Bài Tập Yoga

Tổng hợp những bài tập Yoga đơn giản dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao bai tap Yoga đẹp mắt chữa trị bệnh và làm đẹp tốt nhất

Bài tập yoga giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

Bài tập yoga giúp tăng khả năng thụ thai cho phụ nữ

Yoga đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, một trong số đó là tác dụng làm tăng khả năng thụ thai cho nữ giới. Dưới đây là bài tập yoga tác động tích cực đến hệ thống nội tiết quản lý...

Những lợi ích bất ngờ của yoga nóng

Những lợi ích bất ngờ của yoga nóng

Yoga nóng là hình thức luyện tập yoga ở môi trường nhiệt độ cao, khoảng 40 độ C, cung cấp nhiều lợi ích hơn so với yoga truyền thống như giảm căng thẳng, cải thiện sức mạnh và...

3 tư thế yoga giúp tăng kích thước vòng 1

3 tư thế yoga giúp tăng kích thước vòng 1

Không cần can thiệp phẫu thuật thẩm mỹ, bạn vẫn hoàn toàn có thể “nâng cấp” đôi gò bồng đào của mình một cách an toàn, tự nhiên chỉ với những tư thế yoga đơn giản dưới đây.

Xem chị em vừa tập yoga vừa uống bia

Xem chị em vừa tập yoga vừa uống bia

Một xu thế rèn luyện sức khỏe mới bắt nguồn từ Đức, kết hợp các động tác yoga truyền thống với những chai bia, đang được phố biến rộng rãi.