Người tiểu đường nên hạn chế 3 loại hạt này để kiểm soát đường huyết hiệu quả
Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống. Một số loại hạt tưởng là “lành” nhưng lại có thể làm đường huyết tăng cao, gây hại sức khỏe.
Thứ quả “xấu xí” xưa rụng không ai nhặt, nay giá nửa triệu/kg
Loại quả này trước kia rụng đầy gốc không ai nhặt, không ngờ nay thành đặc sản thơm ngon giá đắt đỏ.
Loại hạt ăn vặt tốt ngang "insulin tự nhiên", hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Hạt thông rất tốt cho cơ thể, chúng mang lại nhiều công dụng như giúp giảm cân, tốt cho tim mạch, tăng cường sức khỏe xương khớp,..
Loại quả dại trước rụng đầy gốc bỗng thành đặc sản giá nửa triệu/kg
Hạt thông còn có giá đắt đỏ ở nước ngoài, nổi lên như một vị thuốc "bổ dưỡng trường sinh".
7 loại hạt tưởng chỉ đem vứt đi nhưng giá cao “ngất ngưởng“
(Kiến Thức) - Cùng với mắc ca, hạnh nhân, điều...hạt bàng trở thành đặc sản được người tiêu dùng ưa chuộng dù giá bán có thời điểm tới hơn nửa triệu đồng/kg.
Sự thực hạt thông là thuốc tăng cường khả năng phòng the cổ xưa
Tưởng chừng nhỏ bé nhưng các loại hạt mà chúng ta vẫn ăn hàng ngày có những vai trò đáng kinh ngạc. Cuốn sách “Câu chuyện ẩm thực” tập hợp nhiều sự thật thú vị về chúng.
Hạt thông ăn Tết và những lợi ích sức khỏe có thể bạn chưa biết
(Kiến Thức) - Hạt thông là một trong những loại hạt có giá trị dinh dưỡng cao và được nhiều người mua về nhâm nhi dịp Tết. Nó cũng là món ăn vặt lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường hoặc những người đang giảm cân.
Sự thực ít ai hay về hạt thông quen thuộc
(Kiến Thức) - Ít ai nghĩ rằng hạt của quả thông có thể ăn được mà lại còn rất tốt cho sức khỏe. Hạt thông được mệnh danh là “vị thuốc bổ trường sinh” bởi khả năng kéo dài tuổi thọ của nó.
Muốn kéo dài tuổi thọ hãy bổ sung gấp những loại hạt này vào thực đơn
(VietnamDaily) - Thực đơn bao gồm nhiều loại hạt có thể kéo dài tuổi thọ theo nhiều cách khác nhau: giúp giảm cân, ngủ ngon hơn, tăng cường trí nhớ, cường hóa hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư và các bệnh tim mạch.
Bổ sung các loại hạt này vào thực đơn giúp kéo dài tuổi thọ
(Kiến Thức) - Thực đơn bao gồm nhiều loại hạt có thể kéo dài tuổi thọ theo nhiều cách khác nhau: giúp giảm cân, ngủ ngon hơn, tăng cường trí nhớ, cường hóa hệ miễn dịch, giảm nguy cơ mắc ung thư và các bệnh tim mạch.