![]() |
| Ảnh minh họa |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Nguồn video: Zing
![]() |
| Ảnh minh họa |
![]() |
| Ảnh minh họa. |
Nguồn video: Zing
![]() |
Ít người biết điều này, nhưng việc tiếp xúc với ánh sáng trong nhà bạn có thể dẫn đến các vết tàn nhang. Đó là do ánh sáng nhìn thấy hoặc ánh sáng huỳnh quang có thể ảnh hưởng đến sự tăng sắc tố của da. Loại ánh sáng này có trong máy tính, TV và thậm chí cả điện thoại thông minh.
Để ngăn ngừa xuất hiện tàn nhang, hãy sử dụng kem chống nắng hàng ngày khi bắt đầu quy trình chăm sóc da của bạn.
2. Nặn mụn
![]() |
Nhìn thấy một nốt mụn khó chịu trên da khiến bạn muốn nặn nó ngay. Tuy nhiên, bạn không nên làm như vậy. Nguyên nhân là do tình trạng da viêm nhiễm, có thể khiến da sản sinh ra sắc tố melanin, dẫn đến các vết thâm và thậm chí là sẹo.
Để ngăn ngừa, hãy đến bác sĩ da liễu khám để tìm ra nguyên nhân gây ra mụn và cách điều trị tốt nhất.
3. Không dùng kem chống nắng
![]() |
Thông thường chúng ta nên thoa kem chống nắng khi đi biển. Tuy nhiên, trên thực tế, kem chống nắng nên được sử dụng hàng ngày (ngay cả khi ở trong nhà). Tốt nhất, bạn nên thoa lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ.
Để ngừa nốt tàn nhang xuất hiện, hãy luôn thoa kem chống nắng, bắt đầu từ buổi sáng.
4. Chọn sản phẩm dưỡng da ban đêm không phù hợp
Nếu khám bác sĩ da liễu để điều trị tàn nhang, rất có thể, bác sĩ sẽ đưa bạn các sản phẩm để điều trị vào ban đêm. Một số sản phẩm, đặc biệt là các sản phẩm có tính axit, có khả năng xóa mờ vết thâm nhưng cũng gây kích ứng da, gây ra các vết thâm.
![]() |
Nếu axit trong phương pháp điều trị ban đêm có khả năng gây kích ứng da, đừng quên loại bỏ axit này bằng cách rửa mặt vào buổi sáng và sau đó thoa kem chống nắng.
Mời độc giả theo dõi video "Lăn kim làm đẹp, đẹp đâu chưa thấy, chỉ thấy tiền mất tật mang". Nguồn: VTV1.
5. Sự kết hợp giữa chanh và nắng
![]() |
Có rất nhiều biện pháp làm đẹp tự nhiên tại nhà bao gồm chanh là công thức để xóa vết thâm trên da. Tuy nhiên, nước chanh khi kết hợp với bức xạ của mặt trời, thực sự có thể gây ra các vết tàn nhang hoặc khiến chúng trở nên tồi tệ hơn. Đây được gọi là bệnh viêm da do nhiễm sắc tố và do các chất như furanocoumarins và psoralens gây ra khi chúng tiếp xúc với ánh sáng mặt trời.
Để tránh điều này xảy ra, hãy luôn rửa sạch nước chanh trên da.
6. Sử dụng quá nhiều hydroquinone hoặc axit retinoic
![]() |
Có một số sản phẩm làm đẹp có chứa hydroquinone và axit retinoic có tác dụng điều trị các đốm đen trên mặt. Vấn đề là, sử dụng chúng quá lâu và ở nồng độ cao có thể làm xấu đi làn da của bạn thay vì làm sạch nó.
Tốt nhất, hãy luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để hiểu cách sử dụng đúng các sản phẩm này.
7. Mang thai
![]() |
Brianna Oslen ở Mỹ, đã đăng một video TikTok trên tài khoản của mình về việc cô có hình xăm tàn nhang khắp mặt. Đoạn clip đã lan truyền với hơn 12 triệu lượt xem cho thấy Brianna đang ngồi trên ghế xăm với những hình xăm mới trên khuôn mặt. Bước đi táo bạo để xăm chúng diễn ra sau khi Brianna đã thử nhiều phương pháp bán vĩnh viễn bằng cách sử dụng henna.
Brianna Oslen bổ sung những vết tàn nhang vĩnh viễn trên khuôn mặt của mình![]() |
| Brianna Oslen bổ sung những vết tàn nhang vĩnh viễn trên khuôn mặt của mình |
1. Ngủ sớm
Thức khuya thực sự là cách “ngược đãi” cơ thể toàn diện nhất. Thói quen này làm tăng huyết áp và cholesterol, gây nguy hiểm cho tim mạch. Người cao tuổi thường khó ngủ, ban ngày nên tích cực vận động, sinh hoạt theo thời gian biểu cố định để cải thiện.
2. Ăn đủ no
Khả năng tiêu hóa của người cao tuổi ngày càng suy giảm. Ăn quá nhiều khiến cơ thể không thể tiêu hóa và hấp thụ hết, gây đầy bụng khó chịu.
