Công dụng tuyệt vời của củ cải đường: Giảm nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ

Củ cải đường được sử dụng như một cây thuốc, chúng có thể giúp hạ huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và cải thiện trí nhớ…

Trong củ cải đường có chứa nitrat, làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể. Nitrat được chuyển đổi thành oxit nitric, đây là một phân tử mở rộng các mạch máu, vì vậy chúng có thể làm giảm huyết áp. Một nghiên cứu chứng minh uống nước ép củ cải đường có thể giúp giảm huyết áp.
Cong dung tuyet voi cua cu cai duong: Giam nguy co mac benh tim, dot quy
Củ cải đường còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Ảnh: Internet 
Ngoài ra, củ cải đường còn có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ do sự có mặt của nitrat trong chúng. Chất xơ có trong củ cải đường có thể làm giảm mức cholesterol và chất béo trung tính bằng cách tăng cholesterol HDL (có lợi) trong cơ thể, theo Boldsky.
Củ cải đường còn có thể giúp giảm cân do chúng có lượng calo thấp, bao gồm nước và chất xơ, khiến củ cải đường trở thành một loại rau lý tưởng để giảm cân. Chất xơ được biết đến để tăng tốc giảm cân bằng cách ngăn chặn sự thèm ăn và làm cho chúng ta cảm thấy no trong một thời gian dài hơn, do đó làm giảm lượng calo tổng thể.
Bên cạnh đó, củ cải đường còn có một số tác dụng khác như: Cải thiện chức năng não và giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi; ngăn ngừa thiếu máu; loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể…, theo Boldsky.

Ca nhiễm Covid-19 thứ 21 ở Việt Nam ngồi gần bệnh nhân thứ 17 Nguyễn Hồng Nhung

(Kiến Thức) - Bộ Y tế vừa xác nhận và thông báo Việt Nam ghi nhận thêm trường hợp thứ 21 dương tính với Covid-19. Đó là ông N.Q.T, 61 tuổi, ở Trúc Bạch - Ba Đình - Hà Nội là người ngồi gần hàng ghế máy bay với bệnh nhân Nguyễn Hồng Nhung.

Vào hồi 19h ngày 06/03/2020, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật thành phố Hà Nội qua điều tra dịch tễ bệnh nhân Nguyễn Hồng Nhung (sau đây gọi là BN17) tại phường Trúc Bạch - Ba Đình - Hà Nội ghi nhận 01 trường hợp ngồi gần hàng ghế trên chuyến bay với BN17 đang có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh đã lấy mẫu và chuyển bệnh nhân sang bệnh viện Nhiệt đới Trung ương cơ sở 2.
Thông tin chung về trường hợp thứ 21 dương tính với Covid-19: Bệnh nhân N. Q.T, nam, 61 tuổi, ở Trúc Bạch - Ba Đình - Hà Nội là người ngồi gần hàng ghế với bệnh nhân Nguyễn Hồng Nhung. Xét nghiệm cho thấy bệnh nhân đã dương tính với SARS-CoV - 2.
Ca nhiem Covid-19 thu 21 o Viet Nam ngoi gan benh nhan thu 17 Nguyen Hong Nhung
 Ảnh minh họa.
Như vậy, đến nay tại Việt Nam đã ghi nhận 21 trường hợp mắc Covid-19, trong đó có 16 trường hợp đã được chữa khỏi.
Hiện nay, Ban chỉ đạo phòng chống dịch bệnh Covid-19 đang triển khai các biện pháp kiểm soát, ngăn ngừa dịch bệnh.
Trước đó, tài xế riêng và bác ruột của Nhung cũng có kết quả dương tính với Covid-19.

Cùng chung tay chặn đứng dịch bệnh COVID-19!

Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động, tích cực thực hiện các biện pháp: thường xuyên rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy hoặc rửa tay bằng dung dịch rửa tay có cồn; che miệng, mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khủy tay áo; tránh đưa tay lên mắt, mũi miệng; hạn chế tiếp xúc gần trong khoảng cách 1m với người có biểu hiện sốt, ho, khó thở; thường xuyên lau chùi vật dụng bằng chất tẩy rửa thông thường; đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng, trên các phương tiện giao thông. Người dân không đi du lịch đến các nước, khu vực đang có dịch COVID-19.

Chứng kiến sếp giở trò với vợ, chồng tôi hùng hổ lao tới

Tôi cảm giác mình mới là kẻ đáng trách trong mắt của chồng và sếp anh.

Chồng tôi năm nay 32 tuổi, hiện tại anh đang làm việc cho một công ty về nội thất. Nhiều người đàn ông bằng tuổi chồng tôi đã có sự nghiệp ổn định, hoặc ít nhất cũng lo được cuộc sống của mình và vợ con. Duy chỉ có chồng tôi là tối ngày có ý định muốn nhảy việc.

Là một người cả thèm chóng chán, chồng tôi đã trải qua vài công ty chỉ trong một năm. Nơi nào chồng tôi cũng kêu ca phàn nàn. Nơi thì anh bảo lương không cao, nơi lại quá gò bó thời gian hoặc sếp khó tính.

