Bạn thân giàu có mời đến nhà ăn trưa, nhìn mâm cơm mà tôi đau xót tái tê

Tôi và Vi rất thân thiết với nhau. Năm ngoái, Vi lấy chồng. Đó là một người đàn ông lớn hơn cô ấy 10 tuổi, đã có một đời vợ và rất giàu có.

Mỗi lần xuất hiện, Vi đều rất sang chảnh, mặc đồ hiệu, dùng túi xách hàng hiệu nên tôi luôn nghĩ cô ấy có cuộc sống giàu sang. Tôi vừa ngưỡng mộ vừa ghen tỵ với Vi

Hôm qua, Vi bỗng gọi điện mời tôi đến nhà ăn cơm trưa. Qua điện thoại, tôi thấy giọng Vi rất buồn. Nghĩ cô ấy có chuyện gì đó nên tôi đến nhà, dự định vừa ăn cơm vừa tâm sự.

Nào ngờ, khi Vi dẫn xuống nhà bếp, nhìn mâm cơm trước mặt mà tôi sửng sốt, kinh ngạc. Mâm cơm Vi ăn mỗi ngày đây ư? Chỉ có bát cơm nhỏ, bát nước mắm và ít rau luộc với quả trứng. Hoàn toàn không có miếng thịt nào.

Ban than giau co moi den nha an trua, nhin mam com ma toi dau xot tai te

Ảnh minh hoạ

Thấy thái độ của tôi, Vi rơi nước mắt. Cô ấy khóc nghẹn nói đã quá chán nản cuộc sống "giả giàu" này rồi. Chồng Vi giàu thật nhưng giữ hết tiền bạc, không để vợ cầm một đồng nào. Hàng tuần, anh ta đưa tiền cho cô giúp việc mua thức ăn và dặn dò kĩ lưỡng chế độ ăn uống. Một tuần chỉ được ăn vài bữa cơm có thịt, ngoài ra chỉ ăn toàn rau và trứng để giữ dáng.

3 công thức giúp giảm đau dạ dày nhanh nhất

Công thức dưới đây giúp bạn giảm cơn đau dạ dày một cách vô cùng nhanh.

Gừng

Trầm trồ loạt hộp cơm trưa ngon mắt nấu cho anh xã "đi cày"

Toàn các món đơn giản nhưng cách sắp xếp hài hoà của cô vợ trẻ này lại khiến cho bữa cơm trưa trở nên vô cùng hấp dẫn.

Chủ đề cơm nhà tự nấu ngày càng khiến cho dân tình rôm rả bởi chỉ cần ngắm những mâm cơm ngon mắt ngon miệng, đủ các món đa dạng và màu sắc hấp dẫn thôi cũng thấy thích lắm rồi.

Bên cạnh trào lưu khoe loạt mâm cơm tự nấu, mới đây, cô vợ trẻ Thu Hải (23 tuổi, sống ở Hàn Quốc) khiến cư dân mạng rần rần với những hình ảnh hộp cơm trưa chuẩn bị cho chồng mang đi làm. 

3 thói quen khi ăn trưa khiến bạn bị vỗ béo

Nếu thường xuyên ăn trưa theo cách dưới đây thì sẽ khó có thể giảm cân.

Vì sao nên chọn một bữa ăn trưa thông minh, tốt cho sức khỏe?

Bạn nên chọn ăn trưa một cách lành mạnh.

Chúng ta đều biết rằng duy trì việc ăn ba bữa một ngày là rất quan trọng, đặc biệt là bữa trưa, bữa ăn quan trọng nhất và cần phải ăn đúng nhất trong ngày. Bữa trưa còn quan trọng hơn khi bạn muốn ăn uống đủ chất nhưng lại có thể giữ cân nặng ổn định hoặc giảm cân hợp lý.

Đối với những người muốn giảm cân hoặc tránh tăng cân thì một bữa ăn trưa nhiều chất béo, nhiều calo sẽ khiến bạn không thể thực hiện được mục đích của mình. Do đó, hãy chọn một bữa trưa đúng cách và khoa học nhất có thể.

Bữa ăn nhiều dầu mỡ

Đồ ăn nhanh thường chứa nhiều chất béo không bão hòa, chế biến bằng cách chiên rán, chứa nhiều dầu mỡ. Chất béo không bão hòa là nguyên nhân làm tăng lượng cholesterol xấu và giảm lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Ngoài ra, chúng còn gây viêm, khiến cơ thể tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao. Bạn nên tránh gọi cơm rang, gà rán hay các món chiên nhiều dầu mỡ vào bữa trưa.

Bữa ăn nhiều tinh bột

Bữa trưa với các món chứa quá nhiều tinh bột như bánh gạo, cơm, cháo... thiếu chất xơ và đạm dễ gây ra biến động lớn về lượng đường trong máu, khiến bạn dễ tăng cân. Vào bữa trưa, bạn cần bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ tinh bột, chất đạm, chất béo và chất xơ để cơ thể có đủ năng lượng hoạt động.

Bữa ăn quá đơn điệu

Một số người ăn kiêng cắt giảm khẩu phần ăn trưa triệt để bằng cách chỉ ăn một quả táo hoặc một quả dưa chuột hay một phần salad nhỏ. Bữa trưa như vậy dễ khiến cơ thể bị mất cân bằng dinh dưỡng, ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất, gây khó giảm cân. Chưa kể, ăn trưa quá ít sẽ khiến bạn thấy đói vào buổi chiều và thèm ăn vặt.

Đọc nhiều nhất

Tin mới