6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả

Các động tác đơn giản này sẽ giúp bạn giảm nhẹ các triệu chứng đau cổ vai gáy, thư giãn các đốt sống cổ, ngăn ngừa thoái hóa khớp sớm.

Video: 6 bài tập giúp giảm đau cổ hiệu quả:

Bài tập Yoga chữa đau lưng cho dân văn phòng

Bài tập Yoga chữa đau lưng cho dân văn phòng trong video dưới đây giúp bạn xua tan cảm giác khó chịu khi lưng đau mỏi do phải ngồi nhiều. 

Video: Bài tập Yoga chữa đau lưng:

Nguồn video: EmdepTV.

Gợi ý cách tiết kiệm nước từ bồn rửa đơn giản

(Kiến Thức) - Dưới đây là cách tiết kiệm nước từ bồn rửa đơn giản mà bạn có thể thực hiện được một cách dễ dàng.
 

Video: Gợi ý cách tiết kiệm nước từ bồn rửa đơn giản:

Những sai lầm khi luộc rau bạn cần biết

(Kiến Thức) - Video chỉ ra cho bạn những sai lầm khi luộc rau gây hại cho sức khỏe thường gặp mà có thể bạn chưa biết.
 

Video: Những sai lầm khi luộc rau bạn cần biết:

Đọc nhiều nhất

Tin mới