Sản phụ sau sinh nên ăn những thực phẩm nào?
Sản phụ sau sinh nên ăn đa dạng các thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là nhóm giàu đạm, sắt, canxi, vitamin để phục hồi sức khỏe và có nhiều sữa cho bé bú.
Đau nhức toàn thân vì kiêng cữ quá mức
(khoahocdoisong.vn) - Có rất nhiều vấn đề thường gặp của phụ nữ ở giai đoạn hậu sản. Trong đó, việc không cho bé bú đúng cách, ngồi quá lâu, làm việc nặng, căng thẳng, kiêng cữ quá mức, không tập thể dục... cũng khiến bạn bị đau lưng và mệt mỏi....
Thực hư bà đẻ ăn rau cải dễ tiểu són khi về già
Nhiều sản phụ sau sinh kiêng ăn các loại rau họ cải vì theo quan niệm dân gian ăn loại rau này có thể khiến bị tiểu són khi về già.
Bộ ảnh “mẹ ăn gì con bú nấy” cảnh tỉnh sản phụ sau sinh
Để kêu gọi các sản phụ sau sinh rèn luyện thói quen ăn uống lành mạnh, hoạ sĩ người Brazil, Raul Krebs, đã thực hiện bộ ảnh "mẹ ăn gì con bú nấy".