Khoa Pug gây chú ý khi về nước và thực hiện hành trình xuyên Việt. Nhiều người chú ý tới dáng đi của nam Youtuber sau phẫu thuật kéo chân lần 2.

Bên cạnh yếu tố di truyền, chế độ dinh dưỡng khoa học cũng ảnh hưởng đến việc phát triển chiều cao của trẻ.

Khoa Pug từng khiến netizen xôn xao với màn kéo chân trị giá hơn 5 tỷ đồng - được coi là "màn kéo chân ồn ào nhất Việt Nam".

Ngoài tác dụng nâng cao sức khỏe tổng thể, tăng cường sức mạnh xương khớp, giảm stress thì bộ môn Pilates còn hỗ trợ phát triển chiều cao đối với lứa tuổi teen.

Để giúp trẻ cải thiện chiều cao hiệu quả, ngoài việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng thì bố mẹ cần xây dựng cho trẻ thói quen rèn luyện thể dục hàng ngày.

Nhiều người cho rằng ở độ tuổi 20 là không thể phát triển chiều cao được nữa nhưng nếu có chế độ ăn uống hợp lý, tập luyện đều đặn chiều cao vẫn có thể tăng.

Trong các yếu tố quyết định chiều cao của trẻ, chế độ dinh dưỡng chiếm 32% và là yếu tố đóng vai trò quan trọng nhất. Dưới đây là một số loại thực phẩm giúp trẻ phát triển chiều cao, bố mẹ nên bổ sung vào chế độ ăn.

Ngoài chế độ ăn uống, để tăng chiều cao bạn nên thường xuyên tập luyện thể thao, đặc biệt là người trẻ trong độ tuổi dậy thì vì đây là thời gian lý tưởng nhất để phát triển chiều cao.

ThS.KHTT Phạm Thanh Nghị, Trưởng phòng Khoa học và Y học Thể thao, Trung tâm Huấn luyện và Thi đấu Thể dục Thể thao TP HCM cho biết, tăng trưởng chiều cao tùy thuộc vào sự phát triển của trẻ đang ở giai đoạn nào.

Chấp nhận đau đớn, chi ra hàng tỷ đồng, chàng trai người Nhật đã cao thêm 10cm sau cuộc đại phẫu kéo chân.

Để trẻ có chiều cao tự nhiên vượt trội, mẹ đừng quên bổ sung 5 loại thực phẩm này vào bữa ăn của bé.

(khoahocdoisong.vn) - Con chị Mai Hồng (Đường Láng, Hà Nội) đã 4 tuổi. Trước đây cháu bị suy dinh dưỡng, 2 tuổi mà được có 10kg nhưng giờ đã nặng gần 20kg, duy có chiều cao chưa cải thiện, chưa đầy 1m, vì vậy, chị rất tích cực cho cháu uống sữa để cải thiện chiều cao.

(khoahocdoisong.vn) - Người ta vẫn hay nói "trẻ dài ra khi ngủ" chính vì tuyến yên chỉ tiết hormone tăng trưởng chiều cao khi trẻ ngủ say và ngủ sâu. Tốt nhất, nên tập cho bé thói quen ngủ trưa (khoảng 60 phút), đi ngủ sớm vào buổi tối (vào khoảng 21 giờ) để bảo đảm sức khỏe và chiều cao.

(khoahocdoisong.vn) - Với các cháu nhỏ, hiện nay người ta cần cháu cao chứ chưa cần béo. Muốn cháu ăn ngon miệng cần ăn đúng bữa, không ăn vặt, không ăn bim bim, uống nước ngọt, bánh kẹo. Nên chế biến món ăn hợp khẩu vị và sở thích của trẻ, thường xuyên thay đổi món ăn.

Trung Quốc và Nepal cùng công bố chiều cao của đỉnh núi Everest trên dãy Himalaya là 8.848,86 m, cao hơn 86 cm so với lần đo vào năm 1954 của Ấn Độ.

(khoahocdoisong.vn) - Về lý thuyết thì hoàn toàn có thể kéo dài thêm được 10 -n 15cm. Tuy nhiên, để có cơ thể đẹp lý tưởng thì việc kéo dài bao nhiêu còn phụ thuộc vào tỷ lệ giữa chiều dài của chi dưới với chiều dài của thân mình.

(khoahocdoisong.vn) - Trong rau dền có lượng protit và các vitamin rất cao nên ngoài tác dụng bồi bổ, giúp tăng chiều cao cho trẻ. Đặc biệt, rau dền còn được dùng làm thuốc chữa nhiều bệnh như lợi tiểu, sát khuẩn, chữa ong đốt, rết cắn, dị ứng mẩn ngứa, kiết lỵ, hậu sản...