Đường ruột khỏe mạnh nhờ men vi sinh và lợi khuẩn
Men vi sinh và lợi khuẩn đường ruột thường được nhắc đến như chìa khóa cho hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Tuy nhiên, cần học cách bổ sung đúng để mang lại hiệu quả.
Ăn đúng giờ, thói quen nhỏ tác động lớn đến sức khỏe
Không chỉ ăn gì, mà ăn lúc nào cũng ảnh hưởng đến sức khỏe. Ăn đúng giờ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, ổn định đường huyết và hỗ trợ cân bằng nội tiết tố.
Món ăn giải nhiệt, tốt cho tiêu hóa
Không chỉ giúp thanh nhiệt, những món ăn này còn hỗ trợ tiêu hóa, hạn chế đầy bụng và làm dịu cơ thể trong những ngày hè oi ả.
Phát hiện hai polyp "khổng lồ" trong dạ dày người đàn ông
Các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc vừa phẫu thuật nội soi thành công cắt hai polyp "khổng lồ" kích thước 5cm trong dạ dày của người đàn ông 73 tuổi.
Đầu độc cơ thể khi uống nước cam theo cách này
Nước cam giúp tăng cường miễn dịch, hỗ trợ tuần hoàn, chống lão hóa, cải thiện sức khỏe... Tuy nhiên uống sai cách, sai thời điểm chẳng khác nào đầu độc cơ thể.
Vì sao ngày càng nhiều người trẻ phải uống thuốc dạ dày?
Tình trạng người trẻ phải uống thuốc dạ dày mỗi ngày là một hồi chuông cảnh tỉnh cho lối sống hiện đại thiếu khoa học.
Sức khoẻ giảm sút do thói quen ăn khuya
Ăn tối trễ, một thói quen tưởng như nhỏ nhặt lại có thể dẫn đến chuỗi hệ lụy dài hạn như tăng cân, mất ngủ, rối loạn tiêu hóa và các bệnh mãn tính khác.
Lưu ý khi lựa chọn chất tạo ngọt để an toàn sức khỏe
Ngay cả chất tạo ngọt không calo cũng cần dùng chừng mực. Lạm dụng có thể khiến khẩu vị thay đổi, tăng phụ thuộc vào vị ngọt, ảnh hưởng chế độ ăn lành mạnh.
Thực phẩm lên men tốt cho hệ vi sinh đường ruột
Nuôi dưỡng hệ vi sinh đường ruột bằng cách bổ sung probiotic tự nhiên từ thực phẩm lên men là cách đơn giản nhưng hiệu quả để bảo vệ sức khoẻ.
Căn bệnh đường ruột phổ biến, nhiều người không để ý
Hội chứng ruột kích thích là bệnh thường bị bỏ qua vì triệu chứng không quá nghiêm trọng. Việc hiểu đúng về bệnh sẽ giúp bạn sống khoẻ hơn.
Lời khuyên vàng giúp bạn duy trì sức khỏe tiêu hóa hiệu quả
(Kiến Thức) - Mọi thói quen không lành mạnh trong cuộc sống đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung và hoạt động của hệ tiêu hóa nói riêng. Vì vậy, chúng ta nên xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh để duy trì sức khỏe tiêu hóa tốt.
Bức ảnh ngồi trên bồn cầu của nữ bác sĩ xinh đẹp gây sốt
Trên cả 2 ứng dụng mạng xã hội Instagram và Facebook, một bác sĩ xinh đẹp này đã đăng tải một bức ảnh cô ngồi trên bồn cầu kèm theo thông điệp về căn bệnh táo bón - bệnh tiêu hóa ít được mọi người quan tâm.