Theo Á hậu Đặng Thị Tân, bí quyết đầu tiên để khỏe mạnh nhờ yoga nằm ở sự kiên trì và tập luyện đều đặn.

Mới đây, một cô gái đi tập gym mà không mặc áo "bảo hộ", nói thẳng ra là cô nàng không ngại "thả rông" khi đi tập.

Bộ Chính trị yêu cầu tăng cường công khai, minh bạch, thường xuyên kiểm tra, kịp thời hướng dẫn tháo gỡ khó khăn, vướng mắc; xử lý nghiêm vi phạm trong lĩnh vực thể dục, thể thao.

Đây là nghiên cứu mới của các chuyên gia của Bệnh viện Brigham and Women's (thuộc Trường Y Harvard, Mỹ) và Trung tâm Bệnh tiểu đường Joslin (bang Massachusetts, Mỹ).

Từ nay đến năm 2025, TP Hà Nội sẽ lắp đặt thiết bị luyện tập thể dục thể thao ngoài trời tại 2.220 điểm, nâng tổng số điểm luyện tập trong toàn thành phố lên 3.500 điểm.

Xem qua thì cứ tưởng là nam sinh này chăm chỉ, yêu thể dục thể thao, nhưng soi kỹ mới thấy một chi tiết bật mí sự thật bất ngờ phía sau.

(khoahocdoisong.vn) - Đối với người lớn tuổi do cơ thể ở vào giai đoạn suy yếu nên việc tập luyện với mục đích là để giữ gìn sức khỏe.

(Kiến Thức) - Chế độ ăn uống và thể dục thể thao khiến cơ thể bạn tràn đầy năng lượng ngay từ những ngày đầu năm mới.

• Bí quyết "vàng" để khởi sắc trong năm mới
• Bí quyết khắc phục chứng khô miệng, nẻ môi trong mùa đông