Hà Nội

KHDS VNDAILY DoiSong TamNhin
Trending Vusta & Trí thức KH&CN Nhìn thẳng - Nói thật Kiến thức cần biết Cải chính Đọc Báo in KH&ĐS
Thời sự 24h Chính trị Xã hội Thế giới Kinh doanh Bất động sản Sống xanh Bạn đọc Doanh nghiệp
Khoa học & Công nghệ Nhà khoa học Kho tri thức Giải mã Quân sự Số hóa Xe Sống đạo
Đời sống & Giải trí Sống Khỏe Đời sống Giải trí Thể thao Du lịch Cộng đồng trẻ Sốt mạng
Spotlight Gallery Video Podcast e-Magazine

Kiến thức cần biết

Bí quyết giữ nhan sắc không tuổi của Người đẹp Tây Đô

(Kiến Thức) - Không phải đơn giản mà Việt Trinh vẫn giữ được nhan sắc bất biến với thời gian. Ngoài tập luyện thì ăn chay được xem là một trong những bí quyết giữ nhan sắc không tuổi của “Người đẹp Tây Đô”.

Thảo Nguyên (TH)
Việt Trinh từng được đánh giá là một tuyệt sắc giai nhân của thế hệ người đẹp ảnh lịch cuối thế kỷ trước. Cho đến bây giờ, sau hơn 20 năm, dù đã bước sang độ tuổi U50, cô vẫn được là một người đẹp vẫn giữ nhan sắc không tuổi đáng ngưỡng mộ. Và bí quyết đó chính là ăn chay trường.
Bi quyet giu nhan sac khong tuoi cua Nguoi dep Tay Do
Sau 20 năm, Việt Trinh vẫn giữ nhan sắc trẻ trung xinh đẹp.
Là người theo đạo Phật, Việt Trinh thường xuyên ăn chay. Đây cũng là cách đơn giản giúp chị duy trì sắc đẹp cũng như tinh thần thư thái, nhẹ nhàng. Tuy nhiên ăn chay cũng cần có phương pháp và thực đơn hợp lý nếu không muốn cơ thể bị suy nhược vì thiếu chất.
Việt Trinh cho biết bí quyết giảm cân của mình không có gì cao siêu. Theo nữ diễn viên, điều quan trọng nhất là giữ cho tinh thần thoải mái khi đang giảm cân. Chẳng hạn, thay vì nói không với các món chiên xào, chị chuyển từ dầu ăn công nghiệp sang dùng dầu ô liu... Khi đi cà phê cùng bạn bè, chị chọn thức uống không đường, không kem và thường là nước ép trái cây hay sinh tố để giữ gìn vẻ tươi trẻ cho làn da. Nguyên tắc khi đi ăn uống bên ngoài của chị là không gọi món chiên, nướng, béo và ngọt, gọi nhiều món rau và ít món mặn để không phải ăn cơm nhiều.
Bi quyet giu nhan sac khong tuoi cua Nguoi dep Tay Do-Hinh-2
Có thời điểm, "người đẹp Tây Đô" sáng nào cũng mặc áo mưa và chạy bộ 90-120 phút quanh nhà để giảm cân.
Vì lịch quay dày đặc, Việt Trinh không có nhiều thời gian tập thể thao. Chị chọn phương pháp cũ sau sinh là chạy bộ mỗi ngày từ 45 đến 60 phút. Tuy nhiên, có những ngày quay liên tục từ sáng đến tối mịt, Việt Trinh chỉ dành thời gian còn lại để nghỉ ngơi vì theo chị, làm việc cũng là phương pháp giảm calo hiệu quả.
#nhan sắc không tuổi #duy trì sắc đẹp #bí quyết giảm cân

Bài liên quan

Kiến thức cần biết

Cậu xâm hại cháu có thai ở Tiền Giang: Dạy trẻ cách “né” dê xồm?

(Kiến Thức) - Trước thực tế các vụ án xâm hại trẻ em ngày càng gia tăng về tính chất và mức độ nghiêm trọng, chúng ta nên trang bị cho trẻ em những kỹ năng ứng xử kín đáo để có thể phòng tránh bị xâm hại.

Sự việc cậu ruột xâm hại cháu gái là bé L 14 tuổi, dẫn đến có thai 5 tháng gây phẫn nộ dư luận.
Chia sẻ trên Kinh tế đô thị, TS Vũ Thu Hương - nguyên giảng viên Khoa Giáo dục tiểu học, Đại học Sư phạm Hà Nội, khuyến cáo phụ huynh thay đổi những thói quen có thể là nguyên nhân dẫn đến trẻ bị xâm hại. Chẳng hạn như cho người quen đến nhà nghỉ lại qua đêm; cho phép con quá gần gũi, thân thiết với người khác; không dạy con phòng tránh bị xâm hại. Không ít phụ huynh lại coi việc giáo dục kỹ năng phòng tránh xâm hại trẻ em là của nhà trường hoặc người khác chứ không phải trách nhiệm của bản thân.
Xem chi tiết

Kiến thức cần biết

Lý do bà bầu Kim Tae Hee vẫn được khen trẻ xinh ở tuổi 39

(Kiến Thức) - Dù đang mang bầu đứa con thứ hai nhưng nữ diễn viên Hàn Quốc 39 tuổi vẫn được khen là trẻ trung, xinh đẹp và khéo giữ dáng.

