Chỉ cần 30 ngày không đường, cơ thể bạn sẽ thay đổi không ngờ. Đây không chỉ là thử thách ăn uống, mà là bước ngoặt cho sức khỏe và lối sống.

Từ loại rau mọc dại ven đường, rau càng cua nay trở thành “thực phẩm vàng” trong mâm cơm Việt nhờ hương vị thanh mát và lợi ích sức khỏe.

Bột sắn dây, với thành phần tự nhiên từ củ sắn dây, từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc dân gian có nhiều lợi ích với sức khỏe.

Quả sông chua (quả tai chua) có vị chua thanh được dùng nhiều trong ẩm thực miền Bắc Việt Nam.

Khoai lang rất tốt cho sức khỏe, mang lại nhiều lợi ích như cải thiện tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân, tốt cho tim mạch, ngăn ngừa thiếu máu...

Ớt chuông là thực phẩm bổ sung tuyệt vời cho chế độ ăn uống lành mạnh, tốt cho sức khỏe.

Không chỉ thanh mát dễ ăn, củ mã thầy còn ít calo, giàu dưỡng chất, có thể chế biến thành nhiều món chính ngon miệng, tốt cho sức khỏe mùa hè.

Không chỉ có giá thành phù hợp, hương vị thơm ngon, nấm hương còn chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.

Hãy là người tiêu dùng thông minh, lắng nghe cơ thể mình và đừng để bị cuốn theo những trào lưu “sống khỏe” đầy ảo vọng trên mạng xã hội.