Không chỉ chú trọng về lượng, chúng ta còn nên đầu tư về chất. Để đạt được chế độ ăn uống khoa học, thực phẩm trong bữa cần đa dạng, cân đối giữa thịt và rau xanh, ngũ cốc,... Bằng cách này, cơ thể sẽ nhận được các dưỡng chất cần thiết.
Thời điểm ăn cũng rất quan trọng. Ngoài việc tuân thủ giờ ăn cố định, chúng ta nên ăn tối sớm. Nghiên cứu chỉ ra, ăn trước khi ngủ 2 giờ hoặc ăn sau 19 giờ sẽ làm tăng nguy cơ nhồi máu cơ tim và nhồi máu não.
![]() |
| Ảnh minh họa: Aboluowang. |
Hướng dẫn cách làm pate gan tại nhà đảm bảo an toàn, ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng với công thức đơn giản.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Kỹ thuật ghép da dày giúp xử lý các ca hoại tử da phức tạp ngay tại địa phương, đem lại hiệu quả rõ rệt và giảm tải cho tuyến trên.
Ca phẫu thuật bằng kỹ thuật mới giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục, mở ra hướng đi mới trong điều trị ung thư nội mạc tử cung.
Kỹ thuật ghép da dày giúp xử lý các ca hoại tử da phức tạp ngay tại địa phương, đem lại hiệu quả rõ rệt và giảm tải cho tuyến trên.
Ca phẫu thuật bằng kỹ thuật mới giúp giảm biến chứng, rút ngắn thời gian hồi phục, mở ra hướng đi mới trong điều trị ung thư nội mạc tử cung.
Hướng dẫn cách làm pate gan tại nhà đảm bảo an toàn, ngon, béo ngậy và giàu dinh dưỡng với công thức đơn giản.
Người dân cần tránh ăn tiết canh, thịt sống, vệ sinh sạch sẽ, dùng thực phẩm rõ nguồn gốc để phòng bệnh liên cầu lợn nguy hiểm và lây lan nhanh.
Trứng giúp kiểm soát cảm giác đói, tăng đốt cháy calo và kích thích trao đổi chất, là lựa chọn tối ưu cho bữa sáng giảm cân hiệu quả.
Một số loại trà không đường giàu chất chống oxy hóa như trà xanh, trà đen, trà dâm bụt… có thể hỗ trợ hạ đường huyết tự nhiên, tốt cho người đái tháo đường.
Bệnh nhân trẻ tuổi thoạt nhìn khỏe mạnh vẫn có thể mắc bệnh tim nặng, khám định kỳ giúp phát hiện và điều trị kịp thời để tránh biến chứng.
Người dân thường dùng mẹo dân gian để lấy xương cá, nhưng các bác sĩ khuyến cáo không nên tự ý, dễ gây tổn thương niêm mạc và nguy cơ tắc nghẽn đường thở.
Củ đậu ngọt mát, bổ dưỡng, tốt cho tim mạch, tiêu hóa, miễn dịch và da, nhưng ăn sai cách có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Đậu tằm không chỉ giàu đạm vượt trội, cao gấp nhiều lần trứng gà, mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho não bộ, tim mạch và sức khỏe tổng thể.
Chỉ một thói quen nhỏ trước giờ nghỉ trưa như uống đủ nước kết hợp vận động nhẹ có thể hỗ trợ thận đào thải axit uric, góp phần giảm nguy cơ gout.
Bổ sung trái cây giàu vitamin và chất chống ôxy hóa mỗi ngày giúp bảo vệ tế bào sắc tố, nuôi dưỡng tóc khỏe và ngăn ngừa bạc sớm hiệu quả.
Nhiều bạn trẻ đô thị chọn sống chậm để giảm áp lực, cân bằng công việc và đời sống, đồng thời chăm sóc sức khỏe tinh thần hiệu quả.
Sống một mình không còn là lựa chọn bất đắc dĩ, mà là hành trình học cách lắng nghe bản thân, kết nối sâu sắc và tận hưởng tự do nội tại.
Đây là bệnh lý liên quan giữa chuyên khoa ngoại thần kinh và mắt gây nhiều biến chứng nguy hiểm trên mắt như giảm thị lực không hồi phục, mù, tử vong.
Bất kỳ dấu hiệu bất thường nào ở vú chị em không nên bỏ qua. Ở giai đoạn đầu, K vú thường không có triệu chứng.
5 kiểu tóc ‘cứu cánh’ cho tóc mỏng giúp mái tóc bồng bềnh, gương mặt gọn gàng, trẻ trung hơn chỉ sau một lần cắt, dễ chăm sóc và luôn thời thượng.
Nam thanh niên 23 tuổi mắc gout biến dạng khớp nặng do tự điều trị, cảnh báo về nguy cơ và tầm quan trọng của khám và điều trị đúng cách.
Bé trai 4 tuổi nguy hiểm do muỗng gãy trong miệng, được cấp cứu kịp thời, lấy dị vật an toàn tại Bệnh viện Đà Nẵng.
Thèn Pả là ngôi làng nhỏ dưới chân cột cờ Lũng Cú, vẫn giữ trọn nếp sống truyền thống của người Mông, cảnh sắc yên bình và chưa bị du lịch hóa.