PGS Đỗ Văn Dũng nhấn mạnh rằng lối sống thiếu lành mạnh ở tuổi trung niên làm giảm chất lượng cuộc sống về già, gây ra bệnh tật kéo dài.

Sau tuổi 40, cơ bắp bắt đầu suy giảm âm thầm. Sức bền yếu, vận động nặng nề nhưng nhiều người vẫn xem đó là dấu hiệu mệt mỏi thường.