Hà Nội chuẩn bị 1.000 giường bệnh sẵn sàng chống dịch Covid-19

(Kiến Thức) - Sáu bệnh viện mũi nhọn phải sẵn sàng 1.000 giường, xét nghiệm 24/24 giờ, theo kế hoạch phòng chống dịch Covid-19 được Sở Y tế Hà Nội đưa ra trong cuộc họp khẩn với hơn 30 giám đốc trung tâm y tế và các bệnh viện trên địa bàn.

Sở Y tế Hà Nội vừa tổ chức họp khẩn với giám đốc 30 trung tâm y tế quận, huyện, thị xã, giám đốc các bệnh viện trong và ngoài công lập trên địa bàn để quán triệt và triển khai các biện pháp phòng chống dịch Covid-19.
Theo Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội Trần Thị Nhị Hà, thời điểm này, các biện pháp tổ chức tiếp nhận, điều trị và quản lý, theo dõi cách ly triệt để tại chỗ khi có người mắc Covid-19 là hết sức quan trọng.
Với mức độ dịch diễn biến phức tạp như hiện nay, Sở Y tế Hà Nội đã yêu cầu 6 bệnh viện mũi nhọn là Bắc Thăng Long, Đống Đa, Thanh Nhàn, Đức Giang, Xanh Pôn, Hà Đông có phương án chuẩn bị 1.000 giường bệnh chống dịch. Các bệnh viện phải đảm bảo đáp ứng đầy đủ cơ số thuốc, trang bị, vật tư tiêu hao, tổ chức diễn tập sẵn sàng kích hoạt khi có tình huống ca bệnh xảy ra.
Ha Noi chuan bi 1.000 giuong benh san sang chong dich Covid-19

Hà Nội chuẩn bị phương án 1.000 giường bệnh chống dịch Covid-19. Ảnh: Internet.

Thành phố thành lập 5 đội phản ứng nhanh luôn thường trực sẵn sàng 24/24 giờ, tổ chức xuống thực địa để triển khai các biện pháp khoanh vùng, điều tra, xử lý ổ dịch, lấy mẫu bệnh phẩm tất cả các trường hợp nghi nhiễm nCoV để làm xét nghiệm. Trong trường hợp cần thiết, có thể huy động tất cả các đội chống dịch cơ động của các quận, huyện tham gia hỗ trợ nhằm đảm bảo tối đa lực lượng tham gia phòng, chống dịch.
Khoa Xét nghiệm của các bệnh viện sẽ thường trực 24/24 giờ, đảm bảo đủ nhân lực phục vụ công tác lấy mẫu tất cả những trường hợp nghi nhiễm được xét nghiệm khi có yêu cầu.
Kết luận tại cuộc họp, TS Nguyễn Khắc Hiền, Giám đốc Sở Y tế Hà Nội yêu cầu các đơn vị cần tập trung vào 2 vấn đề chính. Thứ nhất, cần rà soát lại kịch bản phòng chống dịch của đơn vị, chú trọng sang hướng dự phòng, giám sát tại cộng đồng để chủ động phát hiện ca bệnh, tuân thủ quy trình cách ly, hạn chế tối đa việc lây nhiễm. Thứ hai, tập trung cho công tác truyền thông, thông tin chính xác, minh bạch về tình hình dịch bệnh tại địa phương, đặc biệt là các hướng dẫn của ngành y tế để cộng đồng cùng hiểu và chung tay với chính quyền địa phương trong phòng chống dịch.
TS Nguyễn Khắc Hiền cũng lưu ý đến các đơn vị cần đảm bảo sức khỏe, phương tiện phòng hộ cho cán bộ, nhân viên y tế khi tham gia vào các hoạt động phòng chống dịch Covid-19.
Ông Hoàng Đức Hạnh, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, cho biết việc xuất hiện ca dương tính tại Hà Nội nằm trong kịch bản phòng chống dịch của thành phố. Trong những ngày tới thành phố cần sẵn sàng tâm thế để tiếp tục điều tra, cách ly y tế, kịp thời phát hiện người dương tính Covid-19.
Ông khuyến cáo mỗi cán bộ y tế và người dân không chủ quan nhưng cũng hết sức bình tĩnh, tiếp nhận thông tin tình hình dịch bệnh một cách chính thống cũng như chủ động các biện pháp bảo vệ bản thân theo khuyến cáo của Bộ Y tế.

Cùng chung tay chặn đứng dịch bệnh COVID-19!

Bộ Y tế khuyến cáo người dân chủ động, tích cực thực hiện các biện pháp: thường xuyên rửa tay bằng xà phòng dưới vòi nước chảy hoặc rửa tay bằng dung dịch rửa tay có cồn; che miệng, mũi khi ho, hắt hơi bằng khăn giấy hoặc khủy tay áo; tránh đưa tay lên mắt, mũi miệng; hạn chế tiếp xúc gần trong khoảng cách 1m với người có biểu hiện sốt, ho, khó thở; thường xuyên lau chùi vật dụng bằng chất tẩy rửa thông thường; đeo khẩu trang khi đến nơi công cộng, trên các phương tiện giao thông. Người dân không đi du lịch đến các nước, khu vực đang có dịch COVID-19.

Đọc nhiều nhất

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.