Bí quyết trở thành “nữ thần” của phụ nữ đẹp trên thế giới

"Chân ái" chăm da của phụ nữ Pháp chính là sử dụng càng ít sản phẩm càng tốt...

Phụ nữ Mỹ
Kim Robertson - Phó giám đốc phòng nghiên cứu của Kiehl's cho biết: Phụ nữ Mỹ hướng đến làn da tươi trẻ, khỏe mạnh. Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa và sử dụng các sản phẩm chiết xuất thiên nhiên chính là ưu tiên hàng đầu. Họ thích những gì mang lại kết quả nhanh chóng, đặc biệt là những sản phẩm thúc đẩy tái tạo da nhanh vào ban đêm. Chu trình cơ bản đầu tiên sẽ là sữa rửa mặt, rồi đến toner và một loại serum có tác dụng chống lão hóa và làm mềm các nếp nhăn. Ngoài ra phụ nữ Mỹ còn có thói quen sử dụng mặt nạ detox 1 lần/ tuần và sử dụng các loại kem dưỡng có chứa Retinol.
Phụ nữ Pháp
Christopher Truffa - Chuyên gia chăm sóc da của thương hiệu Clarins cho biết phụ nữ Pháp đi theo xu hướng tối giản hóa. Mục tiêu là sử dụng càng ít sản phẩm càng tốt, càng nhẹ nhàng càng tốt, để thức dậy với làn da "sạch sẽ, mềm mại, ngậm nước và nghỉ ngơi". Thói quen chăm da ban đêm của họ thường chỉ có 2 bước đó là rửa mặt và kem dưỡng hoặc dầu dưỡng.
Valerie Grandury - Người sáng lập thương hiệu skincare Odacité cũng khá nổi tiếng ở Pháp cho biết: Khi phụ nữ Pháp bước vào tuổi 30, họ bắt đầu thêm một vài sản phẩm nữa như kem đêm, kem mắt và serum.
Quy trình dưỡng da của phụ nữ Pháp đơn giản hơn nhiều so với phụ nữ Hàn Quốc hay Nhật Bản. Nhưng họ đặc biệt chú trọng vào việc dưỡng ẩm để đảm bảo làn da luôn “no nước”. Đây chính là bí quyết giúp những cô nàng Paris giữ mãi nét thanh xuân với làn da mềm mại căng mịn dù đã qua tuổi 30.
Phụ nữ Hàn Quốc
Bi quyet tro thanh “nu than” cua phu nu dep tren the gioi
Ảnh minh họa. 
Theo chuyên gia làm đẹp gốc Hàn Alicia Yoon, người sáng lập nên trang web Peach&Lily cho biết: Phụ nữ Hàn Quốc biết rằng làn da tái tạo tích cực nhất trong khi bạn ngủ, vào khoảng thời gian từ 10 giờ tối đến 2 giờ sáng, chính vì thế họ rất chăm chút vào quy trình chăm sóc da buổi tối.
Thói quen ban đêm của phụ nữ Hàn Quốc được cá nhân hóa cao, tùy theo loại da, mùa và các nhu cầu chăm sóc sức khỏe khác. Nói chung, họ sẽ bắt đầu bằng việc làm sạch mặt thật kỹ với dầu/ nước tẩy trang và sữa rửa mặt. Sau khi da sạch và sẵn sàng hấp thụ các hoạt chất, họ chuyển sang các sản phẩm essences, serums và mặt nạ. Mặt nạ là bước khá quan trọng trong quy trình chăm sóc da ban đêm của phụ nữ Hàn Quốc.
Ngoài ra, việc chăm sóc da không dừng lại ở các sản phẩm. Da cũng có thể được tăng cường bằng cách thực hiện mát xa mặt hoặc các bài tập để giúp kích thích lưu thông và giải phóng độc tố.

Thói quen làm đẹp tưởng dễ làm, rẻ tiền hóa ra chuốc hậu quả không ngờ

Trào lưu lột da mặt, da mũi vẫn được các chị em sử dụng ca ngợi về tác dụng tuyệt vời của phương pháp này.Tuy nhiên, ít người biết rằng phương pháp làm đẹp này cũng ẩn chứa nhiều nguy hiểm.

