Quan niệm 'mỗi tối làm một chén cho lưu thông máu, dễ ngủ' hoàn toàn sai lầm bởi việc lạm dụng rượu kéo dài ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Những thói quen sinh hoạt hằng ngày tưởng như vô hại lại có thể âm thầm làm sắc đẹp xuống cấp, từ làn da đến vóc dáng và thần thái.

Bí quyết giúp người có EQ thấp tránh cảm xúc tiêu cực và bắt đầu tuần mới tràn đầy năng lượng từ những thói quen đơn giản.

Thói quen để ngửa màn hình điện thoại tưởng như vô hại lại có thể làm lộ thông tin cá nhân, gây hư hỏng màn hình và khiến bạn tốn tiền sửa chữa.

Tuổi tác, làm việc sai tư thế, cúi đầu sử dụng điện thoại hoặc máy tính trong thời gian dài sẽ làm tăng nguy cơ đau vai gáy, thoái hóa cột sống cổ...

Mỗi đứa trẻ là một hạt giống riêng biệt, cần được nuôi dưỡng bằng sự thấu hiểu, yêu thương thay vì áp lực và kỳ vọng.

Ngỡ là tiện lợi, nhưng 5 thói quen sau đang âm thầm tàn phá máy giặt cửa ngang và khiến quần áo càng giặt càng bẩn. Bạn có đang mắc phải?

Nhiều thói quen tưởng vô hại như ăn mặn, nhịn tiểu, uống ít nước... lại là “thủ phạm” âm thầm gây suy thận nếu kéo dài.

Gác chân lên táp-lô khi ngồi ở ghế phụ là thói quen của không ít người khi ngồi trên ô tô, tuy nhiên khi xảy ra tai nạn đã có rất nhiều trường hợp bị chấn thương nghiêm trọng bởi hành động này.

Không chỉ là hành động thiếu tao nhã, ngoáy mũi còn làm khoang mũi yếu dần, gây ra nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khoẻ.

Có những hành vi nhỏ nhặt đến mức ít ai để ý, chỉ làm theo thói quen nhưng lại có thể tiềm ẩn nhiều mối nguy hại sức khỏe lớn tới bất ngờ.

Tình trạng mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe và gây ra các bệnh lý nghiêm trọng.

Chỉ một vài thói quen vô tình hàng ngày của chúng ta đã có thể gây biến dạng khuôn mặt.

Chỉ một vài thói quen vô tình hàng ngày của chúng ta đã có thể khiến cho khuôn mặt xuống cấp không phanh, biến dạng,..

Một ngoại hình trẻ trung là mong muốn của tất cả mọi người. Để duy trì điều này, bạn cần xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và tránh xa thói quen xấu.

Thiếu máu não có thể dẫn đến đột quỵ và tử vong nhanh. Tuy nhiên ít người biết rằng thiếu máu não có thể xuất phát từ những thói quen rất thường gặp.

Trong guồng quay cuộc sống hiện đại, nhiều chị em có thói quen không tốt, hủy hoại sức khỏe và nhan sắc.

Đường huyết đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của chúng ta, và cũng là một trong những nguyên nhân góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Lười vận động là một trong những thói quen xấu gây hại cho xương khớp.

Bệnh trĩ là tình trạng xảy ra do giãn quá mức các tĩnh mạch xung quanh vùng hậu môn. Tuy rằng trĩ không đe dọa đến tính mạng nhưng lại tác động tiêu cực đến tâm sinh lý và sức khỏe của người bệnh.