Theo Newsen, vào cuối tháng 2, Kim Tae Hee vừa hoàn thành buổi chụp hình cho một thương hiệu mỹ phẩm khi đang mang bầu. Xuất hiện trước ống kính, nữ diễn viên nhận được nhiều lời khen về ngoại hình. Ở tuổi 39, đang mang thai ở tháng thứ 3, Kim Tae Hee dường như không thay đổi so với trước: cô vẫn thon thả, gương mặt xinh đẹp rạng rỡ.
Ly do ba bau Kim Tae Hee van duoc khen tre xinh o tuoi 39
Vẻ đẹp trẻ trung của nữ diễn viên Kim Tae Hee khi đang mang bầu 3 tháng. 

Kim Tae Hee được khen là trẻ lâu với làn da trắng mịn. Cách trang điểm nhẹ nhàng càng làm nổi bật vẻ đẹp tự nhiên đầy sức sống của nữ diễn viên. Trong những năm qua, Kim Tae Hee luôn thuộc top nghệ sĩ được ca tụng nhan sắc ở Hàn Quốc.

Hồi cuối năm 2018, chương trình Rank Show bầu chọn Kim Tae Hee ở vị trí số một trong top 7 ngôi sao sở hữu nhan sắc không tuổi.

Kim Tae Hee sở hữu làn da trắng hồng, căng mướt, mịn màng nhờ công không nhỏ của các loại nước ép trái cây tươi. Người đẹp rất yêu thích những loại nước ép từ rau, củ, quả, chúng không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng, cân nặng mà còn có cả làn da.

Ly do ba bau Kim Tae Hee van duoc khen tre xinh o tuoi 39-Hinh-2
Kim Tae Hee sở hữu làn da trắng hồng, căng mướt, mịn màng nhờ chăm chỉ uống nước ép trái cây, rau củ. 
Xem chi tiết

Kiến thức cần biết

Bí quyết nhan sắc không tuổi của Trần Hảo sau 15 năm “Như Ý Cát Tường“

(Kiến Thức) - Nữ diễn viên Trần Hảo (sinh năm 1979) được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi của làng giải trí xứ Trung bởi nhan sắc trẻ trung và tươi tắn dù đã bước sang tuổi 40.

Với vẻ đẹp yêu kiều và ngọt ngào, Trần Hảo được khán giả ưu ái tặng cho danh hiệu "mỹ nữ vạn người mê". Năm 2004, Trần Hảo ghi dấu ấn sâu đậm với hình ảnh nàng Như Ý xinh đẹp và tài trí trong bộ phim Như Ý Cát Tường. Năm 2010, Trần Hảo lại tiếp tục "mê hoặc" khán giả với vai diễn đại mỹ nhân Điêu Thuyền trong bộ phim bom tấn Tam Quốc diễn nghĩa.
Bi quyet nhan sac khong tuoi cua Tran Hao sau 15 nam “Nhu Y Cat Tuong“
Sau 16 năm kể từ khi đóng phim "Như Ý Cát Tường", nhan sắc của Trần Hảo không có gì thay đổi. 

Năm nay, Trần Hảo đã 40 tuổi nhưng dường như thời gian không ảnh hưởng quá nhiều đến người đẹp Như Ý Cát Tường, cô vẫn giữ vững được nhan sắc không tuổi và vẻ đẹp vạn người mê.

Dù là những bức hình trên tạp chí hay đơn giản chỉ là mặt mộc tự sướng, Trần Hảo cũng vẫn khiến mọi người phải khen ngợi và ngưỡng mộ cô.

Theo Trần Hảo, bí quyết giữ vóc dáng nhỏ gọn không bị thừa cân là vận động thật nhiều để thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn và mồ hôi để điều hòa hô hấp cho làn da. Cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ 30 phút và bơi lội khoảng 20 phút. Theo mỹ nhân không tuổi này, nước là nguồn dinh dưỡng quan trọng nhất đối với các bạn gái nên trong túi xách của cô không bao giờ thiếu một chai nước khoáng có ga.

Vì thành phần có chứa nhiều khoáng chất và bicarbonate, nước khoáng có ga vượt trội hơn nước lọc thông thường ở việc thanh lọc cơ thể, làm sạch hệ tiêu hóa, giúp thanh khiết làn da. Sử dụng nước khoáng có ga đúng cách và vừa phải sẽ giúp cơ thể sạch tạp chất, khỏe lên trông thấy, giảm cân dễ dàng và đặc biệt là làn da tươi mới, trắng sáng, hết mụn.

Bi quyet nhan sac khong tuoi cua Tran Hao sau 15 nam “Nhu Y Cat Tuong“-Hinh-2
Trần Hảo trẻ trung không kém gì thời mới bước chân vào làng giải trí.
Dù là một diễn viên nổi tiếng và hiện nay là giảng viên Học viện Học viện ký kịch Trung ương Trung Quốc nhưng Trần Hảo lại yêu thích phong cách trang điểm nhẹ nhàng. Cô hạn chế trang điểm nhất có thể và thường xuyên để mặt mộc. Ngoài ra, đối với cô, làn da khoẻ đẹp nhất làn da được chăm sóc kỹ lưỡng chứ không phải do lớp phấn trang điểm. Hạn chế trang điểm sẽ giúp làn da chống được lão hoá, giữ mãi tuổi thanh xuân.
Xem chi tiết

Đọc nhiều nhất

TIÊU ĐIỂM

TUYỂN SINH ĐẠI HỌC 2025

AN TOÀN THỰC PHẨM

LỪA ĐẢO CÔNG NGHỆ

Kiến thức cần biết

Tin mới