Không nên liên tục lột da 
Ai cũng muốn có làn da đẹp, tuy nhiên hiện nay nhiều chị em chạy theo trào lưu làm đẹp và lĩnh hậu quả nghiêm trọng.

Món ăn giúp chàng tự tin "xuất trận" oai phong lẫm liệt

Đàn ông thường kiểm soát được mọi hành vi tình dục. Thế nhưng có lúc “thằng nhỏ” khiến các ông chết đứng giữa trận vì mãi không xuất quân hoặc xuất quân sớm trước tiếng còi của “tổng chỉ huy”. 

Để khắc phục tình hình này, mời quý ông tham khảo những món ăn, bài thuốc gia truyền dưới đây:
- Chim sẻ 5 con, làm sạch, bỏ ruột, tẩm rượu, cắt nhỏ; câu kỷ 20g, thỏ ty tử 10g, phúc bồn tử 10g, ngũ vị tử 10g.

Trẻ thiếu hụt vitamin D có thể mắc chứng trầm cảm ở tuổi thanh niên

Theo nghiên cứu mới công bố của Đại học Michigan (Mỹ), việc cơ thể thiếu vitamin D khi còn ở độ tuổi tiểu học có thể sẽ dẫn đến xu hướng mắc chứng hung hăng, hoặc tâm trạng lo lắng và trầm cảm trong thời kỳ thanh niên.

Tre thieu hut vitamin D co the mac chung tram cam o tuoi thanh nien
Ảnh minh họa 

Các nhà khoa học đã bắt đầu tiến hành nghiên cứu từ năm 2006, đối với 3.202 người từ 5-12 tuổi được lựa chọn ngẫu nhiên từ các trường tiểu học công lập ở thủ đô Bogota của Colombia. Các nhà nghiên cứu đã thu thập thông tin về thói quen hằng ngày của trẻ, trình độ học vấn của cha mẹ, cân nặng và chiều cao, cũng như chế độ ăn uống và điều kiện kinh tế của hộ gia đình. Các nhà khoa học cũng lấy mẫu máu của những đối tượng được nghiên cứu.

Khoảng 6 năm sau đó, khi những em nhỏ trên đã 11 - 18 tuổi, các nhà khoa học đã tiến hành phỏng vấn trực tiếp và ngẫu nhiên 273 em, đánh giá hành vi của trẻ thông qua bảng câu hỏi được cung cấp cho chính trẻ em và cha mẹ của những em này.

Các kết quả phân tích cho thấy trẻ em có hàm lượng vitamin D trong máu thấp thường có xu hướng gặp các vấn đề về hành vi cao gần gấp hai lần so với những trẻ khác, cụ thể là các em này có tính cách hung hăng, hay phá vỡ các nội quy... Mật độ thấp của protein vận chuyển vitamin D trong máu cũng được cho là một trong những nguyên nhân dẫn đến hành vi hung hăng và các triệu chứng lo lắng hay trầm cảm ở các đối tượng này.

Giáo sư Eduardo Villamor - tác giả của nghiên cứu trên ,cho biết: "Trẻ em bị thiếu vitamin D trong giai đoạn học tiểu học thường gặp nhiều rối loạn hành vi khi đến tuổi thanh niên, hoặc thậm chí là các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm và tâm thần phân liệt".

Đọc nhiều nhất

Tin mới

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Mẹo tăng sức đề kháng trong mùa đông

Để tăng cường sức đề kháng trong mùa đông, cần chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, uống đủ nước ấm, tập thể dục đều đặn, giữ ấm cơ thể, ngủ đủ giấc...

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Vì sao nọng heo được ưa chuộng?

Nọng heo được ưa chuộng vì sự kết hợp độc đáo giữa vị ngọt của thịt nạc và béo ngậy của mỡ, tạo nên hương vị mềm mọng, giòn sật đặc trưng.