Sai lầm nguy hiểm khi bổ sung canxi

Sai lầm nguy hiểm khi bổ sung canxi

Canxi là khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và duy trì xương, răng chắc khỏe, đồng thời hỗ trợ chức năng cơ bắp, thần kinh, tim mạch.