Thực phẩm bẩn không chỉ gây hại cho người đang sử dụng mà còn đe dọa thế hệ tương lai.

Mùa hè oi bức dễ khiến hệ tiêu hóa gặp phải nhiều vấn đề như đầy bụng, khó tiêu. Việc bổ sung những món ăn dễ tiêu, mát lành sẽ giúp bạn duy trì sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa hiệu quả.

Thanh long giàu vitamin C, vitamin A, vitamin B1, vitamin B12, vitamin E và chứa một lượng kali, magie, kẽm, photpho… Nhờ đó loại quả này ngày càng được ưa chuộng như một “siêu thực phẩm” tự nhiên.

Không phải mẹ bỉm nào cũng hiểu rõ thời điểm và cách sử dụng sữa cho bé một cách an toàn, hiệu quả. Việc dùng sữa công thức quá sớm hay quá muộn đều có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của bé.

Dù được xem là thức uống tự nhiên lành mạnh, nước dừa không phải lựa chọn lý tưởng cho mọi đối tượng vào buổi sáng.

Không phải loại sữa công thức nào cũng phù hợp với cơ địa của từng bé. Việc dùng sữa không phù hợp có thể gây ra các biểu hiện bất thường, ảnh hưởng đến sức khoẻ của bé.

Nằm ngay sau khi ăn không phá hỏng hệ tiêu hóa của chúng ta ngay lập tức, nhưng thói quen này sẽ gây hại về lâu dài.

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe toàn diện. Tuy nhiên, nhiều thói quen hàng ngày có thể gây hại cho đường tiêu hóa mà chúng ta thường không để ý.

Lê là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Quả lê rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật khác giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Lê là loại trái cây thơm ngon, bổ dưỡng được nhiều người yêu thích. Quả lê rất giàu chất chống oxy hóa, chẳng hạn như vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật khác giúp tăng cường sức khỏe tổng thể.

Vào dịp Tết, hạt bí là món ăn vặt được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên ăn quá mức, loại bỏ hạt đắng…

Hút thuốc góp phần gây ra nhiều rối loạn hệ tiêu hóa như ợ chua, ợ nóng, ợ trớ, đau bụng, mệt mỏi. Hút thuốc đã được chứng minh là yếu tố nguy cơ của ung thư thực quản, trào ngược dạ dày thực quản, Crohn, gan nhiễm mỡ...

Thay đổi chế độ ăn uống và lối sống là cách giúp bảo vệ hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Một số người cần đặc biệt thận trọng hoặc tránh xa táo đỏ để tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Nho khô từ lâu đã trở thành món ăn vặt được yêu thích.Tuy nhiên, ẩn chứa bên trong những quả nho nhỏ bé ấy là vô số lợi ích sức khỏe tuyệt vời.

Gan là cơ quan nội tạng quan trọng thuộc hệ tiêu hóa, đảm nhận khoảng 500 chức năng khác nhau. Chính vì vậy, khi gan bị bệnh sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng tới các hoạt động duy trì sự sống của cơ thể.

Nếu không muốn "nặng bụng" sau bữa ăn, bạn nên uống trà thảo dược để cải thiện tiêu hóa.

Mật ong là một chất lỏng vị ngọt được tạo ra bởi những con ong sử dụng mật hoa từ hoa. Mật ong tốt cho sức khỏe tuy nhiên bạn cần lưu ý khi sử dụng chúng.

Nhiều người thường cứ ăn no lại thấy buồn ngủ, khó tỉnh táo và không thể tập trung, da mắt chùng xuống. Tại sao điều này lại xảy ra?

Nếu đường ruột không sạch, có thể dẫn đến các vấn đề không mong muốn như vi khuẩn phát triển quá mức, mất cân bằng, táo bón,... Dưới đây là một số thực phẩm giúp chữa lành ruột già một cách tự nhiên.