn ngủ 7 giờ ngủ mỗi đêm, điều đó đồng nghĩa với 49 tiếng mỗi tuần tiếp xúc với chăn ga. Tiến sĩ Lisa Ackerley, chuyên gia về vệ sinh gia đình ở Mỹ, tiết lộ nếu không giặt chăn ga hàng tuần, bạn có thể đặt mình vào nguy cơ nhiễm virus và nhiễm trùng nghiêm trọng.

Loạt vật dụng trong nhà cần làm sạch mỗi tuần nhưng hay bị quên

Hàng ngày, chúng ta tiếp xúc với những vật dụng trong nhà rất nhiều vì vậy cần phải vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Các bề mặt phòng tắm
Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen
 
Trong phòng tắm có rất nhiều bề mặt cần làm sạch, ví dụ như: gương, bồn cầu, tủ... Vì trong nhà tắm có bồn cầu nên đây là khu vực rất dễ bị bẩn. Mỗi khi bạn xả nước là vi khuẩn đã bay ra khắp nhà tắm. Rửa các bề mặt nhà tắm bằng nước diệt khuẩn mỗi tuần là cách giữ vệ sinh vật dụng trong nhà tốt nhất cho cả nhà.
Gối tựa ghế sô pha
Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen-Hinh-2
 

Bạn luôn giặt sạch chiếc gối ngủ của mình, nhưng còn những chiếc gối trên ghế sô pha thì sao. Hãy thử tưởng tượng những lúc con bạn đùa nghịch dẫm chân lên chiếc gối này, hay lúc bạn tựa lên nó khi người còn nhễ nhại mồ hôi.

Chiếc gối này thực sự rất bẩn! Chúng có chứa da chết, vi khuẩn, bụi bẩn và còn nhiều thứ có hại nữa. Vì vậy hãy nhớ dùng máy hút bụi làm sạch những vật dụng trong nhà này thường xuyên và tháo vỏ gối ra giặt định kỳ 1 lần/ 1 tuần.

Các loại thảm

Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen-Hinh-3
 

Có thể bạn không tin, nhưng ngay cả khi bạn chưa nhìn thấy một vết bẩn nào trên thảm thì chúng cũng đã rất bẩn rồi. Thảm phòng tắm thì ẩm ướt là môi trường hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển.

Thảm chùi chân là nơi hứng hết các vi khuẩn từ giầy dép. Còn thảm phòng khách hay hành lang là nơi có quá nhiều người qua lại. Vì vậy nên định kỳ làm sạch vật dụng này hàng tuần.

Công tắc đèn, tay nắm cửa

Đây là vật dụng mà chúng ta thường xuyên chạm vào, khi tay nhiễm bẩn cầm bấm vào sẽ để lại đây rất nhiều vi khuẩn trên bề mặt, hãy lau bằng vải khô một lần/tuần.

Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen-Hinh-4
 

Bồn tắm và vòi hoa sen

Những khu vực ẩm ướt, ấm áp là nơi sinh trưởng của vi khuẩn, nấm, nên mỗi tuần bạn nên dùng nước rửa vệ sinh để làm sạch các vết bẩn tích tụ. Nên giữ sạch, khô các vật dụng hàng tuần để nấm mốc không có cơ hội phát triển.

Kệ đựng bàn chải đánh răng

Kệ đựng bàn chải đánh răng và bàn chải đánh răng là nơi chứa một số vi trùng nguy hiểm như tụ cầu khuẩn, nấm mốc và nấm men do để gần bồn cầu. Vì vậy, bạn cần cọ rửa với xà phòng mỗi tuần để ngăn vi trùng phát triển.

Bàn phím máy tính

Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen-Hinh-5
 

Một nghiên cứu của Hội sinh học Anh năm 2008 với 33 chiếc bàn phím được chọn ngẫu nhiên cho thấy nhiều chiếc có không ít vi khuẩn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Có những chiếc chứa nhiều vi khuẩn hơn gấp 5 lần bệ toilet và chứa 150 lần lượng vi khuẩn có thể chấp nhận được. Vì thế nên thường xuyên khử trùng bàn phím bằng khăn tẩm cồn, cũng nên làm sạch luôn cả chuột máy tính và bàn làm việc của bạn.

Ga giường

Ga giường tích tụ rất nhiều vi khuẩn tiết ra từ cơ thể. Nếu không được giặt giũ kịp thời, vi khuẩn và vi trùng sẽ tích tụ và gây bệnh. Vì vậy, mỗi tuần nên thay và giặt ga giường một lần. Để ga giường khô nhanh hơn, mách bạn là hãy để một vài quả bóng tennis vào cùng khi giặt ga bằng máy giặt để ga có thể khô nhanh hơn.

Thùng rác trong nhà bếp

Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen-Hinh-6
 

Không cần phải giải thích nhiều chắc bạn cũng biết vật này bẩn đến nhường nào, đặc biệt thùng rác trong nhà bếp thường đựng thực phẩm thừa sau khi chế biến.

Sự phân hủy của những thực phẩm này sinh ra rất nhiều vi khuẩn có hại cho cơ thể. Vì vậy cùng với việc đổ rác hàng ngày bạn cũng nên rửa sạch thùng rác định kỳ.

Điều khiển tivi

Chiếc điều khiển tivi mà bạn không thể sống thiếu được chính là một ổ vi khuẩn phổ biến. Cách làm sạch: Hãy sử dụng một miếng vải ngấm một ít xà phòng và bắt đầu làm sạch nó thường xuyên hơn.

Tủ lạnh và tay nắm tủ lạnh

Loat vat dung trong nha can lam sach moi tuan nhung hay bi quen-Hinh-7
 

Vệ sinh tủ lạnh thường xuyên và loại bỏ thực phẩm cũ ngay lập tức là điều nên làm. Tủ lạnh không vệ sinh sạch sẽ là một nhà nấm mốc. Ngoài ra, làm sạch tay nắm tủ lạnh cũng nhiều vi khuẩn không kém. Làm vệ sinh 2 thứ này mỗi tuần một lần bằng giấm trắng và nước.

Đọc nhiều nhất

Tin mới