Bác sĩ mách cách giảm cân trong và sau Tết

Bác sĩ mách cách giảm cân sau Tết

Giảm cân sau tết – nỗi lo hàng đầu các các chị em sau mỗi mùa “tết đến – xuân về”. Trên thực tế, có rất nhiều cách giảm cân sau tết tuy nhiên không phải ai cũng đạt kết quả như mong muốn.
Nên uống nước gì trong bữa ăn?

Nên uống nước gì trong bữa ăn?

Một số người cho rằng uống nước khi ăn làm loãng axit dạ dày, gây rối loạn tiêu hóa. Tuy nhiên, Johannes Georg Wechsler, chủ tịch Hiệp hội Bác sĩ Dinh dưỡng Đức, cho biết điều này không hoàn toàn chính xác.