Từng bị coi là thứ cá rẻ tiền, dùng cho gia súc, nhưng nay cá mòi trở thành món ăn dinh dưỡng được ưa chuộng tại khắp các chợ truyền thống và siêu thị.
Để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng mà sữa hạt mang lại, người tiêu dùng cần hiểu rõ bản chất, công dụng, cách chọn lựa và sử dụng loại thực phẩm này.
(Kiến Thức) - Nhiều loại thực phẩm rất bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe nhưng nếu bạn bị ốm, bạn nên tránh xa. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn không nên đụng đến nếu muốn chóng lành bệnh.
Cá chép là thực phẩm dinh dưỡng và thuốc chữa bệnh của người Việt. Trong thịt cá chép có rất nhiều dưỡng quý tốt cho sức khỏe, phòng chống rất nhiều chứng bệnh khác nhau.
Trứng gà là món ăn quá quen thuộc đối với mỗi người, nhưng thời điểm ăn trứng gà tốt nhất không phải ai cũng đã áp dụng. Hãy tìm hiểu về 6 tác dụng này để bạn ăn đúng cách hơn.
(Kiến Thức) - Đôi lúc chỉ vì thói quen sạch sẽ hoặc không hiểu được giá trị của chúng mà chúng ta đã vất bỏ nhiều phần thực phẩm dinh dưỡng nhất vào thùng rác.
Các chuyên gia sức khỏe và dinh dưỡng của trang Sohu đưa ra công dụng của hạt lạc, có thể sử dụng trong việc trị ho, giảm cholesterol, chống lão hóa và ung thư.